Моя история походения
 

Девочки привет. Хочу рассказать свою счастливую историю. После родов я прилично набрала вес, и первое время пока ребенок был маленький муж спокойно реагировал. Но со временем я заметила, что он стал не так страстно на меня смотреть, да любовь у него осталась но чувство влечения стало меньше. Я поняла в чем дело и не виню его за это. Тогда моя подруга рассказала мне о добавке из ягод Асаи. Я неделю думала, а потом решила, что я теряю. И в итоге через месяц приема этих ягод я похудела на 12 кг. Мои муж сказал, что то начнет их принимать:D а еще он начал на меня смотреть как в день нашей первой встречи. В общем радуйтесь каждому дню и будьте любимы. Если решите изменить свою жизнь к лучшему то вот Всех Целую)

до 12 нет ограничений в еде, в обед строго белки+овощи,пить много воды, после 18 кушать нельзя, разрешается кефирчик и яблоки. Это вкратце. А так почитайте ее книгу, "диета минус 60" Екатерины Миримановой, там есть меню на каждый день.

Готовлю все что душе угодно, и тортики и отбивные и супчики и курочку жарю, даже газовую плиту купили по больше bt.rozetka.com.ua/cookers/c80122 и не толстеем! А все потому что в нашей жизни присутствует спорт! Любительский но спорт!

правильное питание, пять раз в день кушать и по чуть чуть, самая лучшая диета, при которой не страдаешь

Можно без диет
 

Есть один универсальный препарат, давно о нем слышала, но не покупала, подруга заказала, пропила курс и похудела. Вообще то, она покупала для очистки организма, выведения токсинов и лишней воды, а заодно и метаболизм нормализовать, когда организм очистился, видимо и похудела тогда, кому надо, обращайтесь.

к диетологу обратитесь .
лучше - это сбалансированное питание, а не диета.

Я уже могу диссертацию о диетах писать, пол жизни на это потратила. Нет лучшей диеты чем внимание к тому ЧТО ты ешь!
А диеты-это только временная мера, бросьте. Зайдите на ресурсы с ПП,их сейчас море.
Там питание расписано на все случаи жизни и не только. Не хочешь готовить-заказывай готовые контейнеры с едой. Не хочешь носить с собой яблоки на перекус - бери Lucky Snacky. Сейчас все просто ,было бы желание

Согласна. К сожалению, все диеты временное явление. Надо следить за питанием постоянно. Убедилась на личном опыте. Сперва было тяжело. А сейчас привыкла и даже уже не уговариваю себя на брокколи или отсутствию бургеров.
А что за ЛэкиСнэки? Бад какой-то?

Нееет, это брен под которым делают пастилу, фруктовые батончики, яблочные завитки без гмо, сахара, и прочего прочего.
100% натурпродукт из фруктов/ягод и яблочного пюре вот и весь состав. Классная штука на самом деле, продвинутые мамы ими вредные вкусняшки детям заменяют.
Собственно, сама так про них и узнала.
Я В инстаграмме на них подписана @lucky.snacky, там много полезной инфорации есть

Мне диеты не нужны. Хотя тоже задумываюсь, так как после ребенка начала набирать вес быстро.