Повышаем лактацию!
 

Если наступает лактационный криз не нужно сразу бежать за смесью в магазин, попробуйте сначала "вернуть" молочко:

1. Используйте каждую минуту, чтобы расслабиться.

2. Пейте больше жидкости. Можно воспользоваться готовым аптечным чаем, а можно пить отвары из тмина, фенхеля, семян укропа.

3. Как можно чаще прикладывайте малыша к груди.

4. Делайте упражнения для груди6 отжимание от подоконника по 5-10 раз в несколоко приемов.

5. Контрастный душ. Массируйте грудь струей по часовой стрелке.

"Млекоин" продаётся в аптеках, гемеопатическое средство, помогает реально!

Можно заваривать горсть очищенных грецких орехов на 1 стакан кипящего молока. Заваривать лучше в термосе на ночь. Пить один раз в день.

Кроме частого прикладывания и пить побольше, никакие способы не имеют доказанной эффективности.

очень просто и очень мне помогало-пейте каждую свободную минуту чай с молоком,на детей это недействует в смысле сна+6 миндалин в день+очень помогает сгущенка.самое важное-ДАВАЙТЕ РЕБЕНКУ ГРУДЬ КАЖДЫЙ раз когда хочет.малыш сам выробатывает себе молоко-это инстинкт,кстати каждый раз что он плачет через пол часа говорит именно об этом а не о том что голоден.многие мамы вот так нераспознав переходят на смесь.

У меня очень мало молока было, что я только не делала, да и дочка еще лениво сосала, больше спала у груди. Только когда я купила молоотсос и стала сцеживать, молоко пошло и его стало очень много!

Чай "Лактавит" в пакетиках, чай "Нестик" и "Дания" растворимые, таблетки "Апилак" (гомеопатия), жидкости не меньше 2,5 литров в день.

А я, когда у меня было мало молока заваривала и пила чай "Бабушкино лукошко" для кормящих мам, день попила, а на следующий не знала куда молоко девать, его было так много, ребенок не успевал все съедать, мне очень помог этот чай, а главное что он абсолютно безвреден, а даже полезен т.к на травах.

Отвар крапивы и поррядок!

чай с молоком (сколько угодно)

грецкие орехи (очень аккуратно, не больше 1 шт. в день) а то у малыша может заболеть живот.

обязательно кормить ночью грудью

обязательно ночные кормления и можно горячий чай или душ, молоко сразу прибывает и конечно хорошее питание!

;)Хотела добавить, а тут уже все написано!. и чай с молочком и гретские орехи, и частое прикладывание! . Хорошей всем лактации! (C) (F)

Дорогие сестры самый хороший чай это Крепыш от фирмы здоровье нации, он как для лактации так и от всяких инфекциий.

сделате

пищевую соду перемешайте с теплой кипячоной водой чтобы образовалась кашеца налажите на марлечку и прикладывайте как кампресеки в промежутке скармлевания хорошо помагает

Я пила молозиво в капсулах компании АкваСорс. Лактация просто супер, кормила до 1,5 лет. Советую. Если нужно помогу Вам приобрести. пишите в личку.

Мне очень хорошо помогали такие средства:
- бутерброды с маслом и сыром твердых сортов
- чаи Лактовит, Бабушкино лукошко для кормящих, с молоком.
В неограниченных количествах в течении дня.
Малышу сисю безотказно и сутками, сутками прикладывать.
Так же Апилак таблеточки натуральные, фенхель или семена укропа заваривала и пила. Нам 1г5м и мы на ГВ.

кормить ночью грудью!
высыпаться, хотя-бы несколько раз в неделю!
Не нервничать, хотя бы стараться :)

Еще, чем больше ребенок сосет - тем больше молока. Поэтому могу посоветовать, перед кормлением "сбрызнуть" с груди пару-тройку раз (т.е. первое молочко), и давать грудь. Т.о. высасывать будет больше.

Никакие средства не помогут. Я согласна с предыдущими девушками. Нудны 3 вещи:
-настрой положительный и желание кормить долго. Чем ыше планка тем дольше прокормите.
- кормление по требованию и до тех пор пока ребенок сам не отпустит грудь.
- кормление ночью. В период с 3 до 8 ночи вырабатывается гормон пролактинкоторый отвечает за лактацию в течении всего дня.

Ела арбузы, молока больше было.

Честно признаюсь,
молоко и жидкость - около 2 литров
орехи с медом
сыры и хлеб с маслом
апилак - 6 табл в день
ночное кормление в 4-5 часов
при каждом кормлении сначала грудь, потом смесь
КАЖЕТСЯ ПЕРЕПРОБОВАЛА ВСЕ, но кол-во молока не увеличивается, перестала чуствовать'приход молока'.:'(

да, пробовала все!
уже больше месяца пью все что можно, бабушкино лукошко, мамин чай, лактавит,хипп, млекоин, калмыкский чай с молоком,аппелак, семена укропа. даже и не упомнить все.
но молока все так же.единственное еще чувсвую приход молока, и все еще не сдаюсь!

Светлана, млекоин также бесполезен???
Я не могу пока его наити, ето била последняя надежда.

При кормлении грудью бывают лактационные кризы, у всех по-разному,но в основном ближе к 2-3- месяцам, молоко немного может и убывать и в этот момент надо стараться как можно ЧАЩЕ предлагать грудь малышу не реже 1 раза в 2 часа, а все чаи и т.д. - это скорее психологический фактор. Главное же как кто-то сказал настроиться на длительную лактацию и всё будет Нужно почаще держать ребенка у груди,можно в слинге, также нужен контакт кожа к коже, почувствуйте, что вот он ваша кровиночка и молоко само начнет прибывать. Ведь в природе у животных не бывает так что "молоко пропало". Молоко идет из головы:Dне из груди.
И кстати при зрелой лактации приливы молока уже не ощущаются я перестала их чувствовать когда сыну было месяца 3-4

Полностью согласна с Натальей, что молоко идет "Из головы". Конечно, Яна, наши слова вас , наверно, не успокаивают! Понимаю, как вы переживаете по поводу того, что молока становится меньше, ведь так хочется, чтобы малыш "чмокал" подольше!(ch) Попробуйте успокоится и переждать какое-то время, возможно это действительно лактационный криз, который скоро пройдет. Не переставайте бороться за молоко! Кстати, природа устроена так, что сколько убывает молока, столько и прибывает! Вы на смешанном вскармливании? Может быть уменьшить кол-во смеси, чтобы основное питание ребенок пытался получить тз груди? Или вы чувствуете, что малыш не наедается?

Я бы была очень рада, если бы все было так. У нас етот кризис с 3 недели. Ребенок кричал ором 3 дня, вызвали врача- скал, что от голода, с тех пор и докармливаю. Я пыталась уменьшить кол-во смеси, но после груди он криком показЫвал, что етого МАЛО!:'(

Ну вы все таки не переживайте, Яна! Пока есть молочко кормите, ведь и при смешанном вскармливании все полезности от мамы передаются малышу! Тут вот, конечно проблема-как же подольше сохранить это молочко! Млекоин все таки попробуйте,моей знакомой очень помогло,сразу после роддома она стала докармливать малыша, к двум месяцам молока стало совсем мало, она начала пить млекоин. Теперь им 8 месяцев, полностью на ГВ и забыли про смеси.

Очень хорошо помогает: 3ст.л. сметаны+2ч.л. семян укропа. Все мешаем и варим 15мин. на медленном огне. Помешивая.
Так делаем 3 дня на ночь.
Мне помогает.
Еще пью чай со сгущенкой.

Не нужно переедать это только ухудшит ситуацию!
1.Бомбовсое средство:!пачка календулы,1пачка фенхеля и пол пачки корня валерианы ,смешать на бледере-измеличить и заваривать по 1 столовой ложки на пол литра и пить утром и вечером перед кормлением
2 Теплые жидкость за 15 мин до кормления и полежать перед кормлением спокойно
3Неповерите поцелуи только взрослые и с чувством !
4 поглаживание груди
Кога вы расслабляетесь и у вас позитивные чувства всегда помогает,хоть конечно у каждого свой организм ,но мне помогло!

Чем чаще и больше ребенок прикладываеться или просто сосет грудь ,хоть там и ничего нет- тем больше молока!

Частое прикладывание!и кормить с удовольстием это главное ,а еще можно попить укропную водичку

Горячий чай с молоком с сахаром или медом(если нет аллергии или диатеза.)мне помогало.:)нам уже 1 год 10 мес еще кормимся

МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ МЛЕКОИН,И ЕЩЕ:НАДО ВСЕ СЦЕЖИВАТЬ,ПОСЛЕ КАЖДОГО КОРМЛЕНИЯ!ЧЕМ БОЛЬШЕ СЦЕЖИВАЕШЬ,ТЕМ БОЛЬШЕ МОЛОКА ПРИБЫВАЕТ.ВСЕ СОБИРАЛА В БУТЫЛОЧКУ И В ХОЛОДИЛЬНИК,А ПОТОМ В КОНЦЕ ДНЯ ОТДАВАЛА,А НА НОЧЬ ДВЕ ГРУДИ НАПОЛНЯЛИСЬ.НУ И КОНЕЧНО БОЛЬШЕ ЖИДКОСТИ!Я ПИЛА ТОПЛЕНОЕ МОЛОКО,И ЕЩЕ ЗАВАРИВАЛА КРАПИВУ(ТАМ НА ПАЧКЕ НАПИСАНО,НО ЕЕ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ БОЛЬШЕ 5 ДНЕЙ).Я ДОКОРМИЛА ДО ГОДА!ВСЕМ УДАЧИ!