Ваш желаемый вес? Давайте к нему стремиться!!!
Здесь можно узнать ваш идеальный вес. Что вы после этого скажете?
.diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm |
Нужно ли нам худеть? Для этого существуют несколько критериев:
1. Если ваш вес мешает вам жить полноценной жизнью, если вам не нравится ваше отражение в зеркале, то НАДО! 2. Если ваш партнер говорит, что вы и так нравитесь, то НЕ НАДО! 3. Если в примерочной магазина зеркала ввергают вас в шоковое состояние- то НАДО! 4.Если ваш индекс массы тела указывает на опасный рубеж, за которым стоят болезни и прочие нарушения жизненного комфорта, то НАДО! |
Cуществует международно признанная методика классификации веса тела на недостаточный, нормальный, избыточный и ожирение, или ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИНТ).
Давайте рассмотрим этот метод и "примерим" к себе. ИМТ= Вес (кг) разделить на рост (м) в квадрате. Например: Рост 1,67м Вес 79 кг Считаем: 1,67 х 1,67= 2,7889 ИМТ= 79 : 2,79 = 28,3 |
Классификация ожирения по Индексу Массы Тела (ИМТ) .
Классификация- ИМТ (кг/м2)- Риск заболеваний. Дефицит массы тела- менее 18,5- Низкий (повышен риск заболеваний) Нормальная масса тела - 18,5-24,9- Обычный Избыточная масса тела - 25,0-29,9- Повышенный Ожирение I степени - 30,0-34,9 - Высокий Ожирение II степени - 35,0-39,9 - Очень высокий Ожирение III степени - 40,0 и более - Чрезвычайно высокий Следуетучесть, что, ИМТ не подходит для оценки массы тела людей с развитоймускулатурой (спортсменов, культуристов и т.д.), и людей моложе 20 летили старше 65 лет, беременных и кормящих женщин. |
Сколько людей страдают излишним весом. Тешат себя коктейлями. А для похудения в первую очередь надо заняться чисткой своего организма.
Мы убираемся в квартире, моем посуду, стираем, чистим. Даже трубы после мытья посуды большим объёмом воды , обволакиваются жиром или вообще засоряются. И что мы делаем??? Да чистим же. А пъём ли мы воду в достаточном колличестве? Чистим ли мы свои "трубы"??? И что мы делаем, что бы предостеречь себя от разного вида заболеваний??? |
Здравствуйте!
у меня большая проблемма! При росте 152 см я вешу 95 кг. сколкько уже не пыталась похудеть, неполучается. Кто подскажет что делать |
Tanja добрый день.
Все мои методы похудения не приводили ни к какому результату. Долго давилась разными коктейлями, но не моё это. В Чудо Леденцы я поверила сразу. Может и вам подойдёт программа похудения с Леденцами Power-pops. Мой результат в фотоальбоме группы. Не хочется быть навязчивой, но буду рада вашему звонку, сообщаю мои данные. Мой сайт .super.power-pops88.ru Мой тел. 07253 956197 (Германия.) |
я очень хочу похудеть, но извените меня , я не верю в ваши леденцы,
реклама наверное как всегда. |
Аня, Вы прекрасно выглядите, может Вам и худеть не надо. Предлагают очень много продуктов для похудения. Надо выбрать продукт, в который Вы поверите. И ещё очень важно рассмотреть все компаненты продукта. Я выбрала программу похудения с леденцами. Она мне подошла прекрасно, хотя уже ни на что не надеялась.
В леденцы поверила сразу, а больше всего решилась на них потому, что в них нет химии. Биологически чистый продукт для похудения найти практически не возможно, выбирать не приходится. Я продолжу с BIO-Чудо-Леденцами. |
Да очень бы хотелось скинуть кг 15.
|
Если есть желание скинуть килограммы с леденцами, то вам сюда.
Леденцы высылают с Америки на любой адрес по предварительной оплате. Пишите и я расскажу порядок заказа и проплаты за леденцы. |
С каждым желанием похудеть, я только поправляюсь!
Похудеть с лединцами - это мо моему очередной "обман" |
Извените пажалуйста а за какое время худеешь?
|
Результаты похудения с леденцами самые разные.
У меня в первый месяц минус 5 кг.(две упаковки леденцов). Следующие два месяца вес уходил медленно. И за три месяца минус 7-8 кг. Если сравнить фото до приёма леденцов и после (в фотоальбоме группы), то видно, что ушёл не только вес, но и объёмы, причём в самых проблемных местах. Обманули бы меня леденцы ещё на пару киллограмчиков, так это на 3-4 кг., и больше мне не надо. Когда начала с леденцами, думала, хоть бы остановить вес, а теперь хочется большего. |
Мой рост 159 см. Вес 94 кг.
Хочу похудеть на 10 кг. |
мой рост, 166 вес-70 ОЧЕНЬ ХОЧУпохудеть на 10 кг.
|
Мой рост 164, вес 83 кг. Хочу убрать 10 кг.
|
Здраствуйте ! хочу похудеть мой вес 78кг.
|
Ирина Б. на форуме группы дала идею к обсуждению новой темы. "Девчёнки, скоро новый год, пора приводить себя в форму!"
Ирина, я рада, что могу присоедениться к вышему дивизу. Каким образом мы приводим себя в форму? Диета сейчас не актуальна, ослабленный организм подвержен инфекции. Максимум витаминов может защетить вас от всех "напастей". |
Доброе утро. мой вес 110кг,рост 172см.мне бы остановиться и больше не поправляться,и сбросить 30кг. и больше кг. :) это реально с леденцами?
|
ТОЛКО В АМЕРИКУ МОЖНО НАЙТИ.
|
Надюша, доброе утро. Самое лёгкое, что можно сделать с леденцами за два дня, это остановить вес. Похудеть же с леденцами нужно время. Это медленное, но уверренное похудение связано с восстановлением гармонального фона, обмена веществ и восстановлением работы кишечника. Вместе с этим леденцы научат пить воду и правильно питаться. Вы сами заметите, что не хочется сладкого, прекратили перекусы и вечером нет желания кушать. И всё это без диеты.
Ждать сразу "минус много" не надо, тем более с одной упаковки. 1-2 упаковки можно взять только на пробу. Я заказала сразу 6 упаковок от компании (28 ? за упаковку), сейчас заказываю со скидкой (18 ? за упаковку). Что рекомендую всем не зависимо от места проживания. Это цены с пересылкой с Америки к вам домой. |
Greta, добрый день Леденцы для похудения может заказать каждый , и Вы тоже. В лучшем случае 6 упаковок с Америки, удобнее для Вас и дешевле. Помогаем оформить заказ.
Если на пробу, то 1-2 упаковки можете заказать в личку. У нас осталась прежняя цена , за 28 ? одна упаковка. Многие цены подняли, т.к. на таможне берут сейчас 17 % доплату. |
очень хочеться похудеть,мой вес 86 кг рост 174. хотелось бы скинуть 20 кг.
|
Здравствуйте,а я тоже вешу 86 кг.,но рост 156.И очень хочу похудеть на 30 кг.Помогите
|
Привет!Я вешу 87 килограмм,рост 165.Хотелось бы похудеть хотя бы кг на 20,вернуться к прежним формам.
|
ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ! МОЙ РОСТ 155 СМ,А ВЕС 70 КГ.ХОЧЕТЬСЯ СКИНУСЬ ХОТЯ БЫ КГ 15.
|
Здравствуйте! Я тоже вешу 85кг.мой рост 166 хочу сбросить 20 кг Помогите!!! SOS нет сил уже и средств менять гардероб!!
|
Вот смотрю я на всех,и все такие хорошенькие!!!Не смотря на наши формы)))))))Хотелось бы и мне кг.10 скинуть.но..да я и не парюсь по этому поводу))))))
|
ХОТЕЛА БЫ СБРОСИТЬ ЕЩЕ КГ 10.
|
Хотелось бы сбросить кг-10., мой рост 170, а вес 85.
|
очень хочеться похудеть,мой вес90 кг рост 167. хотелось бы скинуть 25 кг.
|
рост 160, вес 67, хотелось бы вес 62, за 2 недели похудела только на 2 кг
|
Похудеть за месяц, не в ущерб своему здоровью, можно только на 3 кг. Медики говорят на 1 кг. Все снятые киллограммы с диетой, возвращаются обратно. Что бы похудеть без возврата веса, необходимо сначало сделать чистку организма. Освободить организм от шлаков и таксинов. Проводить чистку организма надо минимум 1 раз в год.
|
мой рост 165 см, вес 55 кг. Хочу похудеть на 5 кг;)
|
После родов 74 хочется 55- это возможно?
|
Олеся, леденцы для похудения это медленная, но надёжная программа похудения. У меня минус 10 кг. за 5.5 месяцев, Сейчас принимаю леденцы и может через месяц уйдёт ещё 1 кг. Те килограммы, которые уходят быстро, они и возвращаются быстро. С леденцами не обвисает кожа, постоянно хочется пить, клетки освобождаются от жира и наполняются водой. Очень заметно на ногах, кожа из апельсиновой корки превратилась в гладкую. Приняла прежнюю форму- произошло сжигание подкожного жира, своим глазам не верится. Ещё удобно с леденцами- не надо сидеть на диете. Можно всегда взять леденцы в дорогу, на работу.
|
Хочется сбросить20кг
|
Хотелось бы похудеть на 20кг.
|
mou rost, 1,78 a wes 70kgchazju pachudet gdeto na 10kg
|
Часовой пояс GMT, время: 06:58. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек