Как удавалось похудеть?
Девочки, как вы вообще худеете? Сижу дома сейчас в декрете, после всех этих праздников изрядно набрала лишнего, а как скинуть не знаю. Ем не много, а бывает что порой просто некогда, но худеть все равно не удается? Кто то вообще пробовал какие то чаи для похудения? А то столько рекламы вижу, но действительно ли все это помогает?
|
Чаи не пробовала и вам не советую. От них вы постоянно будите бегать в туалет "по-большому" и вместе со шлаками будите терять полезную микрофлору. Порой приёмы подобный чаёв заканчиваются очень плачевно, особенно, если ими злоупотребить. Если вы уже придерживаетесь диеты, прибавьте к этому спорт, и в принципе, этого достаточно будет. Можно ещё для ускорения и закрепления результата пропить капсулы XLS ( раз вы уже на подобные препараты настроены). Я сама их принимала, осталась довольна результатом.
|
Моя сестра сейчас тоже обеспокоена лишним весом...летом у нее свадьба, и она настроилась к тому времени скинуть 5кг, даже платья примеряет меньшего размера). Уже месяц бегает в спортзал, а сожгла всего 600гр, в общем у нее паника :eek:. Я так хочу ей чем то помочь, вот послушаю полезные советы, чем можно подкрепить ее старания, что такого эффективного можно еще попробовать... :confused:
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
я сидела на китайской бессолевой диете, похудела на 7 кг, но потом все вернулось. похудеть можно только правильно питаясь и занимаясь спортом
|
Цитата:
|
Я перешла на правильное питание и постоянно втягиваю живот
|
никакие чаи пить не рекомендую, также как и этот нашумевший зеленый кофе. ерунда это все. если бы это действительно помогало, то все моделями ходили бы. соглашусь, что поможет только питание правильное и физические нагрузки
|
Часовой пояс GMT, время: 13:01. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек