И, кстати, как медсестра и человек, работающий в офтальмологии 23-ий год, скажу, что косоглазие - пожалуй, самая безобидная чисто косметическая вещь в нашем деле. Подтянул мышцу куда надо - и готово, минутное дело.

Инна,простите,такое ощущение,что я читаю высказывания 16 летней девушке( типа"окосела,блин),а не 45 летней женщины.Не хотите что бы спрашивали -не пишите!

У меня такой вопрос. Не знаю в тему или нет.Девочки-спортсменки, подскажите, какие витаминки пьёте, чтобы были силы и энергия для вечерних тренировок??????? А то прямо начинаю зевать в осеннее время. А так же, чтобы и на волосы и ноготки положительно влияли!

Раньше, когда я тренировалась вечером, у меня была та же проблема, клонило в сон, а теперь я тренируюсь с утра с 9 до 11 как правило (разминка, силовая, заминка, душ и протеин). Завтрак в 7-30 утра с витаминами, которые я покупаю в своем зале по рекомендации тренера, специальные спортивные. Так что думаю, лучше принимать спортивные витаминки, то есть в спорт магазине их приобрести нужно, думаю там продавцы и проконсультируют Вас, Инна, какие же лучше.

И стоит их пить месяц, неделя отдыха от витаминов, потом опять месяц пить и так далее. И не обязательно одни и теже покупать, разные можно. ()

Спасибо, Фарида. Буду консультироваться у специалистов!

Елена я по поводу РЕДУКСИНА,,.
.Принимаю сама классно аппетит правда проходит,получается я завтракаю и всё,конечно это не совсем правильно ,но после родов очень поправилась хочется результатов поскорей,побочек пока не наблюдаю,пью уже месяц

Знаете, что хочу сказать! Я ужасная сладкоежка, меня раньше бросало в дрожь только от одного вида сладостей, но как я начала принимать Пиколинат хрома, то как рукой сняло, не знаю, что тут влияет или действительно добавка или сама себя настроила психологически, но на сладкое смотрю не с такими горящими глазами. А так у меня есть один день в неделю (по совету моего тренера), когда я за завтраком съедаю по пол торта, и всего-всего чего захочу из сладкого - это у меня вторник, а понедельник "Разгрузочный день", остальные дни недели как положено 5-6 разовое питание. Самое главно результат есть, с мая месяца минус 8,2 кг, думаю неплохо! И Я СЧАСТЛИВА!

zdravstvyjjte ja 7 let zanimalas profesianalno 3 vidami sporta!wtanga,boks i konkobewnij sport!po sostojanijy zdorovjy ne mogy!vrachi skazali wto ywe vse!mne 22 a ywe kak babylja3 GODA NI CHEM NE ZANIMAJYS!NO ZAMETILA,STOIT POJTI NA NEDELKY V KACHALKY NE PODNIMAJA BOLWIX VESOV!KAK CHYVSTVYJY SEBJA VELIKOLEPNO!tak wto bivwim sportsmenkam nywno podderwivat formy i dalwe!bez tabletok!a wipowigatel mne ne pomagal!pomagalo skakalka i askorbinovaja kislota:)

А подскажите пожалуйста, есть такой аптечнып припарат Карнитон, по описанию это L-Карнитин, стоит 200руб за 20 таблеток. Может помочь?