Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Похудение, диеты (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать. (http://devushkam.net/showthread.php?t=8947)

elena211 24.07.2011 10:15

Цитата:

Сообщение от elena211 (Сообщение 1538391)
Вот хороая диета провереная на себе, может кому то понадобится forum.cosmetic.ua/topic183058start0.html

Очень хорошая диета, стоит попробовать.

Luba123 30.07.2011 10:30

Голодание- это вредно и в любом случае организм может страшно отиграться за такое отношение! а тем более заедать его препаратами- лучше уж яблочко съесть, чем издеваться над организмом! Я например, набрала лишние 5 кг. Врач- диетолог посоветовала Орсотен, он препятствует перевариванию и всасыванию жиров, поступающих с пищей. Так как основное действие происходит в желудочно-кишечном тракте, то в кровь этого препарата попадает совсем мало, отсюда и безвредность.Здоровое питание и при необходимости препараты, но ни в коем случае голодание!

яАлисса 13.08.2011 11:10

а как насчёт огуречной диеты?

Добавлено через 1 минуту
пишут, Бородина так похудела. что она худела именно так, сомневаюсь. но если подумать - то похудеть можно, делая салатики из огурцов с зеленью.

sony я 07.09.2011 10:16

спасибо , может пригодится

guidera 13.09.2011 14:27

Составить свое фитнес-меню
 
Вот-вот, тут описан принцип, по которому можно самой составить фитнес-меню для похудения и без вреда для здоровья. .getzilla.net/files/1608097/fitness_menu.pdf.html Качайте, делюсь)))))

Мелка Мощь 26.09.2011 08:05

У меня подруга худеет на диете странной, ест все, но маленькими порциями, перед едой рассасывает диетрессу, она и помогает контролировать порции. В общем за полгода похудела на 13кг, чувствует себя хорошо, не срывается

manechka 27.09.2011 13:45

а я 5 дней сидела на гречке, под конец надоедает жутко, зато эффект потрясающий!

regula 05.10.2011 12:15

Не есть после шести вечера и все будет нормально.

Иринея 13.10.2011 07:05

Ерунда это все. Если я спать ложусь в три часа ночи, как я могу не есть после шести? А когда есть вообще, раз в день? Нормально надо питаться, каждые три-четыре часа, но понемногу. Называется "дробное питание". Я год назад на него перешла. Привыкала к небольшим порциям с помощью диетрессы, это препарат для регуляции аппетита. Потом желудок уже сам привыкает к меньшему количеству еды, и можно есть все, что угодно. Я за год похудела на 12 килограммов, и держусь в этом весе.

Jalila 29.10.2011 08:11

Можно подсказать много диет
Здесь вы легко можете подобрать любую диету эффективную и безопасную для себя любимой.


Часовой пояс GMT, время: 19:11.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек