Изменения за карантин)
 

Как вам девушка? Худая? Изменилась ли она внешне с 1 фото на 2 фото за 2 месяца?

Да, карантин достал, но как же хорошо, что я живу у леса и частенько хожу туда гулять и занимаюсь там скандинавской ходьбой :o

А фото где я не вижу? Почему-то ничего не загрузилось, я лично сама набрала непомерно много кг

После карантина многие задумался, как сбросить набранные килограммы. Не рекомендую садиться на жесткую диету и нагружая организм сложными упражнениями. Помните, что приводить тело в форму необходимо взвешенно.
Рекомендую кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето - Эми Рамос rozetka.com.ua/fors_9786177808281/p107525292
https://i2.rozetka.ua/goods/13135263...3135263186.jpg