Вредные привычки и как с ними бороться.
Девочки, есть ли у кого опыт борьбы с вредными привычками, например с курением. Давайте обсудим результаты.
|
Привет! Курила 7 лет, решила бросить ..и я не курю ! Уже почти 2 недели. И знаете , даже не хочется.
|
Вы Ольга молодец! А вот я знаю, что можно пить отвар овса - говорят очень помогает.
|
А Вы курите??
|
Ольга Емешкина, держитесь!самое страшное позади.Я и муж бросили курить, когда узнали, что я беременна.А так сколько раз пыталась, ничего не получалось.Вдвоем бросать легче,поддержка.
|
К сожалению, да.
|
Привет!
Я курила 16 лет, в конце почти по пачке в день! Бросила с помощью таблеток "Табекс", не курю уже почти 4 года, очень счастлива! |
Vsem privet,kyrila 5 let,poslednee vremya pachky v den',gila v Evrope,tam sigaretu dorogie,ne brosala.Priehala domoj,podymala,nastroilas' i brosila,bez tabletok i vsyakih preparatov.1,5 goda yge ne kyru,i chystvyu sebya prosto otlichno.Tyagelo pervue 2 nedeli,no glavnoe dokazat' sebe,chto tu mogesh.Probyjte,ydachi,eto stoit togo.
|
Я бросила 1год назад.:)
|
Я ДУМАЮ СМОТРЯ РАДИ ЧЕГО СТАРАТЬСЯ.А ТАК МОЖНО ВСЕ
|
А я никак не могу,читала книги,пила таблетки Табекс.Самое большее держусь 3 дня,а потом бегу в магазин.Верите или нет,мне противно от того,что я курю.Но не могу с этим справиться.Боюсь еще больше располнеть.
|
Я с Табексом пробовала бросать раза 3. От одной мысли, что я возможно курю свою последнюю сигарету, меня бросало в холодный пот. Я ненавидела себя за то что курение обладало надо мной такой властью, и продолжала курить еще больше. А потом в один-единственный день просто решила, все, хватит, и бросила. Еще мне сказали, надо бороться с сиюминутным желанием схватиться за сигарету, я, помню, начинала дышать медленно, глубоко, вдох-выдох, постепенно отпускало. И так до следующего "приступа", так сказать. И я не поправилась, я наоборот начала спортом заниматься.
|
Часовой пояс GMT, время: 13:40. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек