Боли в пояснице. Как с этим бороться?
От сидячей работы последнее время стала постоянно болеть спина, а в частности поясница. Мужа прошу массажики по вечерам делать, но от них только короткий эффект. Подруга посоветовала лошадиный гель, она ветеринар, сказала, что сейчас многие им пользуются. Я о нем не слышала, вот хочу узнать, что это за гель, может кто пользовался?
|
Я пользуюсь алезаном, мне помогает, вообще сама по себе молодая, а чувствую старой бабушкой с этой поясницей. Алезаном мажусь 2 раза в день, он в начале обладает охлаждающим эффектом, потом согревающим, боль отошла, теперь пользуюсь для профилактики
|
а мне нравится апизартрон, а потом надеть пояс из собачей шерсти, погреть им чуток и к утру все обычно проходит
|
Цитата:
|
У меня часто болит поясница, мажу мазью Найз, помогает хорошо))) это на своем опыте.. а по идее надо в больничку сходить.
|
При болях в пояснице и спине нужно сходить к мануальному терапевту, может позвонки нерв защемили или еще что-то...
|
а я думала, что этим ортопед занимается.
|
Лучше всего в спортзал идите, но конечно если нет грыжи или ещё чего-о серьёзного. Я весной, когда начинала заниматься, некоторые упражнения даже не могла выполнять - поясница болела, а со временем прошла. Сейчас гораздо лучше, всё делаю без проблем И лекарства пить-колоть не пришлось.
|
У мужа постоянный радикулит, то когда обострение уколы колем. А когда так легонько прихватывает, то натираю его растиркой окопник 911 из аптеки. Быстро на поправку идет. Себе тоже пару раз поясницу мазала, когда застудила, то тоже помоглось мне с ней.
|
нужна причина, может защемление, может ссыхается жидкость...а лучше идти к невропотологу
|
У меня болеть спина начала сильно, я пошла ко врачам в Стайер, очень быстро мне помогли в моей проблеме, спина перестала меня беспокоить. Хотя я постоянно на работе сижу, сейчас стала больше двигаться в рабочие часы.
|
Кстати я тоже мучаюсь с болями в пояснице, пока не пожаловалась гинекологу. Она меня на обследования отправила и к ортопеду - остеопату.
|
я тоже у гинеколога была, она сказала, что это реально боли в спине, а с гинекологией не связано. пошла я в больницу, а там на меня даже не посмотрели, сказали заниматься плаваньем. вот
|
Массаж и еще раз массаж. Ну и конечно крем хороший, как без этого. Мне в этом плане очень нравится Alezan. Не жирный, приятный и помогает здорово. С ним боль уходит практически моментально. И хорошо что надолго)
|
У меня болеть начинает, если я долго стою или сижу в одной позе. Поэтому просто стараюсь менять позу.
|
Цитата:
|
Боль в пояснице может быть от чего угодно, самолечение чревато последствиями
|
Меня направили на МРТ, все никак не дойду. Вешу на шведской стенке пока и зарядку делаю.
|
Боль в спине эффективно устраняет мильгамма композитум (немецкий препарат), он именно лечит боль, а не просто устраняет симптомы
|
Цитата:
является уникальным препаратом, представленным в форме драже. Он помогает не просто снять боль, а устранить саму причину ее возникновения, восстановить поврежденные нервные волокна. |
А меня поясница стала беспокоить после очередного продолжительного труда в огороде, а для сеансов массажа не было времени. Решила приобрести массажное кресло, выбрали iRest SL-A29. Результат порадовал – спина больше не болит, чувствую себя в тонусе!
|
Я сижу много за компьютером, у меня из-за этого спина болит. Обычно помогает растяжка.
|
Да соглашусь с Вами что упражнения помогают при болях в спине,но необходимо и изнутри производить лечение.Когда я родила вторую боль в спине беспокоила,в больнице сказали попить Мильгамма композитум препарат не новый.Раньше был рецептурным, теперь безрецептурный.
|
у меня тоже поясница болит..а к врачу так стремно идти
|
А придется. Самолечением поясницу точно не вылечить.
|
гель от сидячей работы не спасет. Нужно во время работы каждый час хоть немного разминаться, а дома хорошо бы делать простые упражнения, вроде кошки.
|
Мне в свое время ставили диагноз "межпозвоночная грыжа"....пыталась справиться с проблемой с помощью физиотерапии и различных корсетов, но боли были иногда просто невыносимые.... как мне объяснили потом, некоторые грыжи достигают больших размеров и физиотерапия с ними просто не справляется…я не верила до последнего, даже на повторное обследование в Европу ездила...все без толку...в итоге за границей и оперировалась
|
Цитата:
|
Клиника находится в Италии, о ней можете вот здесь почитать .humanitashospitals.ru , мне понравилось что у них на сайте методики лечения доступным и понятным языком объяснены
|
У меня после родов была проблема с диском в пояснице. Хорошо знакомая на работе массажист, на обеденном перерыве вправила без проблем. До сих пор не болит.
|
Невропатолог пропишет, скорее всего, миорелаксанты (препараты, расслабляющие мышцы) и упражнения для восстановления подвижности (особенно если у вас сидячий образ жизни)
|
У меня вроде бы работа никак не связана с нагрузкой, но все равно нет-нет, да иногда беспокоят боли в спине :(
|
Меня одно время беспокоили боли в спине, сходила к невропатологу, походила на массаж, некоторое время хорошо себя чувствовала, а потом снова началось. Пыталась фастум -гелем мазать, мало того что болело , еще и пекло, легче не становилось, пока не попробовала ревмалгон гель, боль снимает очень быстро. Вот с тех пор только им и спасаюсь, всегда держу в аптечке для такого случая.
|
У меня периодически поясница болела, пока хорошенько в санатории не пролечили, на грязях. Лет 5 уже прошло ни одного рецидива не было, грязи это сила, главное перед тем как лечится грязями обследоваться, для сердечников они противопоказаны.
|
К неврологу или на массаж сходите, пройдите оздоровительный курс и будете чувствовать себя великолепно. Я после каждой зимы стараюсь проходить курс массажа, он помогает мне восстановить силы после "зимней спячки" , потом чувствую себя шикарно, готова встречать весну и лето. Часто хожу именно на тайский массаж, с ним и фигуру в норму привести можно. Тайский массаж это thai-time.ru/news/chto-takoe-tayskiy-massazh/, посмотрите здесь, присмотритесь, цены радуют.
|
Я вот начала плавать, 3 раза в неделю, + массаж + упражнения для спины.
|
Нужно для начала проверить почки и гинекологию, чтоб исключить эти заболевания, а потом уже к невропатологу.
|
необходимо обратится к специалистам, ну а если снимать боль, то фастум гель или теплый пояс.
|
Я советую гель Ревмалгон, мне этот гель хорошо помогает, если начинают боли в спине или пояснице. Он так же хорошо суставную боль снимает, я им коленки мажу. Самое классное что он не просто заглушает боль, а снимает воспаление, то есть помогает убрать причину боли.
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT, время: 22:18. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек