Мальчик и девочка - различия полов. Чтение для детей. Часть 2.
 

Каркас человеческого тела - Костяк девочек нежнее.

Неподалеку от нашего района на песчаной пустоши начали строить большую швейную фабрику. При закладке фундамента неожиданно натолкнулись на давнее захоронение. Это невероятное открытие всполошило всех окрестных мальчишек. Мати и его друзья потащили и меня посмотреть на человеческие кости. Они и девочек звали, но тем было совсем неинтересно, да и страшно смотреть на скелеты.

Подойдя к краю ямы, я увидел, что экскаватор зачерпнул ковшом черепа, позвонки, бедренные, берцовые, локтевые и лучевые кости.

— Когда-то здесь похоронили много людей, — прервал наконец молчание Мати.

— Сколько именно, можно примерно определить, ведь человеческие кости и их число известно, — заметил я.

Вложение 1318

Мати поднял с земли желтую и шершавую черепную коробку с тремя зубами и глубокомысленно произнес: «У каждого человека всего один череп».

— Без сомнения, — согласился я. — Кроме черепа, в человеческом скелете насчитывается более 200 костей. Точного числа нельзя назвать, потому что не у всех людей количество костей одинаково. В нижней части позвоночника человека в память о хвосте, доставшемся ему от далеких предков, остались хвостовые позвонки — копчик. Их может быть четыре или пять. У каждого двадцатого человека не 12, а 13 ребер. Различия есть и между мальчиками и девочками, и между мужчинами и женщинами. Мальчики с тринадцатым ребром встречаются в три раза чаще, чем девочки.

Вложение 1319

— Сколько же все-таки костей насчитали у человека? — не унимался Мати.

— Самое большое число костей, которое удалось насчитать у взрослого человека, было 223. Среди них были и самые крупные бедренные и берцовые кости, и самые маленькие, управляющие звуковыми колебаниями слуховые косточки. Зубы обычно в составе костей не учитываются, их 28, а вместе с зубами мудрости 32 зуба. У детей в период роста костей больше, чем у взрослых. У 14-летних девочек и мальчиков может насчитываться до 326 костей. Число костей в детском возрасте больше потому, что часть их соединяется и срастается, в результате чего из двух или более костей в конце концов получается только одна.

Я объяснил мальчикам, что костяк представляет собой каркас тела, опору, на которой закрепляются мышцы и с помощью которой поддерживаются органы. Костяк защищает головной мозг, спинной мозг, а также внутренние органы, которые расположены в грудной клетке, образуемой ребрами, или между костями таза.

—А по костям можно определить, кто здесь похоронен — мужчины или женщины? — допытывался Мати.


— Можно. Костяк мужчин и женщин неодинаков. Это может заметить любой, взглянув на стоящих рядом девушку и юношу. Костяк девочки нежнее, кости конечностей короче, позвонки меньше. Поэтому женщины в большинстве своем и ниже мужчин ростом. Женский череп меньше и более плоский, верхние и нижние челюсти меньше выдаются, чем у мужчин. Плечи более покатые, грудная клетка уже, таз шире и ниже. Стопа у женщин меньше, чем у мужчин. Всех различий я перечислять не стану. Скажу лишь, что различия между женским и мужским скелетом настолько велики, что судебные медики только на основании размеров плечевой или бедренной кости или ребра могут определить, была ли это женщина или мужчина. Иногда это требуется для выяснения обстоятельств давно совершенного убийства.

Вложение 1320

По дороге домой мы говорили с мальчиками о том, что в период, когда человек растет, скелет его легко подвергается внешним воздействиям. Позвоночник новорожденного почти прямой. Но когда двух-трехмесячный младенец начинает поднимать и держать головку, шейный отдел позвоночника изгибается вперед. Приблизительно в полгода, когда младенец уже садится, грудной отдел его позвоночника изгибается назад. В год, когда ребенок встает на ножки и учится ходить, его позвоночник в области поясницы опять изгибается вперед, в противном случае было бы трудно удержать тело в равновесии. Все это нормальные изгибы позвоночника. Они происходят у каждого. Но важно знать, что шейный и грудной отделы позвоночника приобретают свой окончательный вид к тому времени, когда наступает пора идти в школу (к 6—7 годам), а область поясницы — только к 12 годам. Поэтому в начальных классах, да и позже из-за собственной небрежности можно искривить позвоночник.

— Каким же образом? — поинтересовался Мати.

— Если все время носить в одной руке набитый учебниками и тетрадками портфель, то очень скоро одно плечо станет ниже другого и спина искривится. И если все время сидеть ссутулившись или подперев щеку ладонью, то с течением времени позвоночник искривляется, деформируется. Это, в свою очередь, отразится на твоей осанке, на положении тела стоя и при ходьбе. Хорошая осанка не только приятна для глаз, но еще и свидетельствует о том, что ты хорошо развит физически и умеешь владеть своим телом. Едва ли тебе понравится спутник, у которого сутулая спина, одно плечо выше, другое ниже, грудь впалая, живот торчит. А как выглядишь ты сам?

Время от времени проверяй, как ты сидишь — ив школе, и дома. За партой, за столом — всегда сиди прямо, чуть наклонив голову вперед. Спину не искривляй ни вправо ни влево, не надо упираться грудью в край стола. Между грудью и столом должно быть расстояние величиной, ну, скажем, в кулак. Обе руки должны лежать на столе под углом примерно 45 градусов, локти держи свободно, правая рука, в которой держишь карандаш или ручку, должна лежать на тетради, а пальцами левой придерживай тетрадь. Не нужно крепко прижимать руки к столу и опираться на них. Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть примерно равным расстоянию от локтя до кончиков пальцев.

Ну как, все понятно? Запомнил?

Когда мы разглядывали захоронения, у мальчиков возник план собрать по косточкам весь скелет, но из этого ничего не вышло. Всех костей не нашлось. Большая часть их, видимо, осталась в земле. Несколько черепов ребята все же отнесли в школу. Их тщательно вычистили и покрыли… лаком для волос. Всех взбудоражило то, что в нескольких зубах оказались дырки от кариеса.

Средний рост мужчин и женщин

У Аннели в классе есть подружка Маарья. Их всегда видишь вместе. Маарья такая же жизнерадостная и смешливая, как Аннели. Но в одном они различны — Аннели высокая, а Маарья маленькая. Маарья это очень переживает и поделилась своим горем со мной. Я понимаю желание Маарьи и других девочек и мальчиков маленького роста поскорее вытянуться, но им трудно помочь. Рост человека и размеры частей его тела зависят в основном от строения скелета. Только в том случае, когда малый рост обусловлен недостатком химического вещества, которое образуется в придатке головного мозга гипофизе и называется гормоном роста, можно, употребляя это вещество, увеличить рост на несколько сантиметров.

Я попытался утешить Маарью: « Не переживай, ведь тебе еще расти и расти. Девочки растут до 16—17 лет, а мальчики даже до 18 лет. Многие ученые считают, что и позднее человек продолжает понемногу расти еще несколько лет. К тому же, если твой рост оценивать, так сказать, по мировым меркам, то ты, бесспорно, относишься к числу высоких. Средний рост людей на Земле сейчас 165 сантиметров у мужчин и 153 — у женщин. Довольно малый, правда?»

Маарья в знак согласия кивнула головой, но мне показалось, что мои слова ее не очень-то утешили. Чтобы как-то ее развеселить, я рассказал ей о рекордах в области роста.

Кто был и остается по сей день самым высоким человеком в мире? По имеющимся данным, это американец Роберт Уадлоу (жил с 1918 по 1940год), чей рост составлял 272 сантиметра. Самой маленькой из достигших зрелого возраста людей, согласно достоверным данным, остается голландка Паулине Мустерс (1876—1895), которая доросла только до 61 сантиметра.

Самым высоким народом в мире считаются тутси, проживающие в Африке. Средний рост у мужчин у них достигает 185,5 сантиметра, а у некоторых даже 230 сантиметров. В Европе самые высокие люди финны. В 1981 году средний рост призванных в армию мужчин равнялся в Финляндии 179 сантиметрам, средний вес — 72 килограммам. Высокий народ и черногорцы, проживающие на территории Югославии. Средний рост мужчин у них достигает 178 сантиметров.

Самый малорослый народ — онге. Они живут на Андаманских островах в Индийском океане. Их осталось всего два десятка человек. Только некоторые из них выше 137 сантиметров. В Европе самый маленький рост имеют люди, проживающие на Лимузинской возвышенности, расположенной на территории Франции. Средний рост их 158 сантиметров. Существует предположение, что дело здесь не в породе, а в недостатке некоторых минеральных солей в растительности этого региона и в пище людей.

В один прекрасный день Мати сообщил мне с гордостью: «Знаете, я измерил свой рост сегодня утром! Я опять подрос!» Хорошо, что он не стал измерять свой рост вечером. Человек утром выше и вечером ниже. У взрослых людей разница может составлять два-три сантиметра. В обыденной жизни это обстоятельство не играет роли. В царской же России от этих двух сантиметров зависела порой судьба человека. На службу в армию (а она продолжалась 25 лет) не брали низкорослых. Так, какой-нибудь юноша, представший волей случая перед призывной комиссией вечером, мог быть признан негодным к службе, если его рост оказывался на 2 сантиметра ниже предусмотренного.

Я объяснил Мати, что уменьшение роста к вечеру вызвано сжатием под тяжестью тела расположенных между позвонками эластичных хрящевых пластинок. Ночью, когда человек лежит, хрящевые пластинки вновь приобретают свой первоначальный вид. В старческом возрасте хрящевые пластинки истончаются и в результате тело укорачивается иногда даже на 7 сантиметров. Совсем старые люди имеют сравнительно небольшой рост.

В человеческом теле каждое мгновение происходят изменения. Одни клетки умирают, другие рождаются. Хотя рост костей заканчивается к тому времени, когда человек становится взрослым, образование костного вещества продолжается всю жизнь. Внешне незаметное обновление костной ткани протекает довольно быстро. Образно говоря, человек в течение полутора лет два раза меняет свой костяк. Благодаря образованию новой ткани переломы костей, случившиеся в молодости, заживают так хорошо, что впоследствии от них не остается и следа.

Мальчики вырастают выше девочек

— Дядя Харри, скажите, правда, что теперь дети растут быстрее, чем раньше? — Маарья и Мати вопросительно смотрят мне в глаза.

— Правда. Это удивительное явление наблюдают уже несколько десятилетий и дали ему сложное название "акселерации". Даже новорожденные теперь длиннее и больше весят, что уж говорить о школьниках! Мальчики четвертого или пятого класса едва влезают сейчас в доспехи средневековых рыцарей, хранящиеся в музеях. А ведь рыцарями в те времена могли стать только самые большие и сильные мужчины! Данные измерений эстонских школьников показали, что мальчики в 1970 году были чуть больше чем на 2 сантиметра и девочки чуть меньше чем на 2 сантиметра выше своих сверстников 1940 года. Из этого можно заключить, что взрослые эстонцы теперь на несколько сантиметров выше, чем были 40—50 лет назад.

Вложение 1321

— А какого роста должны быть наши ровесники? — Маарью это очень интересовало, потому что рост — ее больное место.

Сейчас рост двенадцатилетних девочек в среднем составляет 147,5 сантиметра, 13-летних — 152,7 сантиметра. Средний рост мальчиков того же возраста чуть меньше: у 12-летних — 146,2 сантиметра и у 13-летних — 151,4 сантиметра. А в 11 и 14 лет рост у мальчиков и девочек одинаковый. Эстонские девочки растут очень быстро в период с 11 до 13 лет, мальчики немного позже — в 14—15 лет. Пятнадцатилетние мальчики уже на 4 сантиметра выше девочек.

Заметьте, таковы средние данные. На самом деле в каждой школе пятая часть учеников значительно выше и такая же часть значительно ниже среднего роста. Может даже случиться, что во всем классе не найдется ни одного мальчика или девочки точно среднего роста. Кроме того, известно, что в Западной Эстонии школьники выше, чем в Центральной и Южной Эстонии, а таллинские школьнике самые высокие в Эстонии.

Я рассказал ребятам о том, что многие ученые искали ответа на вопрос, почему дети начали быстрее расти и развиваться. Предполагаемых причин много. Считают, что этому способствуют исчезновение тяжелых и задерживающих развитие болезней, богатая витаминами пища, влияние постоянно раздражающей нервную систему городской жизни и т. д. Всех предположений и не перечислишь. Ни одно из них все же не является единственно правильным, потому что против каждого можно выдвинуть возражения и все их можно легко опровергнуть. Ясно, впрочем, одно: общая причина ускоренного роста кроется в улучшении условий жизни и труда за последние сто лет. Во время второй мировой войны рост и развитие детей затормозились, после войны же пошли еще более быстрыми темпами.

Маарья засыпала меня вопросами: «А что будет потом? Может быть, когда-нибудь первоклассники будут такого же роста, как сейчас десятиклассники? А взрослые превратятся в исполинов?»

На эти вопросы пока еще никто не может ответить. Ускорение роста и развития продолжается. Будущее покажет, что это принесет человечеству.

Важнейшие различия между мальчиками и девочками

Когда меня в детстве спросили, чем отличаются мальчики от девочек, я ответил не задумываясь: мальчики ходят в брюках, а девочки — в юбках. Позднее, когда я уже стал взрослым, то понял, что не так уж и ошибался.

Пол человека во все времена можно было определить по одежде. Мужская и женская одежда различаются весьма существенно. Впрочем, объяснить, почему мужчины носят брюки, а женщины юбки, невозможно. Есть даже страны, где юбки носят и мужчины, и женщины, например, в Бирме или Шотландии. Но в Бирме одежда имеет строгие приметы пола: мужчины завязывают пояс спереди, а женщины сбоку. Зато во Вьетнаме всегда ходили в брюках и мужчины, и женщины. Теперь брюки носит по крайней мере половина женщин и девочек земного шара. И все же мужские брюки своим покроем отличаются от женских. Мальчикам девчоночьи брюки не годятся.

Мода модой, но главное различие между девочками и мальчиками, конечно же, не в одежде, а в своеобразии строения и функции их тела.

В человеческом теле все предельно разумно. Легкие предназначены для дыхания, желудок и кишечник — для переваривания пищи, сердце и сосуды — для того, чтобы перегонять кровь, мозг — чтобы думать и т. д. Существуют и особые органы для размножения — зачатия детей и их развития в лоне матери. Эти органы называют половыми, потому что в их строении и функции заключено самое существенное различие между двумя полами. Именно по этим органам мать сразу видит, кого она родила — мальчика или девочку.

Как уже было сказано, из яйцеклетки начинает развиваться новое живое существо только после того, как она встретится со сперматозоидом. Сперматозоиды вырабатываются в мужских половых железах. Это два яйцевидных органа, которые называются яичниками, или семенниками. Для образования сперматозоидов требуется температура, чуть более низкая, чем температура тела. Поэтому мужские половые железы находятся не в полости живота, подобно яичникам у женщин, а снаружи тела в напоминающей кожаный мешок мошонке.

Сперматозоиды — это очень маленькие подвижные клетки, состоящие из округлой головки и длинного хвоста. Они немного напоминают головастиков, которые весной плавают в пруду. Но сперматозоиды можно увидеть только под микроскопом увеличенными во много раз. Яйцеклетка по сравнению с ними выглядит гигантом: она может вместить 250 тысяч сперматозоидов.


Созревшие сперматозоиды направляются в семенные канатики, которые берут начало от яичек, проходят через таз и, минуя мочевой пузырь, заканчиваются в мочеиспускательном канале. Этот канал находится в мужском половом члене. Из него во время полового контакта между мужчиной и женщиной во влагалище женщины выбрасывается семенная жидкость, или семя, содержащее 350 миллионов сперматозоидов. Из влагалища сперматозоиды движутся в матку, оттуда в маточные трубы, где и встречаются с яйцеклеткой. И здесь из всего этого количества сперматозоидов в яйцеклетку проникает только один-единственный. Ядра обеих половых клеток соединяются, и образуется оплодотворенная яйцеклетка, из которой начинает развиваться зародыш.

Примерно в 13—15 лет у мальчиков начинаются первые самопроизвольные семяизвержения, или поллюции. Это говорит о том, что половое созревание происходит нормально. Семяизвержение происходит по ночам во сне, причем впервые это обыкновенно случается летом.

В переходный период мальчики и девочки делают резкий скачок на пути к повзрослению. Но вот с какого именно момента можно считать человека взрослым? Если меня когда-нибудь спросят об этом, я затруднюсь ответить. Могу привести только весьма далекие друг от друга мнения.

«Взрослый человек тот, кто способен носить оружие», — говорят живущие на Кавказе аварцы. «Тот, кто умеет тратить, деньги, как взрослый», — утверждает один американский психолог. «Тот, кто может заработать себе на жизнь и создать семью», — так считают очень многие.

Вложение 1325

Свидетельством зрелости является получение паспорта, владельцем которого у нас становится каждый, кто достиг 16 лет. Двумя годами позже, в 18 лет, человек становится полноправным гражданином страны и среди прочих прав получает право жениться и выходить замуж.

Однако правом вступать в брак в 18 лет, которое дает нам закон, не стоит злоупотреблять. Спешить воспользоваться им неразумно, — так считают медики. Появление менструаций и поллюций, а также формирование внешних половых признаков еще не означает, что наступила полная половая зрелость. На развитие и созревание организма уйдет еще несколько лет. Окончательная половая зрелость наступает у девушек приблизительно к двадцати годам, у юношей примерно двумя годами позже. Научные исследования показывают, что наиболее здоровые, жизнеспособные и хорошо развивающиеся дети рождаются у 20—30-летних матерей и 25—30-летних отцов.

Таков закон природы.

Жениться или выйти замуж - значит создать семью.

Для того чтобы создать семью, нужно быть зрелым морально, физически и обеспеченным материально человеком. Где жить, кто будет оплачивать еду и одежду, кто будет ухаживать за ребенком и воспитывать его, когда он появится на свет? Всё это очень важные вопросы. Прежде чем жениться, молодые люди должны серьезно подумать, готовы ли они взять на себя обязательства, которые налагает семья. Надеяться в данном случае только на родителей и государство несолидно.

Женственные девочки и мужественные мальчики

Строение тела девочек и мальчиков, как я уже говорил, неодинаково. Женскому телу присуща мягкая округлость форм. Если добавить к этому грациозную осанку, гордую посадку головы, красивую походку, то можно сказать, что у нас перед глазами идеальный вариант женственности. У мужчин же высоко ценится развитая мускулатура, широкие плечи и грудь, узкие бедра — все это считается признаком мужественности.

Вложение 1329

Женственность и мужественность, конечно, не исчерпываются только физическими особенностями строения тела, данными от природы и усовершенствованными в процессе физического воспитания. В понятие женственности и мужественности входят и такие составные, как поведение и отношение к товарищам, к представителям противоположного пола, к близким людям и посторонним.

Наши правила поведения диктуют особое уважение к женщине. Девушек и женщин пропускают вперед, входя в дверь, им первым предлагают сесть, за столом мужчины ухаживают за женщинами, им помогают нести тяжелую сумку, им подают руку при выходе из автобуса и т. д.

Обычаи вести себя определенным образом часто восходят к глубокой

Древности. Они формируются столетиями. Все народы мира тщательно отбирали и сохраняли свои обычаи, традиционную манеру поведения. Эти обычаи переходили от родителей к детям, из поколения в поколение. В правилах поведения отражена народная мудрость, к которой следует относиться с большим уважением. Эта мудрость определяет и отношение к девочкам и женщинам. Заботливое и почтительное отношение к женщине — не просто красивый обычай. В этом требовании содержится более глубокий смысл. Мальчикам стоит время от времени задумываться над тем, что каждая девочка со временем станет женой и матерью. Наша общая забота о здоровье будущей матери и определяет наше отношение к девочкам.

В современном мире, казалось бы, стираются грани между мужчиной и женщиной. И все же не хотелось бы, чтобы девочки во всем подражали мальчикам. Не следует забывать о том, что, будучи во всем равноправными с мальчиками, они тем не менее остаются девочками.

Да, женщине свойственно некоторое кокетство. Вполне естественно, что женщины больше интересуются своей внешностью, чем мужчины. Западноевропейские косметологи утверждают, что точно вычислили, сколько времени женщины проводят перед зеркалом. У девочек в переходном возрасте на это уходит в среднем 18 минут в день, у девушек — уже 50 минут. Женщины в возрасте от 20 до 40 лет смотрятся в зеркало 93 минуты в день, причем не упускают возможности посмотреться и в витрины магазинов, дверные стекла и в любую другую зеркальную поверхность. Женщины за 60 лет уже не тратят на зеркало столько времени и энергии. Им достаточно семи минут в день, т. е. столько же, сколько 6—7-летним девочкам. Так обстоят дела у девочек и женщин. А мальчики? Об их отношениях с зеркалом я нигде не нашел сведений. Хотя, мне кажется, мальчикам не мешало бы почаще останавливаться перед ним. Кокетливость, правда, не мужская черта, но что поделаешь — внешность часто производит решающее впечатление, особенно при первом знакомстве.

Наше понимание женственности и мужественности восходит к культуре древнейших времен. Я сталкиваюсь с этим в своей каждодневной работе. Естествоиспытатели и врачи для обозначения половой принадлежности используют знаки, которыми в Месопотамии пять тысяч лет назад обозначали небесные светила. В древности звезды отождествляли с богами. Греческая богиня Афродита, которую римляне позднее называли Венерой, была олицетворением любви и красоты, и ей выбрали нежно сияющую звезду, которую и назвали Венерой. Знак Венеры и женского пола. Другая звезда — точнее, планета — была красноватого цвета и напоминала кровь и пожары, поэтому древние римляне выбрали ее для бога войны Марса. В представлении древних римлян Марс был мужественным, непобедимым воином в сверкающей броне, обладающим несгибаемой волей. И знак планеты Марс стал и знаком мужского пола.

Впрочем, не везде представления о женственности и мужественности совпадают с нашими. Так, на одном из островов Новой Гвинеи живет папуасское племя, женщины которого воинственны, жестоки и предприимчивы, а мужчины трусливы, любят поболтать и посудачить с соседями.

Понятие женственности и мужественности зависит от того, на какой ступени развития находится общество и, конечно, от обычаев данного народа.

Вложение 1330

Что понимаем мы под Женственностью? Особое женское обаяние, которое складывается из душевной мягкости, нежности, доброты, участливого отношения к окружающим. Девочки облагораживающе действуют на мальчиков. А что же такое мужественность?

Мужественность — это умение отвечать за свои поступки, прямота,

Смелость, сдержанность, внутренняя сила, от которой проистекает уверенность в себе, и, конечно, самодисциплина.

Но, пожалуй, самое главное качество, которое ценят в мужчине — это благородство и, как следствие, уважительное отношение к женщинам, старикам, детям.

Как женственность, так и мужественность можно воспитывать в себе самому. Это нелегкий труд, но если девочка хочет стать истинной женщиной, а мальчик — настоящим мужчиной, стоит постараться.

Мужчина и женщина

Девочки играли в баскетбол на площадке перед нашим домом. Мальчики следили за игрой, болели, подбадривали девочек криками. Они ждали, когда игра закончится и наступит их очередь. Как повзрослели ребята на моих глазах! А ведь совсем недавно они еще играли в песочек. И какие же они все-таки разные! Не только внешне, но и внутренне.

Вложение 1331

Как-то раз Мати спросил: «А мужчины и женщины такие же, как мальчики и девочки?»

— В общем такие же, хотя, конечно, по мере того, как человек, будь то мужчина или женщина, растет и стареет, он изменяется. Что же касается физических возможностей мужчин и женщин, то они также разные, их можно развивать специальными тренировками, но и тогда одинаковыми они не станут. То же касается и душевной жизни: она всегда будет различаться у мужчин и у женщин.

Частично душевные, или психические, свойства являются врожденными, частично формируются в течение жизни под влиянием воспитания и жизненных обстоятельств. И ты, Мати, еще будучи мальчиком, начал приобретать черты, присущие мужчинам, потому что мама и папа, тетя и дядя и другие близкие люди на каждом шагу объясняли, какие требования к тебе предъявляются как к мальчику, какого поведения от тебя ждут как от будущего мужчины. Различие между девочками и мальчиками подчеркивается тем, что для них существуют разные игры и игрушки, позднее это выражается в подборе книг, в обучении домашним работам.

Мальчикам дарят игрушечные автомобили, танки, пистолеты, девочкам — куколок, игрушечную посуду. В то время как мальчиков учат строить игрушечные корабли, девочки шьют платья куклам и понарошку готовят им еду. На пляже или в песочнице мальчикам показывают, как строить крепости, а девочкам — как лепить куличи. Правила поведения также самым недвусмысленным образом подчеркивают существующие различия между полами. Примером же для подражания служат мама, папа, бабушка, тетя, дядя, знакомые и незнакомые, герои книг, фильмов…

Так что уже в дошкольном возрасте становится ясно, что позволено девочке, а что — мальчику. Девочки чаще находят себе пример для подражания среди родственников или знакомых, мальчики — среди спортсменов или знаменитых людей. Школа в процессе обучения и воспитания продолжает развивать мужественное и женственное начала и вырабатывает правильное отношение к противоположному полу: девушки к юношам и юноши к девушкам.

Мати не сдавался: «Так как же всё-таки — я родился мальчиком или меня им воспитали?»

— Ты родился мальчиком и воспитан мальчиком, будущим мужем и отцом. Аннели и Маарья появились на свет девочками, и по сей день их воспитывают они сами учатся быть современными девушками, будущими женами и матерями.

— Папа и мама всегда заодно, почти никогда не ссорятся, — заметил Мати. — Зато мамин брат со своей женой прямо как кошка с собакой. Иногда даже смешно становится.

— Смешного тут ничего нет. Если они собака и кошка, которые живут в мире, тогда все хорошо. Мужчины и женщины, чтобы жить вместе, должны знать психические особенности друг друга. Я сейчас попытаюсь тебе вкратце охарактеризовать эти особенности.

Взрослого мужчину отличает трезвый ум, на него не влияют минутные настроения и мелочи жизни. Поэтому мужчины обычно лучше, чем женщины, могут решать важные вопросы, требующие перспективного мышления, дальновидности. У женщин больше развиты чувства, они нежнее. В отношениях с людьми и в принятии решений женщины чаще руководствуются чувствами. Женщины в большинстве своем лучше разбираются в людях, чем мужчины. Этим, видимо, объясняется то обстоятельство, что в случае ссоры между мамой и папой остальные члены семьи, как правило, принимают сторону мамы. Вообще, судя по всему, мама умеет лучше уладить неприятности в семье, особенно если эти неприятности у маленьких детей. У старших детей обычно лучше взаимопонимание с отцом.

Мужчины нуждаются в более энергичной деятельности, чем женщины, они активнее. Этим, очевидно, объясняется их большее стремление к независимости. Ты сам знаешь, как обидно, когда тебя даже в шутку называют маменькиным сынком. Мальчики и мужчины нуждаются в свободе действий, однако разумное удовлетворение этой потребности требует от них высокоразвитого чувства ответственности и самодисциплины.

Женщины менее активны, чем мужчины. Они терпеливее и осторожнее и не любят больших перемен в жизни. Женщины пытаются создавать и сохранять традиции. Поэтому во всех отношениях разумно и полезно распределять обязанности в семье в соответствии с этими особенностями мужа и жены. Как правило, отцы берут на себя более серьезные семейные проблемы, которые нужно решать за пределами дома. Матери же занимаются устройством домашнего очага, школой и другими подобными делами. А в некоторых семьях может быть и наоборот.

Часто утверждают, что мужчины обладают более сильной волей, чем женщины. В общем это утверждение неверно. Если женщина считает что-либо очень важным для себя и своей семьи, то она способна настоять на этом и будет твердой, как скала. В обыденной жизни можно встретить как волевых мужчин, так и волевых женщин.

Иногда говорят, что у женщин более мягкий характер, что их легче убедить и заставить уступить. Это верно, но в этом проявляется не слабость, а, наоборот, сила женщины. Женщины приспосабливаются к другим людям легче, чем мужчины. Матери могут быстрее примирить воюющие стороны, потому что способны лучше представить себя в положении другого человека, войти в его положение.

А знаешь, Мати, что_Женшины больше всего ценят в мужчине? Мужскую красоту, подтянутость? Возможно! Но самым важным они считают внутреннее содержание мужчины, душевное равновесие и самодисциплину.

Что ж, мы могли бы долго говорить о различиях между мужчинами и женщинами, но и того, что сказано, достаточно. Мы ведь вели беседу только об общих различиях. На деле же каждый человек обладает множеством самых разнообразных качеств. И каждый — личность, оригинальная и неповторимая.

Мышцы и потребность в движении - «Мышки» мальчиков и девочек

Как-то в субботний вечер зашли ко мне Мати, Тыну и Райво попить пепси-колы и посмотреть новые книги. На моем столе лежал учебник анатомии, открытый как раз на том месте, где цветные рисунки подробно изображали мускулатуру человека. Мальчики с жаром принялись их изучать. Интересно ведь узнать, как ты сам устроен! «Зачем человеку столько мышц?» — поинтересовался Райво.

Вложение 1332

— Потому что без мышц нельзя ничего делать: ни работать, ни ходить, ни бегать, ни стоять, ни сидеть, ни дышать, ни говорить, ни жевать, ни глотать, ни смеяться и ни плакать. Мышцы позволяют сохранять то или иное положение тела. Человек стоит только на двух ногах, и мышцы должны удерживать тело в вертикальном положении. И они с этим справляются. Слон, который опирается на все свои четыре сильные ноги, несомненно, устойчивее человека, зато у него уходит много времени на то, чтобы развернуться кругом. У человека это получается легко и быстро. Значит, две точки опоры целесообразнее — человеческие движения свободнее, мышцам легче их выполнять.

Человека называют живой машиной. В человеческом теле нет ни одной части, подобной вращающемуся валу или колесу, и тем не менее эта машина способна выполнять сразу свыше 30 движений. И все это благодаря сотням мышц.

Вложение 1333

— Дядя Харри, скажите, а почему мой дедушка никогда не говорит о мышцах, а только о мускулах и мускулатуре? — спросил Мати.

— Видишь ли, у каждой мышцы есть средняя мышечная часть и сухожилия, которыми мышцы прикрепляются к костям. Сокращаясь, мышца укорачивается, и кости сближаются. У длинных, похожих на веретено мышц средняя часть твердая, а концы тонкие. Такова двуглавая мышца на плече, которая сгибает предплечье. Когда несешь тяжести, например, круглая средняя часть этой мышцы особенно хорошо видна. Поскольку перекатывающийся под кожей бугорок мышцы напоминает бегающую под ковром мышь, мышцу и назвали «muskulus», что по-латыни означает «мышка». Поэтому и говорят часто не о мышцах, а о мускулах и мускулатуре.

Мы изучили рисунки мышц, и я рассказал мальчикам, что человеческие мышцы работают очень экономно. Причем скорость сокращения у них мала. У летящей мухи, например, мышцы сокращаются 330 раз в секунду. Хороший скрипач за это время способен сделать только 10 движений. Быстрее всего способны сокращаться и расслабляться мышцы, находящиеся в гортани голосовых связок, которые делают 25 сокращений в секунду. Не зря же говорят про быстро говорящего человека: «строчит, как из пулемета». Мировой рекорд по быстроте говорения, кстати, принадлежит англичанину Хантеру, способному произнести 416,6 слов в минуту. Время замеряли секундомером, и минута закончилась на полуслове. Поэтому и получилась шестерка после запятой. На печатной машинке печатают в среднем 180—200 букв, или знаков, в минуту. Опытные машинистки способны напечатать более 400 и даже более 500 знаков в минуту.

-А у силачей мышц больше, чем у других людей? — поинтересовался Мати.

— Нет. Число мышц у всех одинаковое, просто у штангистов, борцов и вообще у сильных людей сами мышцы больше и в них больше силы.

— А у мальчиков и у девочек?

— У мальчиков и у девочек мышц поровну — более 400. Если, правда, сосчитать даже самые маленькие мышцы между позвонками, в горле, глотке и в других местах, всего вместе получится 680. Мышцы состоят из мышечных волокон, достигающих порой в длину 12 см, между которыми располагаются кровеносные сосуды, доставляющие мышцам питание и кислород. Там находятся и нервы, по которым в мышцы из мозга поступают сигналы, когда мышцам необходимо расслабиться или сократиться.

— Значит, мозг управляет мышцами, — сделал Мати логический вывод из сказанного.

— Мозг действительно управляет мышцами и координирует их деятельность. Это и дает человеку возможность выполнять сложные движения во время работы, спортивных упражнений, танцев. Наиболее четко скоординирована деятельность расположенных под кожей лица мимических мышц. С их помощью наше лицо способно выразить массу всевозможных чувств от смеха до плача, от радости до горя и гнева. Язык мимики — язык международный, понятный каждому человеку на земле.

Из всех движений лицевых мышц самое приятное, конечно, улыбка. Улыбка — свидетельство хорошего настроения и дружелюбия. Улыбка всегда вызывает доверие и поднимает настроение у окружающих. Нам нужно почаще смеяться. Улыбка дает мышцам гораздо меньшую нагрузку, чем гневная гримаса.

Вложение 1334

Чтобы улыбнуться, достаточно заставить работать 13 мышц, а чтобы изобразить злость — целых 30. Неправда ли, нет смысла эксплуатировать такое большое количество мышц, когда можно прекрасно обойтись и малым. Если у тебя плохое настроение, его можно исправить, заставив себя улыбнуться.

У мальчиков больше силы

Вложение 1335

Когда ребята ушли, я снова принялся за свою анатомическую книгу и вычитал, что в росте человека принимают участие и мышцы. С каждым годом их масса и сила увеличиваются: в 8 лет мышцы составляют 27% от общего веса тела, в 15 лет — уже 32%. Если вес тела 30 килограммов, то 10—12 килограммов приходится на мышцы. Мышцы развиваются медленнее скелета, не поспевая за костями. Поэтому у детей в период роста мышцы вытянуты, они длинные и тонкие. У быстро растущих мальчиков и девочек движения несколько неуклюжи, ребята быстро устают. Причина в том, что к 15 годам мышцы подростка содержат больше воды и меньше белков и жиров, чем мышцы взрослых. Зато они эластичнее и могут растягиваться и сокращаться больше, чем мыщцы взрослых.



Как-то раз я зашел к Аннели и стал свидетелем следующей сцены. За столом, сидя друг против друга и уперев локти в стол, мерялись силой высокая, крепко сложенная Аннели и на полголовы ниже ее Райво. Шла борьба — кто кого. Я заметил им, что мужчины не меряются силами с женщинами.

Аннели засмеялась: «Мы просто так, шутим. Не бойтесь, дядя Харри, мальчишки мне ничего не сделают!»

— Ты уложила руку Райво?

— Нет, но и он не смог меня победить.

— Тогда помиритесь на ничьей и запомните, что такие шутки ни к чему, мальчики должны бороться с мальчиками.

Я объяснил Аннели и Райво, что мышцы девочек отстают в своем развитии от мышц мальчиков. Девочки могут весить больше, чем мальчики, но сил у них меньше. Это можно измерить специальным прибором — динамометром. Сила пальцев правой руки у 11-летних девочек равна 16 килограммам, а у мальчиков — 19 килограммам, у 12-летних девочек — 18 килограммам, а у мальчиков того же возраста — 21 килограмму. Хотя, конечно, встречаются сильные спортивные девочки, которые превосходят по физической силе своих сверстников-мальчиков. Общая масса мышц взрослых женщин достигает 35 процентов массы их тела, а у мужчин — 40 процентов. Уже эти цифры говорят о том, что у мужчин больше физической силы. И сила женских рук на треть, а иногда и вдвое меньше, чем мужских.

Физические возможности мальчиков и девочек различаются не только силой: мальчики более координированно и гораздо быстрее выполняют широкие, размашистые движения. Начиная с 13—14 лет становится также Очевидным, что у девочек лучше получаются мелкие и точные движения, требующие ловкости рук и пальцев (например, вязание крючком или спицами). Различия между полами отражаются в выборе профессии. Давно уже сложились женские и мужские работы и профессии.

Мужская и женская работа

Погода была по-осеннему прохладная и дождливая. Выйдя во двор, я натянул шапку на уши и поднял воротник. Надо было вынести мусор в мусорный контейнер. Навстречу мне попались две девочки и вежливо со мной поздоровались. Я поднял крышку контейнера, но слишком высоко и, видно, небрежно. Мокрая крышка выскользнула из рук и с грохотом захлопнулась. Из-за контейнера выскочил испуганный Тоомас, которого я раньше не заметил. Наверное, он прятался за мусорным ящиком.

Вложение 1336

— Здравствуй, Тоомас! Ты что тут играешь в прятки под дождем, пугаешь людей?

— Я просто так, — пробормотал Тоомас, схватил стоявшее за контейнером мусорное ведро, бросил быстрый взгляд на окна и помчался к своему подъезду. Из соседнего подъезда вновь показались девочки. Теперь они были уже втроем. Они завернули за угол, весело смеясь.

И тут я понял, что Тоомас сидел на корточках за контейнером, потому что стеснялся. Боялся, что девочки увидят его с мусорным ведром. Почему же он стесняется помогать по дому? Может быть, какой-нибудь прохожий посмеялся над ним, увидев, что он несет набитое картофельной шелухой ведро, или другие мальчики дразнили?

Вложение 1337

Наши представления о мужском и женском труде порой просто поразительны. Рудокопом должен быть мужчина, водителем большого грузовика «МАЗ» — непременно мужчина, воспитательницей в детском саду — всегда женщина. Женщины-трактористки, женщины-

Летчицы, женщины-геологи никого не удивляют. Но стоит нам прочитать в газете о мужчине-дояре, и мы удивленно вскидываем брови. А если напишут о молодом человеке, который с детства мечтал стать воспитателем в детском садике, мечтал об этом, служа в армии и управляя бульдозером на БАМе, мы недоверчиво усмехнемся, а иной и расхохочется. Почему? Да потому что мужчина размечтался об исконно женской работе.

Когда-то мы говорили с мальчиками, что такое отношение к мужскому и женскому труду уходит корнями в прошлое. Круг занятий мужчин ограничивался охотой и войной. Все остальное — добывание съедобных кореньев и трав в случае неудачной охоты, поиски воды, воспитание детей — было уделом женщин. Так было во всех племенах охотников-собирателей: хранительницами домашнего очага были женщины, а защитниками — мужчины. В непрекращающейся борьбе с природой у мужчин и женщин были свои четкие обязанности.

На острове Догу в Тихом океане мужчины строят лодки, ловят рыбу и ходят на охоту. Женщины обрабатывают землю. И добычу приносят домой женщины, а мужчины и юноши в лучшем случае только охраняют ценную поклажу, сопровождая нагруженных женщин с оружием в руках. Мужчинам приготовлять пищу и даже приносить воду из колодца строго запрещено. Тот, кто это сделает, сразу же станет всеобщим посмешищем, и даже женщины из его собственной семьи осудят его.

На островах Самоа в Тихом океане в свое время бытовало поверье, что мужчина, выполняющий женскую работу, теряет силу и храбрость и не способен будет даже поднять копье, не говоря уже о палице, утыканной зубами акулы.

Индейцы в Северной Америке считали самым позорным для мужчины наказанием, если его переодевали женщиной и заставляли выполнять женскую работу. Этому наказанию подвергали за трусость, проявленную на войне.

В наши дни больше не встретишь столь резкого разделения мужского и женского труда. Всякий труд одинаково почетен и уважаем. И домашнюю работу должны уметь делать как девочки, так и мальчики. В старину так называемой мужской работы было гораздо больше (нарубить дров, принести воды и т. д.). Нынче городским мальчикам приходится довольствоваться более легкими работами. Сваливать всю работу по дому на маму или сестру — не дело. А кроме того, эти умения потом в жизни пригодятся.

При разделении профессий на мужские и женские учитывают, что некоторые профессии подходят женщинам больше в силу их физических особенностей, некоторые меньше. А работы, способные повредить будущей матери, и вовсе запрещены законом. Так, ввиду трудных и вредных для здоровья условий труда женщинам запрещается работать на многих работах в металлургической, сланцеперерабатывающей, машиностроительной, электротехнической и химической промышленности.

Недостаток движения у мальчиков и девочек

Я был совсем близко от школы, когда двери распахнулись и оттуда вылетел жужжащий рой мальчиков и девочек. Впереди меня весело зашагала шумная компания, состоявшая в основном из ребят нашей округи. Но путь их лежал всего-навсего до автобусной остановки, расположенной в каких-нибудь ста метрах. Там уже собралось много народу. С минуту они что-то обсуждали, и тут подошел битком набитый автобус.
Ну и давка началась! Все энергично заработали локтями. У всех трех выходов ребят набилось столько, что водитель едва закрыл двери. Одна старушка попыталась было пробиться в автобус, но ее безжалостно оттолкнули. Хорошо, что она еще устояла на ногах. Поняв безвыходность положения, старушка, вздыхая, вернулась к скамейке и села ждать следующего автобуса.

Вложение 1338

Я наблюдал эту неприятную картину и не мог избавиться от невеселых мыслей. До дома ребятам всего несколько сот метров, но они непременно должны были ехать на автобусе. Я еще понимаю, если бы шел проливной дождь! Но нет, погода была солнечная. И этот день вовсе не был каким-то исключением. Нет-нет, они ездили на автобусе каждый день. По утрам, когда Все Спешат на работу и автобусы перегружены, ребятам иногда приходится пропустить два-три автобуса. Из-за этих перегруженных автобусов случается опоздать в школу. А ведь за то время, что они стоят на остановке, можно два раза дойти до школы и обратно. Мне кажется, обиднее всего то, что мальчики и девочки лишают себя прогулки на свежем воздухе, которая может принести только пользу.

Когда я поделился всеми этими мыслями с Мати, он только махнул рукой: «Возвращение из школы — это не прогулка. Думаешь, как бы скорее домой попасть».

— Конечно, всем нам некогда. У тебя дела в школе, у меня на работе.

И все же нужно использовать каждую возможность для физического развития.

Для этого есть очень веские причины.

И я провел с Мати просветительную работу и прочитал ему лекцию, суть которой сводится к следующему.

На протяжении всего своего существования человек выполнял физическую работу. Так было миллионы лет. Охота, обработка земли и уход за скотом, не говоря уже о войнах, — все это требовало сильных мышц. Ныне картина в большинстве случаев совершенно иная. Человек изобрел машины, которые заменяют мышцы и выполняют их работу на фабрике и в поле. В домах появились центральное отопление, водопровод и канализация. С целью передвижения используют не ноги, а транспортные средства. Все это облегчило жизнь, но мышцы остались без работы. Они теперь мало где нужны: только для того, чтобы дойти до школы и вернуться из школы домой, да еще на уроках физкультуры. А это плохо, очень плохо.

Наш разговор принял серьезный оборот. Что ж, тема этого заслуживала. От недостатка движения, вызванного значительным сокращением физической деятельности, страдают и взрослые люди, и школьники. Подсчитали, например, сколько шагов делают таллинские школьники в течение дня. Выяснилось, что первоклассники проходят или пробегают в среднем 16 200 шагов, ученики 6—7 классов — 13 100 и десятиклассники — только 11 300 шагов в день. Это чрезвычайно мало. Поэтому и становится грустно, когда видишь, что городские мальчики и девочки не желают пройти и нескольких лишних шагов, предпочитая ехать в школу и из школы автобусом, троллейбусом или трамваем.

Печально также, что городской образ жизни стал проникать и в деревню. Теперь уже далеко не редкость, когда автобус отвозит сельских ребят в школу, а потом развозит их по домам. Так в дождливую погоду и носа не замочишь!

Распространенное по сию пору мнение, что сельские ребята якобы больше двигаются и имеют больше физической нагрузки, ныне себя не вполне оправдывает.

В последние годы во многих школах увеличили часы физкультурных занятий. Но все же они не обеспечивают достаточной физической нагрузки. К сожалению, большая часть городских ребят по приходе из школы сидит дома, где нет никакой физической деятельности. По данным одного исследования, первоклассники города Таллина проводят во дворе после школы 3 часа 15 минут, а ребята шестого и седьмого класса только 35 минут в день. Поразительно мало! Ради этих нескольких минут и во двор выходить не стоит. Мне бы этого точно не хватило.

— Это летом можно подолгу бывать на улице, а во время учебного года дел очень много, — возразил мне Мати, правда, без особого энтузиазма.

— У тебя так же, как и у каждого из твоих друзей, сложился свой режим дня. Окинь его критическим взором и. отметь, сколько часов в день ты посвящаешь играм, физкультуре и спорту на свежем воздухе. Исходи из того, что мальчикам и девочкам 9—11 лет нужно проводить на улице 3—4 часа, ребятам 12—14 лет 2,5—3,5 часа в день. Часы, проведенные во дворе,— это с пользой потраченное время. В это время ты укрепишь и закалишь тело и дух.

Полезны, конечно, всякая физкультура и физические движения. Полезно прыгать через веревочку, — это, кстати, входит в программу тренировок спортсменов. В Японии проводят даже турниры со скакалкой. В 1980 году первое место на таком турнире завоевала 29-летняя школьная учительница Сиодзо Хамада. Она улучшила результат чемпиона предыдущих соревнований на 15 минут, проскакав на скакалке подряд 6 часов 39 минут и сделав за это время 56 235 прыжков. Хамада заявила, что у нее хватило бы сил проскакать еще час, но она считает, что рекорды надо увеличивать постепенно.

Если мышцы не получают нагрузки, они ослабевают. Ослабевают и внутренние органы, прежде всего сердце и легкие, которые должны снабжать мышцы кислородом и питательными веществами. От того, как развиты мышцы, зависит осанка — положение тела во время стояния и ходьбы. Мышцы формируют внешний вид тела. От них зависит не только сила, но и физическая красота.

Кто не хочет выглядеть по-спортивному подтянутым? Уже только ради этого стоит укреплять мышцы и заниматься физическим трудом, физкультурой и спортом.

Сердце и кровь - У девочек сердце бьется быстрее

Это случилось несколько лет назад, но я так хорошо все помню, словно это произошло только что. В тот вечер я сидел за столом и писал. Вдруг раздался звонок. Звонили требовательно и прерывисто. Я открыл дверь. Бледная и запыхавшаяся Аннели проговорила, едва переводя дух: «Папа заболел, вдруг схватился за грудь… повалился на пол… стонет все время… Мама просила, чтобы вы позвонили в «Скорую помощь».

Вложение 1339

Я позвонил. Там пообещали скоро приехать. Аннели исчезла, оставив дверь открытой настежь. Я спустился вслед за ней на первый этаж. Дядя Яан — так его звали ребята в нашем доме — лежал на кушетке. Мама Аннели повернулась ко мне, лицо у нее было расстроенное.

Я сразу понял, что случилось. У папы Аннели был сердечный приступ. Сердце не справлялось больше со своей обязанностью поддерживать кровообращение.

Кровь в организме делает за двадцать четыре часа 4320 оборотов по всему телу, снабжая ткани и органы питательными веществами и кислородом, доставляя в почки вещества, которые требуется вывести из организма, и перенося из органа в орган необходимые химические соединения. Кровь, подобно живой реке, которая течет в человеке, не должна прекращать свой бег. Если это случится, человек погибнет.

Я не успел еще что-либо предпринять, как подоспела «скорая помощь». Дядю Яана положили на носилки, отнесли в машину с красным крестом и отвезли в больницу. Мама Аннели была очень расстроена. Что же все-таки произошло?

У дяди Яана сосуды, снабжающие сердечную мышцу кровью, уже давно начали сужаться. Причиной тому явилось утолщение стенок сосудов в результате склероза. Течение болезни осложнялось тем, что папа Аннели был заядлым курильщиком. Временами боли в груди давали о себе знать. Наконец, один сосуд оказался полностью закупоренным, часть сердечной мышцы осталась без питания и кислорода. Это и вызвало приступ острейшей боли. Оставшаяся без кровоснабжения часть сердца ссохлась, иначе говоря — умерла. Работоспособность сердца значительно упала, а приток крови не уменьшился, поэтому каждую секунду можно было ожидать, что ссохшаяся стенка сердца могла разорваться под напором крови. Это означало бы мгновенную смерть. В таких случаях без срочной медицинской помощи не обойтись.

Первое сильное волнение слегка улеглось, и наш разговор вошел в более спокойное русло.

Что думали люди о сердце в давно минувшие времена? Уже три тысячи лет назад сердце считали центром организма, самым важным органом. В этом отношении древние египтяне и древние китайцы были почти правы. Но их представления о задачах, которые сердце выполняет в человеческом теле, были далеки от истины. Они полагали, что в сердце находятся душа и мысли человека.

Ныне известно, что человек думает головным мозгом, а сердце — неутомимый насос, который всю жизнь качает кровь в кровеносные сосуды. В течение суток маленькое, величиной с кулак, сердце делает 115 тысяч сокращений и перекачивает в сосуды 5 тысяч литров крови. Это больше чем пять наполненных до краев бочек кваса.

Отголоски представлений о сердце, бытовавших в далекие времена, можно найти и в нашем сегодняшнем языке. Многие самые обычные выражения звучат так, будто сердце на самом деле орган мыслей и чувств. Мы говорим о сердечности и бессердечности. Когда гневаемся, говорим, что сердце наполнилось гневом. Если беспокоимся о ком-то, говорим, что сердце болит за него. В порыве признательности благодарим от всего сердца. Любовь, самое прекрасное из человеческих чувств, неразрывно связано с сердцем.

Аннели подтвердила, что ее сердце действительно переживает все, что творится кругом. От испуга оно так колотится, точно хочет выскочить из груди. Перед экзаменами от волнения та же история.

Это правда: настроение и переживания человека влияют на функции всех внутренних органов, в том числе и на деятельность сердца и сосудов. Поэтому от возбуждения сердце и начинает заметно колотиться: удары сердца учащаются. Биение сердца человек ощущает и так, но может ощутить и прикосновением ладони. Толчки сердца всегда слышны с левой стороны грудной клетки, ниже соска и на шее рядом с горлом. Удары пульса можно прощупать на запястье.

Аннели опять вступила в разговор: «По радио давали советы людям, занимающимся оздоровительным бегом. Говорили, что по частоте пульса можно оценить нагрузку от бега. Я попробовала посчитать свой пульс, но у меня получились другие цифры. Не знаю, почему».

— Наверное, по радио говорили о взрослых людях. Чем младше мальчик или девочка, тем быстрее бьется его сердце. Частота ударов сердца у шестимесячного младенца составляет 130 раз в минуту. У семилетнего ребенка сердце делает 85—90 ударов в минуту, у десятилетнего 78—85 ударов, у двенадцатилетнего 78—82 и у четырнадцатилетнего 72—78 ударов в минуту.

Кстати, у девочек сердце бьется быстрее, чем у их сверстников мальчиков.

У взрослых женщин число ударов пульса в минуту на 6—8 больше, чем у мужчин.

Вообще, чем меньше живое существо, тем быстрее работает его сердце. Сердце слона весит 20 килограммов и делает 20 ударов в минуту. Зато сердце кролика очень проворное — делает 200 ударов в минуту, у мыши и того проворнее — до 500, а у канарейки — до 10 тысяч ударов в минуту.

— А почему сердце колотится после бега? — Аннели хотелось узнать и об этом.

Я объяснил ей, что это естественно. Ведь бег — это работа для мышц. Работающие мышцы требуют больше питательных веществ, а также кислорода для их сгорания, словом, энергию для бега. Чтобы кровь могла быстрее доставлять на место назначения питательные вещества, сердцу нужно работать быстрее. В 14 лет кровь, циркулирующая во всех сосудах, проходит через сердце, как правило, 3,3 раза в минуту. В момент физической деятельности, в том числе и бега, сердце перекачивает кровь с такой скоростью, что в течение минуты она успевает пройти через него 5 или даже 10 раз. Причем у женщин скорость движения крови больше, чем у мужчин того же возраста.

Вложение 1340

— Я вот все думаю о папе. Скажите, дядя Харри, а бег для здоровья мог бы укрепить его сердце?

— Безусловно. И не только оздоровительный бег, но и любые занятия физкультурой и физический труд. Главное, чтобы это делалось регулярно, хотя бы два раза в неделю. Влияние физкультуры на сердце очень велико. Если сердце человека, вся жизнь которого проходит за письменным столом, весит 250— 300 граммов, то тренированное сердце спортсмена весит 450—500 граммов. Сердце спортсмена и размером на треть больше. Такое сердце гораздо лучше противостоит болезням и не боится старения.

У мальчиков кровь краснее

Однажды Аннели и Мати пришли со своим классом ко мне на работу на экскурсию. У меня как раз под микроскопом было много препаратов крови. Все мальчики и девочки посмотрели увеличенные под микроскопом круглые красноватые и лиловатые кровяные тельца, которые невооруженным глазом не увидишь. После этого я прочитал короткую лекцию о крови человека.

Я рассказал ребятам, что на нашей планете Земля жизнь, по мнению ученых, зародилась в океане. И как память об этих бесконечно далеких временах в человеческих кровеносных сосудах до сих пор сохранилась доля морской воды. Так это или нет, но в жидкой части крови (плазме крови) на самом деле можно найти все вещества, которые содержатся в морской воде.

В организме мальчика или девочки весом 30—40 кг содержится 2,3—3,0 литра соленой на вкус красной крови. У девочек и женщин крови примерно на пол-литра меньше, чем у мальчиков и мужчин. Общая длина сосудов внушает почтение: у взрослых она составляет 100 тысяч километров. Если все сосуды растянуть в одну длинную трубку, она обернет земной шар по экватору два с половиной раза. Кровь снабжает каждую клетку организма питательными веществами и кислородом и выводит из клеток ненужные продукты. Кровь течет беспрерывно. Сеть кровеносных сосудов так густа, что каждый, даже самый маленький булавочный укол ранит какой-нибудь сосуд и на коже выступает капелька крови.

Обитатели живой реки, текущей в кровеносных сосудах, — кровяные тельца, придающие крови красный цвет. На вид это крошечные диски 0,007 мм в диаметре и 0,002 мм толщиной. У мужчин в капельке крови величиной с булавочную головку содержится 5 миллионов красных кровяных телец. Во всей крови у человека их примерно 25 триллионов (25 с восемнадцатью нулями). Если все красные кровяные тельца человека выстроить в ряд, получится лента длиной 187 тысяч километров, ею можно почти пять раз обернуть земной шар. Или другое сравнение: общая поверхность всех кровяных телец в 1500 раз больше поверхности человеческого тела. Если начать считать красные кровяные тельца со скоростью 100 кровяных телец в минуту и делать это без передышки, то на их подсчет уйдет почти полмиллиона лет.

Откуда же берется в крови это несметное число красных кровяных телец? Из костного мозга. Костный мозг изготовляет каждую секунду два с половиной миллиона красных кровяных телец. За сутки их рождается 200 миллиардов, ровно столько, сколько разрушается в результате старения. Нет другой подобной фабрики, которая была бы в состоянии производить такую массу изделий. Кроме того, красные кровяные тельца не какие-нибудь простые диски, а клетки с весьма сложным строением.

Красный цвет кровяным тельцам придает гемоглобин. В литре крови женщин гемоглобина на 20 граммов меньше, чем у мужчин. На глаз кровь мальчиков и девочек почти одинакова по цвету. Разницу в цвете легко не заметить, ее выявляет только анализ крови. Гемоглобин — удивительный железосодержащий белок, который извлекает из вдыхаемого через легкие воздуха кислород и разносит его по всем клеткам тела. В каждом красном кровяном тельце 400 миллионов молекул гемоглобина. Люди могут как угодно различаться между собой (женщины, мужчины, молодые, старые, с белым, черным или желтым цветом кожи), но гемоглобин у всех одинаков до последнего атома. Кстати, точно такой же гемоглобин у человекообразных обезьян шимпанзе. У гориллы же он немного отличается. Гемоглобин домашних животных еще больше отличается от человеческого.

Как у девочек, так и у мальчиков процесс образования красных кровяных телец легко подвергается вредным воздействиям. Число красных кровяных телец и количество гемоглобина в крови может значительно уменьшаться. Возникает малокровие, которое требует лечения. Малокровие может быть вызвано недостаточным и однообразным питанием, недостатком солнечного света или, наоборот, чрезмерным загоранием. Причиной малокровия может стать даже недостаточное пребывание на свежем воздухе.

Другими обитателями живой реки являются белые кровяные тельца. Они тоже большей частью рождаются в костном мозге, но у них в организме другие функции, нежели у красных кровяных телец. Белые кровяные тельца, точно солдаты, защищают организм от вторжения внешних сил. В крови циркулирует 25 миллиардов белых кровяных телец. Но если бы в костном мозге в состоянии боевой готовности не стояло еще 600 миллиардов «запасных войск» — белых кровяных телец, то живущие повсюду микробы давно бы уничтожили организм.

Белые кровяные тельца — единственные клетки человеческого тела (исключая сперматозоиды), которые природа одарила способностью свободно передвигаться. Они двигаются со скоростью пять сотых миллиметра в минуту, могут проходить сквозь стенки сосудов и захватывать микробов и другие инородные тела, чтобы их обезвредить. Микробов они просто переваривают. Поэтому белые кровяные тельца получили название фагоцитов (пожирателей). В борьбе с микробами погибает бесчисленное множество белых кровяных телец, поэтому средняя продолжительность их жизни во много раз меньше, чем красных кровяных телец. В результате острой борьбы между фагоцитами и микробами может возникнуть нагноение. Гной состоит из погибших белых кровяных телец и клеток тела.

Помимо красных и белых кровяных телец, в крови есть еще тромбоциты. За секунду костный мозг изготовляет их 5 миллионов. В капельке крови величиной с булавочную головку можно обнаружить до 400 тысяч тромбоцитов (у мальчиков и девочек в одинаковом количестве). Они в два раза меньше красных кровяных телец, но выполняют задание чрезвычайной важности: тромбоциты следят за тем, чтобы в случае поражения кровеносного сосуда человек не истеку кровью.

Если человек быстро, в течение нескольких часов, потеряет одну треть своей крови, он погибнет.
Поэтому кровь и называют рекой жизни. Благодаря тромбоцитам стенка пораженного сосуда покрывается белковой сетчаткой. Возникшая таким образом запекшаяся кровь, точно пробка, закрывает пробоину в сосуде, и кровотечение прекращается. Способность крови свертываться — одно из удивительнейших явлений в человеческом организме. Обычно кровь свертывается в течение 3—8 минут. Если бы этого не происходило, каждый булавочный укол и самое мелкое повреждение представляли бы смертельную опасность для человека — он бы истек кровью.

Вложение 1341

Кровь, точнее, переливание крови спасло жизнь миллионам людей. Мне вспоминается случай с Раулем, другом Мати.

Мальчики обычно интересуются техникой и вечно что-нибудь мастерят. Но не всегда это кончается добром. И несчастья случаются как раз с ребятами деятельными.

Тринадцатилетний Рауль сам смастерил велосипед с мотором. Его драндулет тарахтел так громко, что у Рауля из-за этого постоянно были неприятности. Поэтому мальчик стал уходить кататься подальше от дома. И однажды случилось несчастье. На повороте Рауль на своем велосипеде врезался в «Волгу». Это произошло так внезапно, что водитель машины ничего не успел предпринять, чтобы предотвратить несчастье — Рауль полетел на асфальт. Помимо больших травм, у него оказался открытый перелом кости. Он потерял столько крови, что в больнице ему пришлось сделать переливание. Мальчик натерпелся боли, но выздоровел. Вернувшись из больницы, он ни о чем другом почти и не говорил, как только о переливании крови — такое сильное впечатление произвела на него эта процедура. Между прочим, мужская и женская кровь неодинаковы. Можно ли переливать мужчинам женскую кровь, а женщинам мужскую? Можно. Совместимость крови зависит не от пола, а от группы крови.

Группа крови определяется содержащимися в красных кровяных тельцах веществами — антигенами, которые вызывают в другом организме образование защитных антител. Под их влиянием красные кровяные тельца перелитой крови, если она не подходит, слипаются в комки и разрушаются. По содержанию антигенов А и В различаются четыре вида красных кровяных телец, это означает, что кровь людей делится на четыре группы.

В красных кровяных тельцах первой группы крови нет антигенов А и В, и ее называют 0 (нулевой) и I группой. Во второй группе есть антигены А — это кровь группы А (II). В третьей группе крови присутствуют антигены В — это кровь группы В (III). В четвертой группе содержатся как антигены А, так и В, и ее называют группой АВ (IV). Группа крови человеку передается по наследству и не изменяется в течение жизни.

Вложение 1342