от добра добра не ищут,как говориться,я уже год питаюсь по Миримановой-мне нравится

Диет, и питаний и способов похудеть очень много.Надо найти свое.И главное идти к намеченой цели, как бы тяжело не было.Я ооооооочень много литературы прочитала по диетологии, теперь даже помогаю подруге-диетологу писать книгу.
Но вот,последние кг(ЗАРАЗЫ!), никак не уйдут.Думаю от уколов.Я и питаюсь правильно и двигаюсь много.

голандская диета очень комфортная.

Последние самые тяжелые

Я тоже считаю диету по Меримановой довольно доступной,сама на ней была.

а почему была,и какой результат

почему разговор что по маримановой это ДИЕТА.это просто правильное питание и вообще образ жизни.К этому быстро привыкаешь! и потом все будет само собой.и на диетах сидеть нельзя.от них мало толку. нет может и будет эффект но временный.

Я так же как и Мариманова питаюсь уже год.и счастлива.и здоровье улучшилось и вес на много меньше стал.

Ulya a mne mogesh dostat' knigu Marimanovoii preslat' mne ya ochen' tebya proshu---- zaranie spasibo

Подскажите мне пожалуйста тоже или кто может прислать без платно пожалуйста устала уже бороться с лишнем весом