ДИЕТЫ...КТО НА КАКИХ СИДЕЛ...КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?ПОДЕЛИТЕСЬ ДИЕТИЧЕСКИМИ РЕЦЕПТАМИ? ...
 

ДИЕТЫ.КТО НА КАКИХ СИДЕЛ.КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?ПОДЕЛИТЕСЬ ДИЕТИЧЕСКИМИ РЕЦЕПТАМИ? ТАБЛЕТКИ,ПЛАСТЫРИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - КТО ПРОБОВАЛ - ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ!

ДИЕТЫ.КТО НА КАКИХ СИДЕЛ.КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?ПОДЕЛИТЕСЬ ДИЕТИЧЕСКИМИ РЕЦЕПТАМИ

МНЕ ПОВЕЗЛО! УДОЛОСЬ ПОХУДЕТЬ НА 30 КГ. А КАКИЕ УСПЕХИ У ВАС?

а что за диета такая?если не секрет.;)

Милана а чио за диета была у тебя поделись:D

Я похудела за 2 месяца на 8 кг была 70кг, стала 62, перешла на здоровое питание по системе Инны Палеес

Тань а где наити эту систему очень нужно:D

Я сижу на диете Кима Протасова.Потеряла почти 13 кг,очень довольна,совсем не сложно и легость в теле!

Я ЗА ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, НАБРАЛА 24 КГ, И НИКАК НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ. НО Я СЕЛА НА 2-Х НЕДЕЛЬНУЮ ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ И СРАЗУ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ. ПРОШЛО 2 ГОДА И Я НЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ. НА НЕЁ КОНЕЧНО НАДО НАСТРОИТЬСЯ, НО РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!

Девчонки! А мне помогает раздельное питание.Т.е белки употребляюся отдельно от углеводов.И те и другие сочетаются с жирами и "живыми" продуктами,но только по отдельности.Прием между белковой и углеводной едой должен составлять не менее 2 часов.Зеленый чай.Мой вес 56 кг уже на протяжении многих десятков лет.Удачи!:D

Девочки, я перепробовала разные диеты. Худеешь и затем снова набираешь вес. А в течение последних 2 лет поддерживаю вес такими способами - перед приёмом пищи пью стакан сока или воды. А если очень хочется кушать( в любое время суток )- 1 стакан чая с лимоном и мёдом, или стакан кефира 1%, или пососать несколько плиточек горького шоколада.Аппетит исчезает.Килограммы не прибавляются.