Грудной остеохондроз тоже не фонтан - влияет на сердце, дыхание.

Я у манальщика раз в полгода курс прохожу, только это меня спасает. Ох уж эта сидячая работа(( medkvr.ru/services/manualnaya-terapiya/запишитесь, авось поможет

Все мази, гели лишь временно устраняют боль, но не устраняют ее причину. Частые причины болей в спине - остеохондроз и его последствия, почки могут отдавать в поясницу. Без обследования вы не поймете, что именно вас беспокоит. Пройдите КТ позвоночника diagnostica.docdoc.ru/komputernaya-tomografiya/kt-pozvonochnika, и занимайтесь своим лечением.

Добрый день! Ужасные боли в спине, чуть выше поясницы. Такое ощущение что воткнули спицу в позвоночник. Мазями мазала- не помогает. Я в Москве.
Куда здесь можно обратиться, в местную поликлинику не хочется, тем более в это время года.

Вот самостоятельно мазать мазями и прочие варианты самолечения я бы вам категорически не советовала, так как это чревато усугублением ситуации. В таких случаях надо немедленно обращаться к доктору , чтобы болезнь не прогрессировала дальше. Честно , сама не сталкивалась и не интересовалась поисками врачей , но подруга как-то за чашечкой кофе рассказывала что ей с похожей проблемой помогли в клинике доктора Купеева.

Врача обязательно надо пройти, тут без вариантов. Из вспомогательных средств - ортопедический матрас, бандаж можно носить что бы разгрузить спину, плавание не помешает.

Я себе уже подумываю анатомический матрас купить, пока правда не выбрала какой. А вот на счет бандажа и не слышала, что просто так носить можно, знаю после травмы советуют...

Анатомический матрас не поможет, сразу скажу, ортопедический это совсем другой матрас. На счет корсетов, они разные есть - есть в виде бандажа, есть с жесткими вставками. Тут надо с врачом советоваться еще. И то и другое покупала в магазине Реабилитик, можно найти и в магазинах медтехники.

Лично я год спала на полу, но еще и упражнения для спины, плавание, хондопротекторы ...

Бассейн будет также полезен в такой ситуации)))