Девушки, кто-нибудь пробовал ходить на пилатес?
Я слышала о пилатасе. Меня очень заинтересовало. Говорят, что похоже на йогу. Если кто-то пробовал ходить, расскажите что там делают)
|
одна моя подруга парочку раз ходила. Говорит что прикольно но насколько помогает судить пока рано.
|
да, это отлично! это вообще изначально система лечебной гимнастики. По своей методике врач Пилатес поднимал на ноги солдатов во время войны. Мне оч нравятся упражнения.
|
никак не собирусь((
|
Я ходила)
Результатом была довольна) Пилатес не только очень полезен, но и ориентирован на группы мышц.как бы так выразится) на женские) Советую) Хорошая растяжка и статика.совместно дают отличный результат) |
Планирую пойти, но никак не соберусь
|
Можно и дома позаниматься, если у кого телеканал "живи" есть.
|
ага! на речном вокзале есть секция, но капоэйра как фитнес лучше)!
|
Часовой пояс GMT, время: 16:31. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек