Худеем.
Только русский человек, услышав слова "сто грамм", не спрашивает:"Чего?"

я хочу скинуть кг 5

"Сибирское здоровье"-реальное похудение, очищение организма. Сама вышла на результат, мои близкие, подруги кто жаждел сбросить лишний ВЕС!

"Сибирское здоровье"-Новосибирская продукция, собственный научно-инновационный центр, собственная заготовительная база на Горном Алтае, Прибайкалье, запатентованная продукция разработанная нашими Российскими учеными. есть система комплексного избавления от лишнего веса без вреда для здоровья.

если что пишите!

Прочла всю тему и ужаснулась,одни торговцы био добавками. А мы это уже проходили. Так по доброму завлекают в свои сети,потом трудно выбраться. Начинают с двух банок коктеля, а потом начинают предлагать и другие продукты. И в итоге после этих коктелей есть хочется еще больше. Потом теряешь ногти и волосы. После приема этих бадов ,я востанавливалась около года. Господа,прежде,чем покупать продукты БИО ,посоветуйтесь с близкими ,кто в этом имеет определенные знания.

Большого уважения заслуживает методика похудения АЛЛЫ ,здесь все очень просто,правельное питание и физкультура. Не надо думать ,что лежа на диване ,можно похудеть. Без труда не выловишь рыбку из пруда.

hallo alle suche li-da(alte)

Алла, браво! :) Самый разумный подход к снижению веса, и он работает. Я сбросила года 4 ноазад порядка 18 кг, но вот вес мсогла удержать не более 2,5 лет, просто "обленилась", а нет ничего хуже в нашем стане "стройнеющих", чем внутренняя лень. в ДАННЫЙ МОМЕНТ - снова на рациональном питании

Алла,вы пишете:Один раз в день можно себя по баловать.Глазированый сырок.Это вообще можно исключить из рациона навек.Лучше 200г хорошего творога с медом съесть,а вот шоколад можно и бокал сухого вина можно,вместо ужина.Даже 100г банальных семечек-это 400ккал ,как 800г гречневой каши.А если учесть,что для работы всех органов идет только1,5% съеденного,то мы усиленно работаем на унитаз+подкожный жир.С одной только разницей,кто больше на унитаз,а кто на жир.Все зависит от обмена веществ.