ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА! Все о ней!!!
 

девченки подскажите как востановить не хватку йода

А можно не девченке ответить?
Одно из народных средств - грецкий орех. В нем много йода. Еще йод есть в яблоке, если его съесть вместе с косточками то можно получить суточную норму йода. Еще можно употреблять морепродукты, любые.

из морепродуктов говорят больше всего йода в морской капусте! :-S Интересно, это правда??? (F) :)

да это правда но на вкус водорослями отдает

:-S :-S :-S не могу её есть (tr) лучше креветки!

а они как на вкус приятны?

Андриана, мне врач прописывала Йодомарин, не помню, сколько принимала, но долго!Прошло лет 8 уже, всё в порядке :) (F)

я тоже принимала лет 6 и когда мне стало не хорошо я здала на гормоны оказалось что йода уже много

А что нужно делать. чтоб его уменьшить??? :-O

прописала какие то таблетки но я не стала их пить и хочу поддерживать себя народными рецептами