Мне кажется, что на утро от такого сочетания будешь сонливой вялой мухой... нет?

Вам однозначно к неврологу могу посоветовать отличного врача Черняеву Галину Михайловну ldclinic.ru/doctors/neuroscience-doctors/chernyaeva

Согласна с Вами, глицин и пустырник форте - отличные успокоительные, у меня сон после их приема как у младенца. Даже несмотря на то, что работа очень напряженная.

не знаю ка на счет глицина. Сколько не пила эффекта не увидела. В аптеке купила Эдас -111, он куда лучше. Спать стала крепче и менее раздражительная сейчас

Почему? По-моему, это не такая проблема, которой можно стыдиться..

Действительно, стыдиться нечего вообще, а тем более бессонницы. А вот запускать ее может быть нехорошо(((

С бессонницей к сомнологу надо обращаться, это врач, который проблемами со сном занимается. Но не везде такой врач есть, как и у нас, поэтому я ходила к терапевту. А терапевт уже после опроса и анализов может к другому специалисту направить в зависимости от причины бессонницы.

А смысл вот в таком беганьи по врачам? Если нет сомнолога лучше сразу к неврологу идти и не париться. Все болезни от нервов и бессонница не исключение.

Смысл в том, чтобы с причиной определиться. Бессонница не всегда из-за переживаний или на нервной почве бывает. Может еще от лекарств быть такой побочный эффект как бессонница, например. Или как у меня из-за сбитого режима. Меня наш терапевт ни к каким другим специалистам направлять не стала. Порекомендовала мелаксен попить, чтобы режим настроить и все, бессонницы как ни бывало.

И как долго вам мелаксен пить советовали? Читала про него, хочу тоже попробовать, вроде без рецепта продается? Режим уже пару месяцев пытаюсь поменять, своими силами не получается никак.