Как похудеть после родов?
 

Деувшки, расскажите как Вы худели после родов? Что делали с растяжками, как недопустить появление растяжек?

[URL=.youtube.com/watch?v=FKZRKQfKIlE][IMG]s49.radikal.ru/i123/1003/fd/87d099d8175f.jpg[/IMG]

Что касается растяжек, то их профилактикой я стала заниматься еще во время беременности - примитивней некуда. Я мазала живот и грудь оливковым маслом. Никаких растяжек у меня не было после родов, зато (!) был страшнючий целюллит. Первые 4 месяца я с ним боролась почти безрезультатно, потом пошла на массаж, и массажист мне порекомендовал кремик очень хороший VIVAX BIOLOGIC (нанокосметика, пептиды, все дела) и дело как-то пошло. Но! Надо заниматься массажем каждый день и мазать крем регулярно. Я специально даже вибромассажер купила, чтоб сэкономить на массажисте.

физические упражнения - залог успеха!

Я специально даже вибромассажер купила, чтоб сэкономить на массажисте.

Если уже есть растяжки-то никакие кремы вам не помогут от них избавиться. Чтобы похудеть-основное откажитесь от сладкого и мучного!