Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ)
 

Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ)

Девочки!Начала пить воду,заменила посуду на более мелкую,купила кухонные весы,теперь порции взвешиваю.ну и ,конечно,отказалась почти от сладкого,мучное-жирное-жареное не ем давно.Хвастаться,конечно,рано,но уже -3 кг.за 3 недели.Для меня это хорошо!Только бы продержаться подольше.боюсь гостей.и кафешек.часто приходится питаться не дома.а там столько соблазнов.

В смысле просто воду?До еды или вместо:D А порции взвешиваете-Калории считаете или определенный объём?А вообще молодцы ведь самое главное начать!

Я уже вторую неделю начинаю!

5 лет назад похудел за месяц на 14 кг с помощью продуктов сбалансированного питания компанииГербалайфи удерживаю результат легко и комфортно

чтобы корова меньше ела и больше давала молока, ее нужно меньше кормить и больше доить.

(F)

Просто пью больше воды!До 2 литров!Чистой!Чай-кофе считается едой!Ну и после 6 час.вечера не ем.уже давно.или кефирчик,или яблоко,больше ни-ни.Порции взвешиваю,калории прикидываю.точно не считаю-лень.Лариса!Да вам-то что начинать???Красивая,стройная!(F) А Елена так вообще модель! (F)

По поводу любимого продукта Александра-у меня был опыт похудения с Гербалайфом.теперь только от одного слова Гербалайф трясет!!Девочки! Не вздумайте!

Вода - очень хорошее средство)Можно ещё лимончик выжать)И пейте 1% Активию,добавляйте чернослив)

ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ! Очищение организма,обмен веществ,снижение аппетита и веса.А главное вес не возвращается.Результаты в моем фотоальбоме "До и после". ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ!

Оля спасибо за комплемент!Но есть люди которые все едят и не поправляются у них такой обмен веществ.У меня подруга даже ночью может встать и поесть и остается стройной а тут всю сознательную жизнь себя контролируешь.Чуть дашь слабину и все даже от запаха поправляюсь:D

Оля подробней можете описать,что с вами случилось от Гербалайфа всем будет интересно

Александр!Мне не хочется вспоминать эту историю.возможно,кому-то будет интересно,как из вполне здорового человека люди превращаются в инвалидов при помощи Гербалайфа,но у вас,я думаю,таких историй достаточно.

Лариса!Согласна,такие люди есть,но это не наша история.У меня подруга с ускоренным обменом веществ,жрет,простите,как лошадь,и хоть бы что.больше 60 кг.никогда не была.а вот другая кушать не хочет вообще,клюет,как птичка,а вес за 100.все зависит от организма.знаю по себе.если б не ограничивала себя всю жизнь.точно б в двери не входила.щитовидка.зараза.

Самый простой и быстрый вариант похудеть,на терке натереть свежий огурец залить стакан воды и стакан кефира,получается быстрое насыщение и никаких колорий.

Оля у меня таких историй нет и я как раз ищу людей пострадавших от Гербалайфа и могу помочь получить денежную компенсацию о компании

Елена это случайно не слабительная смесь????

Огурец с водой и кефиром?Гадость какая-то.Я взбиваю Активию кефирную (она вкуснее кефира,или можно кефир Биомакс ) 1% с черносливом и бананом или с манго,клубникойит.д.)Очень вкусно)Ещё полезно зернёный творог с фруктами на блендере взбить)Всё это быстро усваивается и не поправитесь))

А Герболайф лучше и непробовать,это же химия сплошная

Александр!не смешите меня.компенсация.а на нее можно потерянные органы получить?????мож ваша компания пригласит меня в благословенный Израиль на лечение????вот от этого не откажусь.

Елена откуда Вы знаете,что это химия?

Ольга мне нужны только факты,а пока что это одни разговоры

Александр! Вы так ("скромно") продвигаете Герболайф почти во всех группах связанных с диетами.Вы от этого что то имеете?

Да имею,а что?

-17кг,за 6мес,Борменталь

Мне помог сбор трав похудела на 25 кг вес уже пять лет держится. Хочу к новому году еще 5 сбросить

Практически на всех диетах человек худеет за счёт мышечной массы и это вредит здоровью

Похудела за три месяца на 13 кг. Питание: овощи, фрукты, молочное, куриное филе, не жирная рыба. Калорийность-не более 1200 в сутки.

Оля просто умничка.С первого ноября исключила из рациона хлеб,семечки и майонез.Не ем после шести, до шести ем практически всё,только дозы уменшила.Встаю из-за стола с чувством голода,через 15 минут начинает работать желудок и всё в норме.За 20 дней похудела на 4 кг.По началу первую неделю было тяжко,а потом желудок сократился и перестал просить ЖРАТЬ.Главное терпение девочки и сила воли.

Привет девочки. При моем росте 158-160 см мой вес составляет (стыдно писать) 80 кг. 10 кг приобрела когда вышла замуж. Воду пью, но выпить 2 л не могу, даже летом. ??? Очень хочу похудеть. Как говорится "Сила есть, воля есть, а силы воли нет." Очень нужна поддержка. Работаю чисто в мужском коллективе, так что от них помощи ждать не приходится. И стимулом - это тоже не является. ПОМОГИТЕ, ПОМОГИТЕ, ПОМОГИТЕ!!!!

Я похудела на травах, рецепт простой , травы продаются в любой аптеке есть можно все кроме семечек и сладкое до обеда только , кому интересно пишите.

Девочки, я какие только диеты не пробывала: и калории считала, и воду пила. и как говорится, силы воли не хватало больше чем на 15 дней. Вот 20 дней следую "Системе минус 60" и минус 7 кг.