Готовим в микроволновке!
 

Горячий салат с рыбой.

1 пакет замороженных овощей (кукуруза, горох, морковь)

1 банка тунца

300 гр. сыра

Овощи разморозить в микроволновке, выложить в форму. Сверху выложить размятый вилкой тунец (сок слить), посыпать тертым сыром. Запекать около 3 минут.

Картофель "Атлатида".

6 молодых картофелин тщательно вымать, посолить, готовить не менее 8 минут.

Горячая репа с манкой.

4 репки

1 ст.л. манной каши

2 ч.л. сливочного масла

0,5 ч.л. сахара

соль по вкусу.

Репу промыть и запечь в микроволновке в течении 8 минут. Остудить, срезать верхушки, удалить сердцевину. Манную кашу смешать с растертой сердцевиной, добавить масло, сахар, соль. Начяинить этим фаршем репки, накрыть крышечками и запекать 8 минут.

"Картофель с салом"

Картофель очистить, разрезать пополам, каждую половинку посолить, немного поперчить и посыпать мелко порезанным соленым салом, поставить в печь на 25 мин ( можно добавлять любые специи по вкусу.)

Слушала лекции директора клиники антистарения "Медиком", он сказал, что при приготовлении пищи в микроволновке в ней образуется около 200 новых, не известных в природе соединений. И не известно, как они влияют на организм -- этого никто не изучал.

Как, например, известно, что у крыс генетически модифицированная соя в третьем поколении вызывает бесплодие. А как это влияет на человека -- не известно, никто не изучал.

Девочки, может, не надо малышатам в микроволновке?! Кстати, очень полезно в пароварке.

согласна, в пароварке полезно. но готовить в микроволновке это личное дело каждой мамочки. тем более конкретных фактов какой то реальной опасности НЕТ

Девчонки, мне кажется просто все в меру! Мы же не каждый завтрак, обед и ужин готовим в микроволновой печи.

Я только в ней разогреваю и то не все. Мне кажется, приготовленное именно на микроволнах не такое вкусное, как в духовке например. Это мое мнение. (tr)

Согласна с Ириной Сингаевской, готовить и разогревать в микроволновке вредно.

Конечно вредно это тоже верно, но на плите все же вкуснее как не крути.

а подогревать пюре ребенку 9 месяцев - тоде вредно? при подогреве в 5-10 мекунд новые соединения образуются???