"ЖАВОРОНОК" ИЛИ "СОВА"? КТО ВЫ? И КАК ВАМ С ЭТИМ ЖИВЕТСЯ?
 

"ЖАВОРОНОК" ИЛИ "СОВА"? КТО ВЫ? И КАК ВАМ С ЭТИМ ЖИВЕТСЯ?

ja "sova", me4tajuwaja stat "zhavoronkom" utrom tak krasivo smotret v svetlejuwee nebo i pit' kofe.

Сова.И живется замечательно.

zhavoronok! i chem ranshe, tem produktivnej i luchshe. vecherom prosto bezzhyznennaja. nemnogo diskomfortno, potomu chto rabota u menia neredko nochnaja (rabotaju v shoubiznese)

probovala pozdzhe vstavat- ne poluchaetsia :D

a u menia uzhe vsio pereputalas',rabotaju na 2 rabotah i po nochiam i dniom,tak spat' uzhe vechno hochetsia (tr)

Я- конкретная сова, но могу позволить себе "совинную жизнь" только по выходным. Приходится быть жаворонком, хотя ложусь спать все-равно поздно.

Последние годы - ЖАВОРОНОК, в 6 утра встать без проблем, но вечером после 9 - мозг отключается, ориентация нарушается, глазки слипаются . А раньше была ведь СОВОЙ - до 2-3 ночи бодрствовала без проблем, зато до 9-10 утра меня лучше было не кантовать. В общем, сменила ориентацию.

250% сова.



Тяжеловато - ребенка в школу водить надо не смотря ни на что к 8 и к 9ти утра.

Я СОВА

А как хочется стать жаворонком

Может кто чего посоветует ;)

сова. и это очень тяжело. не могу я уговорить себя лечь раньше.

хорошо быть жаворонком.

вспоминается мой дедушка. он любил слушть радио и когда из него доносились звуки советского гимна. он уже был умыт, одет, чашка чая на столе.

Всем доброго вечера, и совушкам, и жаворонкам. Ну понятно, что утром меня хватило только на написание названия темы, бежала на работу, совершала очередной подвиг - я сова, хроническая и очень от этого страдаю в рабочие дние. Зато в выходные - праздник, можно спать ложиться за полночь. Я тему создала, вдруг совет найдется- как же жаворонком стать говорят, им легче утро прожить :)

Наш мир почему то создан для жаворонков. Я против такой постановки вопроса и считаю это несправедливостью и ущемлением моих прав.



Я хочу вторую смену в школе, и чтобы на работу можно было ходить к 12 ти, а то и к двум.



Мне вообще по ночам лучше всего работается, так что я за ночные смены. Предложите.

Кстати - я легко просыпаюсь в пять утра или в шесть, но позже уже (7-8-9) меня поднять и мне самой подняться - Подвиг.

Если выйду из дома затемно - день проживу нормально. Если когда уже светло - всё, меня "укачивает".

Я из-за этого не могла сдать на права - тупо выключаюсь за рулем в 10 утра, спать хочу до тошноты физической. Даже если ночью спала!


А после 17 вечера - все, меня "включает", могу танцевать до утра, даже если накануне вообще не спала.

Уговорить себя уснуть - гиблый номер, я смирилась и живу по своим часам, как могу. В будни тяжело - школу не отменишь.



У кого еще такое?

a ja sovuwka,ponimajus4aja prelesti zizni u zavoroka i me4tajus4aja im statj.Sej4as prihoditsa vstavatj v 6.00 utra-i 2 goda ne mogu vtjanutsa.Uuuuzaaas.

Я просто патологическая сова, и ничего не могу с этим поделать.

Вечером не успокоиться ( у меня после 9 только вся жизнь начинается) :D , зато утром я не могу подняться.

По хорошему завидую жаворонкам.

а у меня как-то проблем с этим нет вообще :) надо - встаю, не надо - сплю. Это надо просто решить кто в доме хозяин - вы или ваше тело ;)

Ja - zavoronok i ochenj schastliva!



Early to bed, early to rise - to be healthy, wealthy and wise!

Ja - sova, i vecerom rano ne mogu idti v postel. I po utram vastavat' bylo tiazelo. Tech sov, cto iscut puti izbavlenija ot etich utrennich mucenij, mogu uspokoit' - k 50 gdam vsio projdiot. I chotia rano ne liazete, zato utrom uze ne tak tiazko vylezti iz-pod odejala :D

Ja zhavoronok :D, kstati i vsja moja semja tozhe.

ja avoronok,no v vihodnie tak hochetsja pospatj,no. (F) (F) (F)

Думаю , я скорее совушка , , потому как , с удовольствием тыняюсь( как говорит моя мама) часиков так до 2 ночи , когда утром вставать рано не нужно , но поспать могу максимум до 10 утра. И что интересно , в отпуске начинаю спать , как человек до 9-10 часов утра только через какой-то период . Сначала меня мой внутренний будильник несет из постели в 6 , хоть тресни( обычно так в школу встаю) , потом постепенно.до 7 , потом до 8 и к концу отпуска.

А у меня все от солнца зависит. (F)

Есть солнышко - нет сна! А вот, с конца осени в "спячку" впадаю

я-сова а мой любимый - жаворонок :)

за выходные пытаюсь доспать то, что не доспала за неделю.

очень болезненно переношу переход на летнее время

местами филинЗ , временами глухарь

А я абсолютный жаворонок и очень этим довольна

Сова 100%-ная,наверное . Пока "раскачаюсь",уже вечер.А по утрам не могу ничего-только спать,ну и завтрак обязательно плотный. (C) (pi) Хотя,ночь тоже не всегда активна-ближе к вечеру пик активности,скорее,голубь,чем сова.

Сова определенно. По-утрам я вообще никак.. каждое утро по минут 40 не могу выбраться из кровати.

Я -Сова, тоже 100%-ная. Всю жизнь по утрам раскачиваюсь по часу, будят менятри будильника, которые раскидываю по всей квартире, чтоб сразу не дотянуться было:DСоображать начинаю к обеду только. Зато на ночь глядя могу начать генеральную уборку в доме, читать или готовить на кухне:)

Есть еще и третий тип, смешанный, но не глухарь или филинз, не традиционные жаворонок или сова, а ГОЛУБЬ. Это нечто среднее. Думаю, что многие, принадлежат к этому типу. Т.е. легко могут лечь поздно, и встать рано, или лечь рано и встать рано и др.варианты. А если накопится невысыпание, тоодин раз хорошо выспятся и потом вновь длительное время могут существовать на внутрннем резерве. :D

Дык это не от мозга идет "надо", "должна", это уже энергетика. Одному для того, чтобы выспаться нужно всего 4-5 часов, другому 8-9, да еще и днем полчасика соснуть и тогда усе в порядке.:D

Boze, nu pochemu ja NE GOLUB' ?!?!
Ja zakorenelaja SOVA, muchajus nevyspannaja celyj den'.
I em ot etogo bolshe,- chtoby sebia prosnut'.
Prosto nenavizu sebia za eto.(tr)

Днем спать можно по-разному. Можно вырубиться и надолго, тогда уж точно,в таком случаевстанешь и начнешь на работу собираться.
А есть другой путь. Просто сознательно на 30 мин. расслабиться, вытянувшись горизонтально, закрыв глаза. Можно и не спать, а погрузиться в такое спокойное созерцательное состояние. Этакаялежачая медитация. Оченно помогает расслабиться и восстановиться.

Если в 6 утра тело просит вставать- значит жаворонок, которого насилуют умом иделают совой.;), а сердцухочется взлететь голубем!:D

Сова, от рождения идеальный режим 3.15 отбой, 10.50 подъём.
В путешествиях спокойно становлюсь на месяц-другой жаворонком, ложусь в полночь встаю 4.20-5.00 (необходимость путешествий по жаркому Востоку) и даже куда-то иду и совершаю некие действия. Но соображать всё равно начинаю к полудню. Знающие это прежде, чем говорить о чём-то. где важен адекват спрашивают: "Ты уже вся проснулась?"

Арина, не надо себя ненавидеть, если не получается самой себя любить, давайте попробуем коллективно:D

Люблю утро!
Ложусь же я, на удивление, поздно. Могут и в 3 ночи!
Просто не переношу, когда просыпаюсь после 10. Кажется, что день потерян. пока в ванну, пока причесаться, краситься и уже вечер. делать ничего не хочется. Энергии вообще нет.

А я - то жаворонок, жаворонок, а потом - бац и..сова-а-а-а! Видимо, гормональный сбой :D

Я тоже какой-то "соворонок". День на день не приходится. Единственое - мне нужны 7 часов чтобы полностью выспаться. А раньше или позже - без разницы. Если уж совсем мало ночью спала, то днём 20 минут сна делают из меня человека.

А я,определённо, сова. Активность начинается к часам 7 вечера. И так могу бодрствовать до 3 часов ночи, но потом меня не будите до 12, ато и до часу дня :DХотя, если подумать, по выходным я бываю и жаворонком. Нет - нет, не в том смысле, что ложусь в 9 часов вечера, скорее, как на зло, не могу спать дольше 8 часов утра. Парадоксально.

Я уже и не понимаю,кто я. Была точно сова,активность наступала после обеда,и умственная в том числе. Но в силу привычных пробуждений ежедневно в 6 утра,превратилась в "птицу городскую":DА городская птица у нас вроде голубь? Наверное мы вынужденные голуби.:D