Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Фитнес, аэробика (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=9)
-   -   Сложности с тренировкой. Нужен совет. (http://devushkam.net/showthread.php?t=13427)

Сирень 15.02.2019 12:56

Сложности с тренировкой. Нужен совет.
 
Девочки, ну беда просто. Стала ходить заниматься в зал, чисто для себя, чтоб форму поддержать. А тут тренер замордовал нагрузкой. Ну как ему объяснить, что после таких тренировок я просто никакая, пропадает все желание идти на тренировку? Убедить не получается, он говорит, что способна на бОльшее. Да не надо мне это большее! И бросать не хочется, так тяжело себя вытолкнула, и заменить тренера никак. Сталкивался кто с такими упертыми "учителями"?

:злая тётя: 15.02.2019 19:20

Сделайте биоимпедансный анализ состава тела, покажите его тренеру и он увидит на что вы способны. Точно знаю такое обследование проводят в Медси на Хорошевском, в прошлом году сама обследовалась перед тем как спортом заниматься.

Tatyana41 16.02.2019 20:21

Цитата:

Сообщение от :злая тётя: (Сообщение 1627321)
Сделайте биоимпедансный анализ состава тела, покажите его тренеру и он увидит на что вы способны. Точно знаю такое обследование проводят в Медси на Хорошевском, в прошлом году сама обследовалась перед тем как спортом заниматься.

Впервые слышу про такое обследование. Это анализы какие-то сдавали?

Сирень 17.02.2019 16:39

Цитата:

Сообщение от :злая тётя: (Сообщение 1627321)
Сделайте биоимпедансный анализ состава тела, покажите его тренеру и он увидит на что вы способны.

Ой спасибо! Хоть и не знаю, что это такое) Я так понимаю платный анализ? К какому врачу надо обращаться чтобы направление дали?

:злая тётя: 18.02.2019 19:37

Это не анализы в прямом смысле слова, подключают тело к специальному аппарату, он выдает информацию о соотношении пластического и энергетического обмена в организме, об адаптации к физическим нагрузкам, показывает степень тренированности. В Медси в Хорошевском проезде эндокринолог проводит такое обследование, Романцова Елена Викторовна. Направление не нужно брать, цена вопроса 1400 руб. Не сильно дорого, но для тех, кто спортом занимается, даже для себя, очень важны такие показатели. Да и всем нам неплохо бы было знать что в организме лишнее, а чего не хватает, это ведь основное для здоровья.

penni 02.03.2019 15:15

Просто поменяйте тренера, или же занимайтесь дома. Можно купить несколько тренажеров rozetka.com.ua/trenazhery-i-fitnes/c4627886/ и заниматься дома без лишних глаз. Спортивные программы и комплексы найдете в интернете. Для меня это лучший вариант.

lerun 28.04.2019 20:43

меняйте тренера. Тренировка должна приносить удовольствие
боль - только крепатура

po4pechkin 03.07.2019 02:13

не пробовали сменить тренера)) насколько знаю, у тренера нет интереса замучить вас, но есть интерес материальный в вас. так что объясните, что если тактику он не меняет - меняют его


Часовой пояс GMT, время: 12:41.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек