Прием кальция при проблемах с зубами, обязателен или нет?
 

Поделитесь, кто какой препарат кальция принимает и как длительно? Я вот читала что если кальций ионизированный в норме, значит не надо пить препараты кальция, а в больнице сказали пить.Вообще как пьете, долго или курсами?

Я принимаю только витамины фирмы Solgar, принимала и кальций и омегу, уже по два раза. Витамины очень качественные, организмом усваиваются отлично. А вам для чего?

У меня с зубами проблемы, после родов посыпались по полной программе, вот доктор и сказал что надо принимать, а я когда то слышала что они вроде во взрослом возрасте уже толку от него чуть в таком виде. Вот и думаю что лучше, тонна творога или пачка таблеток.

Привет как дела у тебя

Кальций нельзя в том возрасте когда у женщин проблемы с гормонами, или камни в почках, тогда принимать нельзя, но это надо анализы сдавать, так сказать сложно. а творог толк даст разве что действительно если тонну съесть. Кунжут еще много его содержит. Но вы действительно попробуйте Солгар, там еще и витамин Д есть в составе и косточкам и сердечку и зубкам будет толк.

Надо будет почитать, а то я пока в подробности толком не вдавалась, всё времени не было. Спасибо за подробности про гормоны.

Добавлено через 35 секунд
Лучше всех)))

Мне кажется что еще важен выбор пасты, что бы она не портила наши зубки но и прием кальция тоже немаловажен.
Я начала пользоваться украинской пастой Zubb, девочки на работе говорили что стоит попробовать и там с какими-то биоактивными компонентами...

Проблемы с кальцием = проблемы с его усвоением. Так что можно его ложками есть - но увы...

Логично сделать сначала анализ крови на кальций, фтор.

вообще перед приемом кальция лучше с врачем проконсультироваться, во-первых проблема может быть не в нехватке кальция, во-вторых у любого препарата есть побочки, у него в то числе - могут образовываться камни в почках