Как привести фигуру в порядок после родов.
Как привести фигуру в порядок после родов.
|
спорт ,спорт и еще раз спорт!
|
Я после родов таак поправилась, аж страшно, еще и целлюлит "доставал". Решила начать с физич. нагрузок. Записалась в фитнесс клуб и и бассейн. Потом подруга посоветовала Орсотен, попила. Результат ошеломил - минус 6 кг за два месяца. Орсотен - это препарат, который не давая жирам усвоится, выводит их из организма. Буду продолжать в том же духе!
|
Нужно заниматься физкультурой, не гнушаться обращением к косметологу за процедурами вроде LPG - так можно за несколько месяцев устранить почти все последствия родов, а потом поддерживать результат.
|
Цитата:
|
класс-"В двадцать лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в тридцать - которое она сделала себе сама, в сорок - то, которое она заслуживает. Коко (Габриель) Шанель "
|
не спать долго с ребенком, не замыкаться на доме и кухне, больше двигаться и меньше есть жирного и углеводов. только белки и овощи, фрукты!
|
вобще то-движение- это жизнь!
|
у меня малый такой шустрый что когда ползать ходить начал похудела еще больше чем была до беременности, не кушать вечером и побольше движения
|
Цитата:
Я тоже буду заниматься гимнастикой по утрам и еще хочу записать в фитнесс клуб.Второй месяц пью орсотен. Результат ошеломил.За два месяца минус 6 кг ! |
Часовой пояс GMT, время: 19:12. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек