да кстати, детей надо приучать сырые и полусырые овощи и фрукты :Dесть

Да Наталья, я тоже в кляре делаю иногда, вкусно (ch) (ch) (ch)

по поводу сырых овощей - очень вкусно если потереть морковь с яблоком

а восколько вы начали давать сырые овощи?

Свекла сырая тоже очччень полезна :D

точно уже не скажу, но до года 100%

полина спит (S)

Со свеклой лучше поосторожней.сок свежей свеклы содержит ряд веществ, способных вызвать сосудистый спазм, поэтому перед употреблением его нужно выдержать в течение 2-3 часов

а свекла не алергична раньше говорили что все что имеет яркий цвет алерг

Ну в разумных количествах-то можно