Какой должна быть женщина и какой ее хочется видеть?
 

Итак по мотивам сами-знаете-какой-фотографии. Какую женщину по вашему хочется видеть. Тощую фотомодель, любительницу говорить я нравлюясь себе такая какая я есть или стройную подтянутую девушку спортивного вида?

Помогите расследованию, расскажите свое мнение и не переключайтесь ;)

И тощая, "кожа да кости", и "заплывшая жиром" на мой взгляд непривлекательно. Никогда не была полной, спасибо родителям, на телосложение пожаловаться не могу. Но после беременности как то всё поменялось в голове, начала заниматься собой усиленно. Смотрю теперь на свои фото в 32 и и в18 и с удовольствием понимаю, что сейчас я намного лучше выгляжу, хотя вешу поболее теперь. Я не "качок".не кушаю химию, и вообще до ужасов, которыми здесь иногда пугают девочки, не знающие, о чём говорят, мне далеко. Занимаюсь два раза в неделю,по 1.5 часа где-то ,чередую верх и низ. Никто из моих знакомых ещё не сказал, что я качок, а вот зависть, пожалуй, есть.

Не считаю себя красавицей и тело моё не совершенно, я буду стремиться к тому чтобы у меня всё тело было спортивным и подтянутым!

И ещё. Куда после 35-40 лет деваются точёные фигурки от природы..Всё как то опускается, разбухает, растекается, ручки потрясываются, как холодец.и всё такое, если мышцы не развиты. Один из главных моих стимулов -это выглядеть подтянуто потом.И вообще, чем старше становлюсь, тем больше злости.не хочу стареть! Спасибо, есть хорошие примеры. Посмотришь на красивую подтянутую, восхитишься, фото увеличиваешь, а ей, оказывается, 45 уже.Начинаешь верить, что старости нет!!

Кстати да. Большинству спортсменок, да и спортсменов как правило за 30 ) И выглядят лучше многих 20ти летних.

Ольга, старайтесь ) мы вам поможем )

Спасибо.

Да точеные фигурки исчезают не после 35-40 без спорта, а гораздо раньше. Если по теме, то мне худые не нравились никогда, женщины с мышцами радуют мне глаз Но каждому своё, я не сомневаюсь.

Да, в наш век чипсов, газировок и фастфудов девушки уже в 14 лет обретают целлюлит. И даже с "идеальными "пропорциями фигуры бывает что все тело колышется как желе при ходьбе.

Идеальные пропорции это как правило именно те которые девушка имеет. И ничего удивительного что колышется )

Ага.ещё больше мне нравится фраза, что мужины не собаки, на кости не бросаются.нужно, чтобы было за что "подержаться". Ни разу не слышала эти фразы от мужчин, а только от женщин , у которых оооочень даже есть , за что подержаться.

Мужчины такое говорят, по себе знаю, ) как раз про таких девушек у которых вообще не за что подержаться )

Да, наверное.

Тут недавно упоминалось про женственых и хрупких топ моделей. про женственых не знаю мне все больше хочется назвать их тощими. fishki.net/comment.php?id=82885 Особо показательна вторая фотография в сером платье (пятая с конца).

Да и четвёртая фотография тоже, где она по лестнице поднимается.Как только на этих ниточках ходит??? У меня сын, когда после приступов астмы сильно худеет(он и так тоненький), так вот её ноги(модели этой) напоминают мне его ножки в тот момент. Очень странно, что кто-то считает это красотой.это нездоровое что-то. Хотя есть модели не просто тощие, а с рельефчиком.Та же Наоми, например

Константин, пройдите по ссылке.Это мой идеал женской красоты, но многих он пугает. А как ВАМ? .bodyrock.tv

Мария, извините по незнакомым ссылкам не хожу. Привычка ) Лучше выложите фото в альбомах

Мария, я посмотрела.для меня немного перебор. К тому же "фотошопа" слишком много.скорее нарисованная она

Наталья, если вы про ссылку Марии про bodyrock, то она не нарисованная, там есть много видео, где эта девушка занимается, так что это настоящее тело. Я тоже считаю что это красиво и себе делаю такой же рельефчик :D

I love Bodyrock!

о да, там девушка высокоинтенсивные короткие тренировки выкладывает, жаль я не владею анг., но тело у нее зачетное))) мне очень нравится!

Я с ноября с ней занимаюсь, результаты сразу видно, мышцы на руках, пресс, попа отлично подкачались. Главное регулярность! :D

меня всегда как-то напрягает, когда я слышу "результаты сразу видно".

Евгения, а почему? У вас так не было? Ну для меня "сразу" это примерно 1,5 - 2 мес. Разве это странно?

Да,1,5-2 мес.странно.вам повезло! Девушка в ролике мне тоже понравилась.

У всех по-разному видимо. Тем более я занимаюсь этими короткими комплаксами 5-6 дней в неделю, плюс мои тренировки. Может поэтому.

Насколько я знаю , заниматься каждый день-неправильно.бесполезно, вернее.

+поддерживаю Елену, действительно, короткие высокоинтенсивные тренировки могут быть более результативные, чем длинные один два раза в неделю! А по поводу количества, так если вы занимаетесь 15-30 минут в день, то можно и каждый день заниматься. Ну а если час-полтора, то естественно, организм не успеет отдохнуть. Я вот тоже занимаюсь по похожей программе) девочка выкладывает в своем блоге домашние тренировки, только на русском))) вот ссылка, кому интересно fitberry.net/

Наталья, да есть такое мнение что бесполезно и его многие придерживаются, НО на личном опыте я пишу что результаты есть во всех отношениях, это на практике, а не в теории. Я даю себе отдыха 1-2 дня в неделю(слушаю свое тело и если оно устало, то отдыхаю). Мускулы накачала, кардио улучшилось заметно после того, как я добавила эти короткие интенсивные тренировки к своим классам. Для меня теперь 20 минут на скакалке ничего не стоит, а когда я попробовала первый раз 5 минут было сделать тяжело, вот так! Но свое мнение не навязываю, кто не считает нужным заниматься ежедневно тот и не занимается. :D
Ольга, спасибо за поддержку и вы правы, мне тоже такие тренировки дали гораздо больше результатов!

Посмотрела сайтик от Ольги этой русской девушка. Да, копия BodyRock, но Сюзана мне больше по душе и тело у нее больше мотивирует :D да и привыкла я к ней. Но этот сайт хорош для тех, кто не владеет англ, хотя там понимать то особо и нечего, смотри и повторяй :D

Да у Сюзанны клевое тело))) А Кристина (девочка с русского сайта) еще к тому же веган, думаю поэтому у нее мало "мяса" на теле)))

А Сюзана пробовала вегетарианство 3 мес, но это напрямую отражается не мускулах, которые накачиваются очень неохотно, поэтому она решила все-таки есть мясо. А Кристина худенькая да, но рельефа нет

Константин, я думаю чужие фото без разрешения хозяина выгладывать не прилично.Поэтому Вы не увидите идеал женской красоты.Хотя трудно поверить, что вы не ходите по сылкам.А где информацию черпаите для своих обочающих нас лекций?

Дай бог если в инете 3 процента материалов выкладываются с разрешения их создателей.



Идеал женской красоты и меняется он регулярно. Впрочем на ваш я посмотрел m.youtube.com/index?desktop_uri=%2F%3Fgl%3DRU%26hl%3Dru&hl=ru&gl =RU#/watch?xl=xl_blazer&v=bVNaHSwTz_k оно? На мой взгляд этому идеалу было б неплохо добавить в бедрах.



По ссылкам незнакомых людей на незнакомые сайты не хожу. Информацию беру из книг или знакомых мест.

По ссылке Марии тоже" прошлась".Девочка совсем "никакая".Тренировка больше похожа на разминку(правда ,куда ей!Ее бы немножко мяском подкормить-сил бы больше было!:D Вегеторианки и вегеторианцы не обижайтесь:шутка добрая;) )

Наталья, вы уверены что ссылку на bodyrock посмотрели? Там тренировки никакие? :-O За 12 минут выжимаю все что есть, такая усталось что за час не снилась. попробуйте сделать. Может вы на ссылку русского сайта Кристины сходили?

Или для вас 80 отжиманий или 450 выпадов это разминка? :D

450 выпадов это, прошу простить меня за мой французский, не тренировка, а онанизм

Елена,я про ссылку МАРИИ (которая на русском языке).(Я так и написала,смотрите внимательнее)

Константин,может ,все таки -мазохизм?

Наталья, Мария оставляла ссылку на bodyrock, а Ольга как раз на fitberry русский сайт Кристины этой девочки, поэтому я и засомневалась :)