О Диетах
 

Здравствуйте! Скорее всего, диеты для вас больная тема т.к. после родов, праздников или других, каких либо, событий в вашей жизни, приходилось сталкиваться с таким явлением как набор лишнего веса. Вообще, я не фанатка диет, но к ним прибегаю (в последнее время) довольно таки часто.
Буквально две недели назад зашла на сайт про диеты Мыпохудели.Там предлагалось,ответив на пару вопросов, получить диету,исходя из своих физических данных. Сначала, я отнеслась к этому довольно таки скептически. Но вскоре решила попробовать, и результат оказался совсем не плохим. За 4 дня потеряла 1 кг!:confused: Кто-нибудь знает что либо подобное? Напишите в теме если не сложно. Хотелось узнать ваше мнение.

А я похудела, когда жила 3 месяца у родителей моего любимого человека.
Под пристальным наблюдением будущей свекрови. Это был кошмар.
Я не могла и кусочка проглотить. Словно каждую секунду под прицелом.
Зато ))) результатом осталась довольна - любимому пришлось менять весь мой гардероб на 2 размера меньше.

Жрать меньше надо

это Точно! )

Вот это точно. Лучшего способа похудеть, чем "любимая" свекровь и не найти.

Диеты бред. Надо кушать То что и всегда ели, только уменьшить порции. Ну и конечно физические нагрузки (без них никуда). И увеличить количество выпиваемой воды в день, ну и витамины во избежание судорог и конвульсий при физических нагрузках

Бред! Жрать перестаете и вся диета! Быстро, бюджетно и эффективно!

Диета помогает временно и далеко не каждому. Как известно, причина набора веса - это ваша жировая клетка. Голодаете вы, или обременяете себя в питании,голодает вместе с вами и ваша клетка, после диеты начинаете нормально сбалансированно питаться, клетка начинает набирать вес в двойне быстрее. И так постоянно. Год назад знакомая дала мне номер телефона её врача, прозанимавшись по его системе похудела за 2 месяца на 12 кг. Кстате с помощью таблеток.
Вес стабилизировался и набираться не продалжает. В питании себя не ограничиваю.

Диета наносит вред здоровью! А как после нее организм перестраиватся должен?? всех волнует только то, что на время они станут стройными, а последствия их не волнует.! проверено всеми! но есть самая безвредная диета эта ФРАНЦУЗКАЯ,вот она еще куда не шло..девчонки, жрите меньше жира,ешьте овощи и фрукты! и все будет супер)))

А я вот много диет перепробовала.Эффект был, но очень скоро вес снова возвращался.Ситуация изменилась когда я начала есть пророщеные зерна-пшеницу и голозерный овес.И вес нормализовался, и общее самочуствие заметно улучшилось. Ребенку моему кстати тоже очень нравится=)

Я вообще, не могу похудеть)))

Мария, а что делала для похудения?

Специально я в принципе не упиралась не худела. Начала с очищения организма, потому как полезли прыщи, ходила ко врачу, мне сказали, что у меня нарушен обмен веществ. Пила какие то препараты чтоб его восстановить, бесполезно. Подсмотрела у подруги пластыри, она их месяц лепила, говорит очищает от шлаков и разных гадостей, она перед этим курить бросила, и хотела быстрее все вывести с организма(дитя заводить будет). Купила я эти кенрико, на стопы клеила, утром их снимать самое противное, они все в какой то черной гадости, но за то чувствовать начала себя прекрасно, через 4 дня все прыщи прошли. Через месяц, при чем ела я все подряд, у меня ушло 6 кг.

Я за 3 месяце на кремлевской диете сбросила 20 кг. Это было 4 года назад и до сих пор не набрала. Сложно было продержаться 2 недели, а потом пошло как по маслу. Ела сколько хотела, только определенный набор продуктов.

Скажите а чем можно заменить сладости? Ато я от них отказаться немогу, а хочу похудеть . Мне хотя бы 3-5 кг сбросить!

Сейчас есть много продуктов для диабетиков, в них сахара заменяющие составляющие. Очень вкусно, хот и дороговато, зато это помогает уменьшить их потребление.