Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Фитнес, аэробика (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=9)
-   -   Спортивное питание, жиросжигатели, витамины, БАДы и пр. Что необходимо при ... (http://devushkam.net/showthread.php?t=8830)

Нежность 18.03.2009 13:57

Вот и получается, что волевой поход на тренировку оборачивается потерей мышечной массы и прибавлением лишнего веса. А отдохнувшие мышцы потребляют больше калорий и тем самым ускоряют метаболизм.

leluse4ek 18.03.2009 13:59

Наталья, спасибо, я чисто интуитивно так и делаю, Просто смутила Ваша фраза, написанная чуть ниже

А если принимать не постоянно, а переодически. Ну бывает же состояние "нестояния" , а работать надо , или всетаки не стоит.

Нежность 18.03.2009 14:09

Да это все моя "упертость", знаю, что нельзя, но. :)

Enigma-Girl 18.03.2009 16:18

Наталья,я про гуарану слышала,что очень вредна. (N)

Сама пробовала,мне не пошло.Сердце давить стало,хотя сердце здорово,слава Богу.

Enigma-Girl 18.03.2009 16:21

Девочки,я никак Карнитин не куплю.В нескольких аптеках спрашивала.Предлагали что-то похожее по названию,в составе действующее в-во- L-карнитин.Наверное,это не то?

Bella Donna 18.03.2009 16:29

Если в аптеке то Элькар сироп

leluse4ek 18.03.2009 18:33

Светлана, подобные добавки должны быть в магазинах спец спортивного питания

Ария 19.03.2009 04:37

Девочки, Я сегодня для себя открыла что креатин таки да работает:) Мне сказали пить и я его пила, а вот сегодня забыла. Начала работать с ногами и не могу поднять мой обычный вес ну хоть ты тресни. Чувство усталости после 3 сетов (обычно делаю 4 на базу). Короче, разница очень заметная.

Bella Donna 19.03.2009 07:11

:D хех конечно работает мы уже давно к этому выводу пришли :D :D

Bella Donna 19.03.2009 10:09

Что скажете про дуаретики ? :D


Часовой пояс GMT, время: 23:58.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек