Как наладить стул?
Чем легко и безболезненно избавиться от запора? Всякие травки, черносливчики, свекла и прочая не очень помогают, увы.....
|
Чай крупнолистовой пожевать можно, ощущение не из самых приятных, однако метод эффективный
|
Цитата:
|
Мне кажется что если по срочному то можно пропить и препараты какие нибудь, а питание понемногу наладить. Организм то сразу травится, сейчас уже. Меня форлакс иногда спасает по мере надобности.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
пить больше жидкости и кушать клетчатку. поменьше употреблять хлебобулочных и вообще углеводов
|
Избавиться от источников стресса, начать больше двигатся, есть больше продуктов, богатых клетчаткой, в принципе сбалансировать питание, не есть всухомятку, пить больше жидкости, попить препараты хорошие послабляющие типа фитолакса в конце концов... Способов наладить стул много на самом деле
|
Правильней питаться, клетчатка, фрукты обязательно. Можно еще полегче попробовать готовить, у меня очень хорошо вся на пару идет, я в редмонтовской мультиварке активно пароварку использую.
|
Мне очень хорошо помогает Дыня. В день съедаю по дыньке и стул очень хороший. Каждый день хожу, без болей, без напрягов.
Раньше пыталась есть много овощей, но как-то не помогали, а вот дыня очень даже подошла мне. |
Врач выписывал диету соблюдать, больше двигаться и соблюдать режим отдыха. Единоразовала пила дюфалак и 30 дней максилак, чтобы микрофлору кишечника восстановить. Больше ем сейчас огурчиков, помидоров, зелени, делаю салаты, то есть клетчатку. Стул как часы)) И еще выпиваю с утра стакан теплой воды!
|
Мне еще бабушка показала что делать если живот болит или наблюдается плохое самочувствие, надо выпить рюмку водки rozetka.com.ua/krepkie-napitki/c4594292/filter/vid-napitka-69821=vodka в большинства случаев помогает, мне кстати не давно было плохо после салата, выпил и как рукой сняло!
|
Часовой пояс GMT, время: 12:03. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек