Ваш желаемый вес? Давайте к нему стремиться!!!
 

Здесь можно узнать ваш идеальный вес. Что вы после этого скажете?
.diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm

Нужно ли нам худеть? Для этого существуют несколько критериев:
1. Если ваш вес мешает вам жить полноценной жизнью, если вам не нравится ваше отражение в зеркале, то НАДО!
2. Если ваш партнер говорит, что вы и так нравитесь, то НЕ НАДО!
3. Если в примерочной магазина зеркала ввергают вас в шоковое состояние- то НАДО!
4.Если ваш индекс массы тела указывает на опасный рубеж, за которым стоят болезни и прочие нарушения жизненного комфорта, то НАДО!

Cуществует международно признанная методика классификации веса тела на недостаточный, нормальный, избыточный и ожирение, или ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИНТ).
Давайте рассмотрим этот метод и "примерим" к себе.
ИМТ= Вес (кг) разделить на рост (м) в квадрате.
Например: Рост 1,67м Вес 79 кг
Считаем: 1,67 х 1,67= 2,7889
ИМТ= 79 : 2,79 = 28,3

Классификация ожирения по Индексу Массы Тела (ИМТ) .
Классификация- ИМТ (кг/м2)- Риск заболеваний.
Дефицит массы тела- менее 18,5- Низкий (повышен риск заболеваний)
Нормальная масса тела - 18,5-24,9- Обычный
Избыточная масса тела - 25,0-29,9- Повышенный
Ожирение I степени - 30,0-34,9 - Высокий
Ожирение II степени - 35,0-39,9 - Очень высокий
Ожирение III степени - 40,0 и более - Чрезвычайно высокий
Следуетучесть, что, ИМТ не подходит для оценки массы тела людей с развитоймускулатурой (спортсменов, культуристов и т.д.), и людей моложе 20 летили старше 65 лет, беременных и кормящих женщин.

Сколько людей страдают излишним весом. Тешат себя коктейлями. А для похудения в первую очередь надо заняться чисткой своего организма.
Мы убираемся в квартире, моем посуду, стираем, чистим. Даже трубы после мытья посуды большим объёмом воды , обволакиваются жиром или вообще засоряются. И что мы делаем??? Да чистим же.
А пъём ли мы воду в достаточном колличестве? Чистим ли мы свои "трубы"???
И что мы делаем, что бы предостеречь себя от разного вида заболеваний???

Здравствуйте!
у меня большая проблемма! При росте 152 см я вешу 95 кг. сколкько уже не пыталась похудеть, неполучается. Кто подскажет что делать

Tanja добрый день.
Все мои методы похудения не приводили ни к какому результату. Долго давилась разными коктейлями, но не моё это. В Чудо Леденцы я поверила сразу.
Может и вам подойдёт программа похудения с Леденцами Power-pops. Мой результат в фотоальбоме группы.
Не хочется быть навязчивой, но буду рада вашему звонку, сообщаю мои данные.
Мой сайт .super.power-pops88.ru
Мой тел. 07253 956197 (Германия.)

я очень хочу похудеть, но извените меня , я не верю в ваши леденцы,
реклама наверное как всегда.

Аня, Вы прекрасно выглядите, может Вам и худеть не надо. Предлагают очень много продуктов для похудения. Надо выбрать продукт, в который Вы поверите. И ещё очень важно рассмотреть все компаненты продукта. Я выбрала программу похудения с леденцами. Она мне подошла прекрасно, хотя уже ни на что не надеялась.
В леденцы поверила сразу, а больше всего решилась на них потому, что в них нет химии.
Биологически чистый продукт для похудения найти практически не возможно, выбирать не приходится. Я продолжу с BIO-Чудо-Леденцами.

Да очень бы хотелось скинуть кг 15.