Больше ничего, ну лимон и чай с медом это само собой разуется, из препаратов больше ничего для профилактики. Если раньше в год как минимум раз пять простужалась, из них одни раз серьезно с температурой 39 и ломотой. То сейчас пару раз в год и болезнь протекает без осложнений, а если еще начинаю свечи виферон ставить, еще легче становится. Свечи для лечения ОРВИ и гриппа подходят.

Я вот тоже против противовирусников, стараюсь лечиться народными методами, и не запускать болезнь до той точки, когда надо принимать мед препараты.

Цитролюкс это добавка, которая содержит нарингин - выдержку из семян грейпфрута, вот она то и является природным антибиотиком. Препарат помогает снять симптомы болезни, и чувствовать себя человеком, не смотря на сопли)) кстати и на поправку идешь быстрее.

Смотря при каких обстоятельствах... Если работаю дома, то раза 2 в год болею... Если в офисе с большим коллективом,то каждый месяц

Отличная вещь, значит будем брать, попробую добавить и в свою схему лечения.

Девочки, наука говорит, если вы болеете ОРВИ от 4 до 6 раз в году то можно не переживать, это нормально, просто одевайтесь теплее, по погоде, не переохлаждайтесь, пейте витаминчики, закаливайтесь, только правильно, занимайтесь спортом и все будет нормально.

Ого, я три раза в прошлом году простужалась, и то мне кажется перебор, что-то сломалось в организме, раньше так часто не болела. А тут от 4 до 6 раз, это значит нет поводов для беспокойства у меня, что-то слабо вериться.

Ну в прошлом году вообще все кто гриппом кто с ОРВИ, у нас на работе почти все по разу переболели за зиму, даже те кто вакцинировался от гриппа, все равно заболели, меня как то пронесло, всю зиму только Цитовир-3 пила, и никаких вакцин.

Подряд всю зиму его не советуют пить вообще-то. Надо делать перерыв на месяц, пропила курс 4 дня, потом месяц перерыв, как я поняла, он повышает уровень интерферонов в течении месяца, и смыла его подряд пить нету.

Раньше вообще не болела. А в этом году уже дважды, при чем только выздоровела и слегла опять.