Уход за кожей тела........ кто что делает для подержания ее тонуса и красоты...
 

Когда тебе за 30. эта тема становится особенно актуальна. как сохранить молодость, красоту и здоровье кожи ??? ведь красивая упругая кожа тела это уже . половина дела в борьбе за его привлекательный вид

Один из способов-это контрастный душ.. его я практикую.. но к сожалению по настроению. а ведь надо систематически..

обязательно пользуюсь. кремами и молочком для тела. сразу после душа.-это правило без исключенний..

Контрастный душ стараюсь принимать каждое утро.. и всякие кремики, скрабики.. антицеллюлитные кремики :D(скорее для успокоения души)

Покупаю в аптеке маслянный раствор витаминов А и Е. добовляю в оливковое масло. наношу на тело. ( после душа соответственно и лучше на ночь). кожа-атласный бархат..

Жирные сливочки с солью-это " классика" ухода за телом. вместо покупных скрабов. просто супер.

Пыталась делать дома шоколадные обертывания : покупала какао без добавления сахара. разводила его в теплой воде.наносила на " проблеммные" места. оборачивалась пленкой и под одеяло минут на 30. прикольно.только пол квартиры в том же какао было.

аквааэробика,сауна,антицилюлитный массаж,и масло джонсон и джонсон

я тоже люблю детские кремики и масла. риск заполучить от них алергическую реакцию практически нулевой.и вообще они очень нежные.

А в мою программу минимум входит еще и "самоизбиение"))
После душа стучу себя такой спец.щеткой для антицел.массажа.Такие красные ноги становятся.Думаю-полезно.)))