Нужно будет купить и себе пройти курс приема, а то с такой работой скоро попросят написать заявление на расчет.

У меня обычно какое-то обострение депрессии происходит по весне и по осени, ничего не хочется делать, с утра уже устала, настроения нет. Мне хорошо помогает трава пустырник. Я пробовала его заваривать, пить чаем, в настойке, больше всего понравился в виде таблеток "Пустырник Форте". У них хороший состав: содержит натуральные вещества, магний, витамин В6 - дополнительно для нервной системы никому не повредят. Сразу становлюсь как-будто спокойнее, мягче реагирую на нервные ситуации, легче засыпаю и легче просыпаюсь с утра и в течение дня никакой сонливости, а наоборот бодра и активна.

Иногда тоже бывает такое состояние - когда с утра уже как выжатый лимон, это ужасно! Особенно часто у меня такое бывает по весне, видимо за зиму нервная система совсем истощается, ничего не хочется делать, лечь и лежать. Я стараюсь все-таки поднимать себя с дивана, массаж, ванны с аромамаслом, прогулки с близкими, общение! Если уж совсем тяжело, часто срываюсь, то пропиваю легкое успокоительное типа пустырника форте или глицина. Главное - не опускать руки и действовать!

А мне в свое время теанин эваларовский помог, его в период стресса обычно рекомендуют, в период умственной нагрузки. У меня тогда и сил прибавилось, и работоспособность повысилась. Так сказать, подпитала мозг витаминчиками.

Состояние апатии еще может быть связанно с недостатком в организме магния.В маем случае так было.Делать не чего не хотелось ,руки опускались и хотелось постоянно плакать .Пропив курс магния хелат от эвалар все пришло в норму .Настроение улучшилось ,на работе дела стали спорится.Да и сон нормализовался.

Зато чем больше устаешь, тем лучше потом спишь)))) Я по себе знаю)

Все зависит от качества сна. если сон поверхностный, то и не отдыхаешь толком. Надо пить Формулу сна эваларовскую с фитомелатонином, тогда сон будет глубоким и усталости не будет

Хорошо, если так)
Бывает усталость, которая от отдыха не проходит. Было такое после тяжелой болезни. Спать могла сколько хотела, гулять разрешили, пытались на работу выписать. Здорова, мол.:mad:
А я усталая постоянно, как будто вчера мешки грузила. Врач сказал, что это астения, бывает такое после заболеваний, весной бывает, разные варианты астении есть.
Мне энерион тогда помог, хорошо силы восстанавливает, энергии добавляет. А когда энергии больше, то можно гулять, спортом заниматься, восстанавливаться. И на работе быть человеком, а не размазней.:)