Зачем девушкам кубики на прессе? - (и м х о) - это некрасиво.
 

Зачем девушкам кубики на прессе? - (и м х о) - это некрасиво.

Мне кажется это даже сексуально смотрится, когда кубики. Для примера, посмотрите на фото Насти:) . Мне нравится, и я выбираю себя такую.

Лучше кубики..чем жирок:)))).Хотя все должно быть в меру..Лично я-за женственность(X) и за подтянутый красивый животик:))))

То что в меру - это точно! :) . Подтянутый животик с "легкими" очертаниями кубиков))))

Да.да.именно такой животик мне и нравиться!(F) (F) (F)

Девочки, я с вами полностью согласна!(X)

Согласна. Лучше кубики, чем жир

Кубики на прессе требуют большой работы, упорства и силы воли. И этим отличают мастера от любителя. Достойны уважения!

не, я - за женственный животик. возможно, легкий пузик даже. кроме того, кубики не у всех получатся :) лучший пресс из дам я видела на соревнованиях у девушки-бодибилдера но там такое тело было. такая груда мышц - не у каждого мужика встретишь. зал онемел сначала .и только через время "распробовал" такую красоту. это на любителя ,у нее и бицепс см 40 был :)

Вот ,мы девочки как всегда: нас спрашивают"Почему?Это же некрасиво?"А мы- потому что красиво.Всегда права женщина ,если она сказала красиво-значит красиво! Прав мужчина(Юрий)-что бы заполучить кубики на прессе нужна большая работа,и,следовательно,когда они(кубики)есть-все видят,что мы, девочки,над своей фигуркой работаем(или не работаем).Вот,как-то так.
Но я тоже как и все хотела бы идеальный пресс,и,даже можно с "кубиками"!:D :D :D :D :D :D :D :D :D

Да ,еще,что такое (ИМХО)???

ну кубики на прессе не показатель того, работаем мы над собой или нет :) Спортивное тело, что у мужчины, что у женщины можно и так разглядеть, если они, действительно занимаются спортом :)
А что касается моего мнения по поводу кубиков на животике девушки, то каждому своё. Главное, чтобы женщина женщиной оставалась, и всё было красиво

IMHO In My Hubble Opinion По моему скромному мнению
Или
ИМХО Имею Мнение Хрн Оспоришь
Выбирай какой вариант больше нравится )

Константин ,спасибо!А то я думаю-термин что ль какой.Ой,какая дура.:) :) :)

Nado jit v sportzale i odni belki lopat, shtob kubiki vilezli.Eto kak pravilo esli prozent jira nije 10%,. opasno dlya nashego jenskogo gormonalnogo zdorovya.

Ну про только белки это ерунда, жить в зале не надо. Часов 4 в неделю хватит. А вот, относительно 10 процентов в теле женщины близко к истине. При достижении такого уровня замедляется и приостанавливается выработка эстрогена, а вслед за этим замедляется и приостанавливается менструальный цикл.

Наверно посл. комент Константина наиболее интересный :)
Конечно, ЗДЕСЬ, я вполне ожидал таких ответов что кубики это круто )) Это тож самое что задать вопрос профессиональной культуристке - зачем из милой девушки она превратила себя в мужика ))))) Это вполне нормальные люди во всем остальном, что не касается тела. Никто не говорит что большой живот и вылазиющие бока как холодец это красиво ))
Просто Я, например, сторонник того, что женщина должна иметь 20%-25% жира. Меньше - это уже результат искусственных усилий. Об эстетике можно спорить бесконечно и каждый мнит себя знатоком. Но вкус как и любую способность надо развивать. Со вкусом люди не рождаюся, но под влиянием трендов и современных возможностей, они просто сходят с ума, каждый в силу своих предрассудков.

У женщин эстрогены - их участь быть мягкими добрыми.
- у мужчин - андрогены - жесткая крупная мускулатура, природная агрессия. НО это всего лишь ИМХО вслух))

Превратила себя в мужика. Женщина в ББ и женщина в БФ две разные разности посмотри сам фото Виктории Барыховой, Натальи Евлаховой. Правда кубики там тоже не главное. )

А давайте обсудим, кто красивее: блондинка или брюнетка, маленькая или высокая, пышная, худенькая или атлетически сложенная. не правда ли глупо. Каждому своё или своя:). В нашей группе нет некрасивых женщин, наша красота в нашей индивидуальности.А со стороны мужчины, выносить на обсуждение наши индивидуальные особенности - просто неприлично. Как говорится - не нравится, не смотри! (ИМХО)

Я встречал в своей жизни десятка полтора девиц у которых жирок весьма ивесьма свисал из за широкого ремня, которые на комментарий тебе неплохобыло бы последить заявляли "Аааа мне камфортна в сваем весе, а чотакого?" А что неприятно принять критику и лень работать над собой вотуже который год?
А насчет какая лучше.
-Наташ, а почему я так нравлюсь парням? Это потому что у меня длинные ноги?
-Нет
-Это потому что у меня красивые глаза?
-Нет
-Ну, я сдаюсь.
-Да.

Так в том то всё и дело, что наши девочки работают, работают над собой, вот уже который год. и вдруг, побочный эффект :-O- "кубики":D

пышная, худенькая Дык откуда ж пышки если работают который год, в про кубики был просто вопрос, а вовсе не доп требование.

Спорт люблю, но женщина должна быть по моему мнению женщиной... женственной а я грудой мышц. Но и здесь у каждого свои границы.(tr)

А мне нравится!(F) Это смотрится сильно,красиво ,необычно Гораздо лучше ,чем целлюлит на попе.

"А что неприятно принять критику и лень работать над собой воту же который год?"
Костя, а ты ниногда не думал, что в твоей критике никто не нуждается?

Наталья, во первых, я должен заметить, что ты не все и за всех говорить не можешь. Я имею гораздо больше основания заявить, что лично я, лично в твоей критике не нуждаюсь. Но даже при наличии такого морального основания и учитывая, что любая фраза сказаная критикой в той или иной мере я такого говорить не собираюсь. Это просто грубо по отношению к человеку. Даже пусть и мало знакомому.
Ну, а во вторых, я пожалуй действительно когда в следующий раз встречу девушку рост 160 вес 85 вместо совета, что так нельзя и предложения помочь с програмой, предложу кусочек сала со сливками, так оно всяко лучше будет.

Что за шум, а драки нету?;)
Ребята! Давайте жить дружно!:D
Кому-то нравится "пузико", кому-то кубики.не ссортесь и, пожалуйста, не переходите на личности!

костя извени о какой программе речь ты что инструктор. или есть физкультурное образование илиты сам выгледишь так что б говарить о чем то и советовать каму то.и магу основательно заметить что девушка при росте 160 и весов 80кг парой выгледит очень и очень сексуально.

(hu)(hu)(hu)Ого-го! 160 см. и 80 кг! Интересно у нас в группе есть сексуальные девушки с такими параметрами?

Если конечно девушка не сидела на тесте, а мы все же говорим о девушкекоторая никогда толком не занималась, то процент жира составит около40 процентов. Если она еще и не молилась "Господи сделай так, чтобы всекаллории пошли в грудь" и молитвы ее не были услышаны, то вряд ли онабудет выглядеть очень и очень сексуально. Хотя у каждого вкусы разные.
Относительно первой части могу ответить, что образование получал в датской инструкторской школе.

Еще могу сказать, что все зависит от типа фигуры! Мне например о-о-очень трудно закачать пресс до состояния "кубиков"! У меня всегда есть животик. Я никак не могу от него избавиться! Занимаюсь постоянно! Вот уже лет 8 с перерывом на беременность и роды. И степ-аэробика 3 раза в неделю, 1-2 раза тренажерный зал, когда теплеет бегаю по утрам! Но.. Где же кубики????? Как бы мне не хотелось, я этого добиться не могу! Я всегда примерно в одном весе! Худеет все тело, но живот оч. медленно! У меня наверное он исчезнет, если мои руки и ноги превратятся в тонкие ниточки и вес опустится до немыслимых пределов.:)

кость не чего не имею личного но я видел много инструкторов из разных школ и с разными дипломами..но практика да и собственные результаты должны быть на личо что бы понимать то что ты даешь.я часто в зале вижу как тренеруют народ и парой то что им приподают из тех знаний что получили желают лудшего.да есть те кто может быть учеником и те кто учителем но все же. а касаемо вкусов и пресса то помимо тренеровок нужна коласальная диета и поддержка если толька вы не гинетически предрасположенны к этому..( а то что мне не нравитса суповой набор ну извените женьщина должна быть такая чтоб можно было подержатса за неё а не супавой набор

ну а если брать по факту. хоть я и не староник но то что проверенно годами (эка- так называема в простанародие)поможет всем.

Да, Костя, ты действительно горячий парень;) Но у меня и в мыслях не было критиковать тебя. Извени, если что не так

А я потив всякой химии.Девченки, можно иметь красивый подтянутый животик, без всяких препаратов!

Леонид, я тожевидел разных тренеров по разному к своему делу относящихся и вдумчивосоставляющих планы, и на каждый вопрос как бы поменять себя вне зависимости отстажа человека сразу предлагающих ту или иную химию. А насчет должен ли бытьтренер в "ах, какой форме" тема достаточно часто поднимаемая в разныхфорумах и группах. И если те кто говорят "да" аргументируют он долженвсе пройти, вдохновлять, заражать своим примером, то те кто говорят"нет" аргументируют, что не так важна форма, сколько глубокие знанияподдерживаемые более-менее современыми исследованиями и методиками, а наподдержание топовой формы, что в голове, что в теле уходит достаточно много сили времени. В конце концов важно само умение научить и передать.
Спор этот по сути не имеет конца и продолжать я его не вижу смысла, тут ужкаждый выбирает по себе.

Кроме ЭКА можно вспомнить из "больших орудий" вспомнить еще варианта три дальше начинаются варианты явно помельче.
Наталья, миру-мир )

у меня подруга имеет много лишнего веса и столько же много популярности у мужчин :) так для кого дамы качают кубики? тоже для мужчин :) вывод - надо найти мужчину, которому ты нравишься такой, какая есть - И НЕ ЗАГОНЯТЬСЯ!

А мне муж вообще выдал, что ему нравился мой живот сразу после родов, такой говорит мягенький был , не нужны мне твои кубики!:-O:-O:-OЯ чуть не упала! Может, пошутил, я надеюсь.

каждаму сваё я от талкиваюсь от того что знаю из опыта личного и друзей что профисионально занемаютса.а вкус дело каждого.