КАК ПОПРАВИТЬСЯ???
 

многим моя проблема покажется смешной. многие только и стараются похудеть,а вот я наоборот - не могу поправится ! у меня проблемы с щитовидной железой и я сколько не кушаю,всегда на одной и той же цифре - 43 кг.
думала после родов,ну хоть немного наберу в весе - нет,опять 43 кг.
ну хоть немного хочу поправится, подскажите,что делать!
(:D (ic) (pi) кушать все подряд уже пробовала!:D )

Светлана, у меня такая же проблема. Правда во мне 50-51 кг . Ем днем и ночью. Говорят, что это из-за нервов и что кормлю дочь грудью. тоже очень хочется поправиться хотя бы кг на 4-5, но не получается.

Много есть и спать.

может и нервы. да не сильно я и нервничаю
кушаю я вполне прилично,точно,не в чем себе не отказываю:) ,грудью,уже не кормлю.
сижу с ребенком дома ничего не делаю . а результата никакого!

Светочка!Так как у вас проблема с щитовидной железой,то я вам посоветую каждое утро съедать по стакану грецких орехов,. в течении дня питаться морепродуктами !Если у вас имеется в продаже фейхоа ,то провести его через мясорубку исмешать с сахаром 1 :1,принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день ,за пол часа до еды!Но пока определите насколько токсичен ваш зоб! Обратитесь к врачу!Желаю здоровья!Не бойся со временем поправишься! (F)

И у меня точно такая же проблема, вот уже 5 лет 40кг., и тоже как и Светлана надеялась что после родов буду хоть чуть-чуть побольше, но воз и ныне там. Но вот недавно ходила к гинекологу, не к своему она в отпуске была, и она меня спрашивает"чтож ты такая худая", я ей говорю что вот похудела на 5 кг 5 лет назад и вернуть их обратно никак не получаеться, и она мне посоветовала сдать аналаз на гормональный фон, что скорее всего какого-то гармона или слишком мало, или слишком много, и сколько бы я ни ела, мне это не поможет. Надо скорректировать(естественно с помощью врача) кол-во этого гормона. А если у вас проблема с щитовидкой, то так там тоже какие-то гармоны задействованы.
Так что вот надеюсь сдать анализ и наконец-то потихонечку поправиться кг на 5-7.

Светлана! Ваша основная проблема - щитовидка. Это сложный вопрос. Сколько Вам лет, как и когда появилась эта проблема? Вам действительно надо поправиться, но килограммы не в первую очередь. Есть несколько рецептов для щитовидки.

Я где то вычитала такой рецепт: ежедневно в течении 10 дней выпивать по бутылке хорошего пива, куда добавить сырой яичный желток. Не знаю как женщины воспримут рецепт, а мужчинам точно понравиться.

к рецепту Надежды еще идет сметана.Но все равно все до лампочкиВсю жизнь мечтала поправиться. 47-48 кг до 41года.Теперь вешу 70 кг и не знаю как похудеть

Боже мой,Светлана,как я вам завидую! Тут хочется похудеть и никак.Вчера купила торт(оказался на редкость вкусным) не могла себя сдержать,прикладывалась к нему в течение дня,то с чаем,то просто кусочек съем,результат не заставил ждать,на утро +2 кг8oI:D,так чтолопайте торты и поправляйтесь.

кушать кушать постоянно, регулярно, три раза в день, а в перерывах между едой опять кушать. конфетки, печенье (желательно со сметаной) бутербродики, пирожочки, слоечки, пирожные, чипсы, и запивать сладкой газировкой.

И я худенько,50 кг.,рост 168см.За беременность набрала 18 кг.,после родов кг.60 весила,в течении где-то 5-6 месяцев,потом перенервничала,почти ничего ни ела и не спала и похудела до 50 кг.,уже 3 года прошло,а вес такой же.Максимум 1-2 кг. скачут,то больше,то меньше.В моем случае,я так думаю,что виноваты нервы.Все близко воспринимаю и вот результат.А не нервничать не получается!

Что интересно, когда не еа мяса. молока, масла сливочного, сладостей.то поправилась. И чувствовала легкостьв теле., а про цвет лица особо отмечу: лицо посвежело, что даже спрашивали, как так можно.

бутерброт с колбасой запивать молоком.

согласна с Еленой, тем более я все это прошла. До 41 года весила 47-48 кг при росте 160. Как хотела поправиться!!!Что только не делала. А в 41 год сделала операцию по-женски и все. Теперь боюсь ставать на весы. Уже 72 кг.И это при работе когда все время в движении.Не спешите толстеть!!

Берегите нервы.Все идет с головы.

Зачем поправляться?! Главное, чтобы здоровье было!

А у меня рост 167, и вес 48. Тоже проблема, даже на пляж пойти стыдно. И все говорят ешь больше, а если больше не лезет, что делать?

А я поправилась после рождения второго ребенка. А так весила 45 кг при росте 160, в 25 лет родила второго и вот теперь 53 кг, мне нравится, я гораздо более энергична, меньше устаю.

ПОЧИСТИТЬСЯ ОСНОВАТЕЛНО - ВЕСЬ ОРГАНИЗМ!
НАЛАДИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!
ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!
ОБО ВСЕМ ДУМАТЬ ТОЛЬКО ПОЗИТИВНО!

Говорят пиво со сливками помогает.

Пиво со сливками???
БЕДНАЯ печень!..

Да у меня та же проблема, хотя в принципе не могу сказать что я сильно по этому поводу переживаю, мне 29 лет, а я всю жизнь 43-47. Единственное что иногда (даже не иногда а почти всегда) меня не воспринимают как женщину, а так девочка. Даже некоторые не верят что у меня ребенку 8 лет. Но ведь в этом есть и плюсы, и их больше.

Когда говорили, что к 30 годам поправишься - не верила. Недавно родила второго (ребенку 9 мес.) и откуда что взялось. Вместо 50 кг стало 63кг. Фигурка не плохая получилась, правда в свои любимые вещи влезть уже не могу. А вообще-то худенькой быть классно!

Худоба и невозможность поправиться - это излишек Воздуха в организме. По классификации Аюрведы- древней науке о здоровье - это конституция Вата (Ветет). Такаяу них судьба - быть худощавыми. Веса можно немного набрать, если следовать режиму Анти-Вата.
Формат Однокласников не дает возможности рассказать об этом подробно.

Можете посмотреть мой блог, там об этом много рассказывается:



aayurveda.ca/authors

Sorry,
в предыдушем посте - опечатка
"По классификации Аюрведы- древней науке о здоровье - это конституция Вата (Ветер)" .

ya toge do beremennosti bila 44 kg.i toge ,v detstve mechtala popravitsya,no ne peregivay,esli ti kushaesh normal.no,to s let tak 28-30 ti nachnesh popravlyatsya,a poka baldey i ne muchaysya.viglyadish otlichno!

А Вы хотите поправиться или набрать мышечную массу. Это не значит быть мускулистыми?
Этот вопрос для всех участников.;)

Девченки мне кажется дело не в еде, может наследственность играет роль или гормональный фон нарушен? За себя хочу сказать ем не много , но все получается в пользу ( в коня корм как говорят), а мои подружки едят в 3 раза больше и не поправляются. Эх девочки мне бы ваши проблемы.

Да да стоить только чего-нибудь "не того" съесть. Но я вот только начинаю нервничать прямо чувствую как сжигается все, теряю по 2-3 кг, бывало и больше.Хорошего мало конечно. От организма все зависит это точно. Ну и объедаться на растущую луну наверное все-таки не стоит ( может и покажется кому-то ерундой)

Оля, очень важно, что мы едим и как мы едим. Это проверено и на себе и на моей маме. Моя мама весила 82кг, через 2 месяца 66кг, с помощью правильного питания, я просто ей сказала "когда" "что" и "как" правильно кушать.

А что имеете ввиду под " как"?

Девочки поправиться действительно проблема.А ещё большая проблема одежду купить.Хоть в детский мир иди:D

Девченки, я вот думала и надумала:"И полным быть плохо и худышкам тоже плохо". Скорее всего нужно найти свой тип мужчины, кому то нравятся полные, кто то любит худеньких. Мой муж любит меня какая я есть, и каждый раз говорит мне ""Моя пышечка, моя толстожопенькая" и это все любя. Я в принципе никаких проблем от своей полноты не ощущаю и на пляже или в бассейне не комплексую, единственно если бывает что то из одежды нравится , то не могу найти свой размер, но ведь не это главное в жизни. Девочки любите себя какие бы вы не были по комплекции, дай вам бог всем здоровья и счастья!

Правильный режим питания+ спокойный образ жизни =Вы поправитесь.,если нет серьезных отклонений от здоровья.

Как я теперь сожалею. что всю жизнь до 42 -х лет мечтала поправится.И одеть можно все и кушать все и сколько хочешь. А оказалось, что теперь похудеть намного труднее

Ох-х , как бы похудеть !!

Да,непонимаю,похудеть бы как!

:))) всех приветствую ! мне моя бабушка всегда говорила, чтобы я пила молочную сыворотку, но это настолько противно для меня (( я так и не поправилась (( при росте 160 см, я 42 кг (((((((((((((

Лучший способ поправится, есть макароны, заедать пельменями с хлебом и запивать пивом. :)