Климакс.
 

Девочки, кто знает, чем облегчить симптомы климакса? Пришел он к
маме, врач ей гормоны прописала, а она не хочет их принимать, почитала
инструкцию, боится побочных эффектов((

Сестра пьет климаксан, по-моему все перепробовала, что в аптеке есть, и на нем остановилась. Так он ей понравился. Приливы теперь не мучают, и раздражение прошло. А то буквально пол года назад её не узнавала, постоянно раздражалась, сейчас вижу что все нормально.

В последнее время много слышу, что климакс все раньше к женщинам приходит(.

Хино, что это за климаксан? Интересно что за препарат, и с чем его едят? Как правильно пить, и я так и не поняла гормональный он или нет?

На растительной основе, гормонов нет. Поэтому пусть ваша мама не волнуется. Почитает инструкцию там об этом черным по белому написано. Принимаются по две таблетки, два раза в день. Навредить им невозможно. И он кстати доступный по цене до 100 р стоит.

запишите маму на танцы, гимнастику, чтобы она помимо препаратов увеличила в разумных пределах физнагрузку, тоже хорошо помогает

моя мама ничего не пила.

Ой девочки, спасибо за поддержку. Почитала тему и поняла, что по разному климакс может проходить. Некоторым везет и не нуждаются в таблетках, а некоторые жить без них не могут. Мама например все таки решилась климаксан пропить, говорит становится легче. А я довольна, что поддержала маму в трудный момент.

Я о климаксане узнала год назад, долго разные препараты перебирала, в итоге остановилась на нем. Симптомы климакса постепенно проходили. Уменьшились приливы.Стала не так нервно реагировать на окружающих. Пила курс (до 6 месяцев), потом перерыв. И еще два-три месяца принимала. Отмечу положительное действие препарата. Теперь чувствую себя здоровой и умиротворенной. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом. Считаю, что это тоже важно в период климакса. Не надо про себя забывать. И все будет в полном порядке!

Вот я тоже об этом читала, и маме врач советовала быть активней, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, ну и, конечно же, правильно питаться. Морепродукты, обезжиренная молочка - в ней кальция больше, завтракает регулярно активией, полезные бифидобактерии со вздутием и тяжестью помогают справиться. А мясо, особенно жирное, сейчас даже в дом не приносит - исключила. Вот сейчас, наконец, мама взялась за себя - дети уже большие, внуками не нагружаем, так что самое время))).