А врач-то что говорит? вы бы сходили проконсультировались

мне врач тоже сказал кальций с витамином Д принимать, когда у меня брекеты стояли, я на айхербе заказывала и курсом 2 месяца принимала.

Начните принимать обычный кальций ,у меня кальций Source Naturals Кальций в Аминокислотном Хелате 250 таблеток rozetka.com.ua/source_naturals_21078003021/p54967074/ проблем с с зубами больше нет
https://i1.rozetka.ua/goods/7546510/...7546510626.jpg

Мне врач сказала в свое время просто - все зависит от того, как у вас кальций усваивается. Если плохо - хоть ложками его лопайте, все равно проблемы будут.

Если в больнице сказали принимать, то нужно. Другое дело какой... Если просто кальций, то он усваивается очень плохо, % 5 не больше. А вот есть в хилатной форме. Кальций Хелат, то такой усваивается организмом на 90- 95%, а это уже другие цифры. Я покупала нашего производителя, эвалар. Цена дешевле импортных, а действие оказывает одинаковое. У меня были проблемы с судорогами икр по утрам. В течении месяца все прошло.

Кальций в таблетках после 25-ти лет не усваивается организмом, мне так доктор сказала