Вчера была на йоге, все мышцы потянулись. Правда сегодня все болит(. Нам в субботу в парке тренер предлагает)

Никогда не пробовала!

Всем привет) по себе знаю, йога очень полезная, как для физического так и для духовного развития))) хожу в My Way, вот сюда, там есть для начинающих и для среднего уровня подготовки. mywaydance.com/dance_style/joga/ , так что задавайте вопросы, или можем вместе ходить. Летом и весной педагог всех возит на занятия под открытым небом. Очень здорово!

Надо чтоб под дождем :)

йога на свежем воздухе это шикарно. как и любой спорт. Главное что бы не возле дороги

Девочки, а какую одежду вы используете для занятий йогой, она должна какой то специальной быть?

Вообще вы можете заниматься йогой в том в чем вам будет удобно, что не будет ограничивать вас в движениях. Например я занимаюсь йогой в спортивном комбинезоне rozetka.com.ua/sportivnie-kombinezoni/c4639039/ мне в нем удобно. А вы одевайте то что вам удобно.
https://i1.rozetka.ua/goods/10221421...0221421731.jpg

я бы с удовльствие позанималсь, но у нас достаточно дорого, и знеате некоторые проводят условно за пожертвования, но пишут, что не меньше 300 руб)

Доброе утро! Хожу на занятия по йоге ещё с прошлого года в kamelot-gym.ru/uslugi/yoga/. Благодаря своей коллеге пошла туда и ни разу ещё не пожалела!

а с собой надо коврик? или там дают? просто иногда на мероприятиях свои коврики