Психологическая Помощь Себе и Окружающим - Ваши Варианты.
 

Вы наверное замечали,
что от нашего настроения
от нашего угла зрения
на все происходящее с нами
зависит
наше настроение
наше самочувствие.
и отношение к нам окружающих.;)

Что бы Вы предложили
участникам группы
в качестве психологической помощи
в различных жизненных ситуациях
а также
при нашем столкновении
с различными проблемами
со здоровьем, внешностью,
неуверенностью в себе,
излишней раздражительнностью,
депрессией,
и другими, происходящими с нами
неприятными вещами.:)

мне самой уже нужна помощь, состояние аппатии, упадок сил и энергии пугает меня.ВАРИАНТЫ НУЖНО ИСКАТЬ ПОЗИТИВ И СОЗИДАТЬ. НО МНЕ СЛОЖНО НА ДАННОМ ЭТАПЕ позитивно смотреть на что либо, с чем связано-депрессия? не знаю. ваши варианты.

Последнее время меня очень редко посещают депрессии, когда накатывает, я просто с благодарностью вспоминаю все хорошее, что у меня было, есть и еще будет. Я радуюсь каждой мелочи - солнце или дождь (в этом тоже есть своя прелесть), зелень или снег, мои дети, мои маленькие радости. Благодарность - это очень важно! Когда искренне благодаришь (Вселенную, Бога, Высший Разум), тогда не остается места для уныния! Ведь мы созданы, чтобы быть счастливыми, и иногда временные трудности, как верстовые столбы, показывающие куда мы идем. Помните, что Жизнь это путь, а не пункт назначения! Радуйтесь Жизни, ведь она нам дана только одна!

У каждого человека бывают в жизни грустные дни,главное в эти минуты не оставаться одному.

Почитайте книги Михаила Литвака "Принцип айкидо" и"Принцип сперматозоида" есть в инете, очень помогает в жизни!

Iskat i najti sebia, svoju misiju, svoj put i depresii ne ostanetsia

Конечно у нас есть общие
способы выхода из депрессии.
То,что может поднять нам настроение.
ПОСТОЯННО ИСКАТЬ ВО ВСЕМ ПОЗИТИВ,
ДУМАТЬ О СЕБЕ КАК О МАЛЕНЬКОЙ,
НО НУЖНОЙ ЧАСТИЧКИ ОГРОМНОГО
ОРГАНИЗМА - НАШЕЙ ВСЕЛЕННОЙ.
А ПОЭТОМУ СТРЕМИТЬСЯ ЖИТЬ
В ГАРМОНИИ С ОКРУЖАЮЩИМИ.
:)
Мне в этом помогла Наука Каббала
Ее сайты есть на моем Форуме.

Сделайте что-нибудь хорошее для любого из вашего окружения на данный момент. Если знакомым делать не хочется, сделайте для понравившегося незнакомого. :D