Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Здоровье женщины (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Очень устала. (http://devushkam.net/showthread.php?t=13283)

Kirr@ 02.05.2018 08:22

Очень устала.
 
Столько всего навалилось, что сил уже не на что не хватает. Спать уже не ложусь, а падаю без задних ног. Утром вся разбитая, только встаю, и снова спать охота. Не знаю, это я так вымоталась, или весна так на меня действует. Может кто-то посоветует, как взбодриться? Или витаминки попить какие-нибудь посоветуете, чтоб вернуть силы.

AFINKA 02.05.2018 09:14

А может все намного проще, и нужно просто выспаться и отдохнуть хорошенько. Сейчас погода хорошая, больше гуляйте на улице, на солнышке. А то сидим по домам, да под компами, а потом у нас сил нет ни на что. Наши бабули в полях работали, и дома еще с хозяйством управлялись, а мы ничего не успеваем.

Lidusya 03.05.2018 07:10

Сейчас просто жизненный ритм другой, и работа другая. но ничем не легче чем физическая. Я в офисе устаю больше, чем от физической работы. Вначале пила витамины, потом заметила, что одни вообще не помогают, а другие дают на час хороший прилив энергии, а потом еще большую усталость. Даже к врачу ходила с такой проблемой. Посоветовал мне принимать Элькар для возвращения сил. И действительно намного легче стало. Два раза в год принимаю курсами, и вообще усталости нет.

Lyudmila57 03.05.2018 10:36

Цитата:

Сообщение от Lidusya (Сообщение 1624309)
Даже к врачу ходила с такой проблемой. Посоветовал мне принимать Элькар для возвращения сил. И действительно намного легче стало. Два раза в год принимаю курсами, и вообще усталости нет.

А какой принимаете? В растворе или в гранулах? Только недавно увидела, что и в гранулах продается элькар?

Lidusya 03.05.2018 17:54

Цитата:

Сообщение от Lyudmila57 (Сообщение 1624311)
А какой принимаете? В растворе или в гранулах? Только недавно увидела, что и в гранулах продается элькар?

Принимала в растворе, а сейчас перешла на гранулы. Разницы нет в действии. Просто в гранулах мне удобнее принимать, всего один саше в день. По вкусу немного отличается, в гранулах элькар имеет лимонный вкус. Да и с собой носить, тоже удобнее. Сашетки сложила в косметичку и на работу, там развела пакетик в воде, выпила и порядок.

Svetlana38 04.05.2018 12:34

У меня весной всегда авитаминоз, быстро устаю, мозги хуже работают, информацию плохо воспринимаю, всегда пью витамины в межсезонье и глицин Д3, борется с усталость, апатией, память и внимание улучшаются.

Марголя 04.05.2018 20:01

Цитата:

Сообщение от Kirr@ (Сообщение 1624295)
Столько всего навалилось, что сил уже не на что не хватает. Спать уже не ложусь, а падаю без задних ног. Утром вся разбитая, только встаю, и снова спать охота.

Спите ночью хорошо? Может, времени для сна мало остается? Такое бывает, когда дела наваливаются и про сон забываешь. А без него самочувствие плохое(((

LadyApple 21.07.2018 20:16

Усталость может быть и от неполадок с щитовидной железой. Я просто сталкивалась с таким, знаю. Мне помог Эндокринол йод, принимаю курсами по 1,5 месяца в течение года. Снимает усталость, улучшается общее самочувствие. Но до этого нужно будет сдать анализы щитовидки.

Nadia54 03.08.2018 12:38

Кушайте номрально и спите!!! Это весь секрет, и позитивный настрой.

Olga Klimova 08.08.2018 09:17

Цитата:

Сообщение от LadyApple (Сообщение 1625027)
Усталость может быть и от неполадок с щитовидной железой. Я просто сталкивалась с таким, знаю. Мне помог Эндокринол йод, принимаю курсами по 1,5 месяца в течение года. Снимает усталость, улучшается общее самочувствие. Но до этого нужно будет сдать анализы щитовидки.

Тоже пила эндокринол, посоветовала подруга. Тогда тоже была как в депрессии, уставшая была уже с утра, едва встав с кровати. Пропила курс, настроения и сил и правда прибавилось. Даже в бассейн и спортзал начала ходить.


Часовой пояс GMT, время: 07:10.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек