Знаете ли Вы салаты на растительном масле?
 

У моего ребёнка аллергия на молочные продукты,поэтому майонез,сыр.сметана противопоказан.Практически кроме салата "Винегред" незнаю ничего.Подскажите,пожалуйста!Заранее спасибо.

почти все салаты из свежих овощей можно заправлять маслом. я для сынульки сама солю капусту и заправляю маслом, оч нравится. недавно купила горчичное и рыжиковое масла, мешаю с обычным посным, оч полезно.

Салат "Селедочный" Продукты:
картофель-3шт
филе 1-й сельди
красный репчатый лук- 1 головка
зеленый горошек - 3 ст. ложки
Для соуса:
французская зерновая горчица
растительное масло
сок лимона
сахар
соевый соус
хрен
Инструкции:
Картофель и селедку порезать кубиками, лук- полукольцами. Добавить зеленый горошек. Смешать все ингредиенты для соуса, заправить салат.

(F) (F) (F) (F) (F)

1 банка зеленого горошка, 2 баночки прессервы сельди в масле, 1 большая головка реп. лука, растит. масло.Вкусно!

(F) (F) (F) (F) (F)

Листья любого салата, можно разных видов, немножко руколы, половину красного сладкого перца, половину желтого, немножко кукурузки, оливки, я добавляю консервированый тунец, несколько помидор черри, одно сваренное в круую яйцо. Все перемешать, посолить, заправить оливковым маслом и сверху посыпать пармезаном. Такой салатик хорош на ужин.

Простенький и вкусненький салатик: 1банка зелёного горошка,2-3 огурчика среднего размера.Заправить растительным маслом.Приятного аппетита!

Спасибо,Оксана Исаева!Масла,которые порекомендовали обязательно попробую.

425г курицы, отварить, остудить и нарезать кубиками 1 яблоко, нарезать кубиками 1/2 стебля сельдерея, нарезать кубиками 2 стебля зеленого лука, нарезать 1/2 стакана (50г) рубленых грецких орехов 3 ст.л. бальзамического уксуса 5 ст.л. оливкового масла соль и молотый чёрный перец по вкусу Куриный салат с бальзамическим уксусом.

Салат из редьки с фасолью

1 крупная морковка 1 большая зелёная редька 1 банка крупной красной фасоли растительное масло и соль

,лук.

После мойки и чистки натираем лук на мелкой, а редьку и морковь на крупной тёрке.

Добавляем фасоль.

Мелко режем зелень и отправляем туда же, в миску.

Заправляем маслом, солим по вкусу и хорошо промешиваем. Салат готов.

(F) (F) (F) (F) (F)

Салат из краснокочанной капусты с яблоками

(F) (F) (F) (F) (F)

500 г капусты 2 яблока 1 луковица 1 ч.л. сахара 2 ст.л. бальзамического уксуса 2 ст.л. оливкового масла соль, молотый перец

Салат из огурцов с уксусом

6 крупных огурцов, нарезать ломтиками 1 луковица, нарезать тонкими кольцами 1 ст.л. сушеного укропа 1 стакан сахара 1/2 стакана столового 5% уксуса 1/2 стакана воды 1 ч.л. соли

(ic) (ic) (ic) (ic) (ic)

В большой миске смешайте огурцы, лук и укроп. В миске средних размеров смешайте сахар, уксус, воду и соль; перемешайте, пока весь сахар не растворится. Вылейте маринад поверх огурцов. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 2 часа перед подачей на стол (чем дольше этот салат маринуется, тем вкуснее получится!).

Салат"Морской"

1 банка красной фасоли,

1 банка консервированной кукурузы
1 пачка крабовых палочек
1-2 пакетика сухариков с чесноком

Заправить оливковым маслом.

(ic) (ic) (ic) (ic) (ic)