Мало у кого есть такая проблема, но всё-таки спрошу уже не 1-ый раз: " Как ...
Мало у кого есть такая проблема, но всё-таки спрошу уже не 1-ый раз: " Как набрать вес?"(в моём случае подростку)
Девушки, подскажите пожалуйста как набрать вес подростку? В свои 13 лет у меня рост 170см и вес 39 кг. Я хочу весить 45 кг. Как осуществить мечту? Ведь этио проблема когда не можешь купить себе классные брюки или штаны.или юбку и т.д.! Помогите! |
Если это реальная проблема,то можно попробовать питаться сторого в определенное время-утром, в обед и вечером.Никаких перекусов.Больше каш .
|
я пробовала на такую диету сесть..я начала есть 1,второе..завтракала плотненько, а не бутербродами и ужинала..только желудок сорвала
|
ешь орехи с медом, сухофрукты. если у тебя в гроде продаются засахаренные фрукты (особенно ананасы финики сушеные и засахаренные) от них поправляешься.
|
Спасибо большое!
|
Плюшки)сдобы побольше) конфеты шоколадные). всё что каллорийное и вкусное))
|
мне это не помогает! Я даже после родов не поправилась.
|
Восточные танцы нормализуют обмен веществ, кому надо поправиться - поправляются ( я в том числе на 4 кг и не одна я. Из Германии и Польши на летний период приезжали девочки-палочки, уезжали ), кому надо худеть - худеют.
|
Девушка,а в модели пойти не хотите,там таких как вы с удовольствием берут!(F)
|
мама моделью непускает.у неё на это негативные мысли
|
Часовой пояс GMT, время: 03:57. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек