Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Похудение, диеты (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Похудение, диета и.... запоры( (http://devushkam.net/showthread.php?t=12967)

РовнягинаИра 24.06.2017 15:49

Похудение, диета и.... запоры(
 
Решила к лету сбросить несколько лишних кило. Тут подруга с диетой подкотила. С её слов, придерживаясь этой диеты, можно было сбросить за месяц 5 кг. Мне больше и не надо было... Но, буквально, через неделю меня стали беспокоить запоры. Я с питанием это не связала, подумала, что от стресса (у меня на то время были проблемы на работе), но проблемы ушли, а запоры остались(. Уже было не до похудения, перешла на обычный стол, но проблема не разрешилась. Приняла слабительное, помогло, но на следующий раз оказалось, что радуюсь я слишком рано, никуда мои запоры не делись. Во так и живу я на слабительных. Другого выхода вырулить пока не вижу((

anabo18 25.06.2017 09:02

Нарушить работу кишечника куда проще, чем её восстановить. Поэтому, чтобы вернуть здоровье, вам надо будет приложить небольшие усилия. Для начала внести некоторые изменения в свой рацион, исключить белый хлеб, булки, рис, мясные консервы. Ну и в качестве лекарства советую попить форлакс. Но учтите лечение длительное.

РовнягинаИра 25.06.2017 16:03

Я не против длительного лечения, но мне результат нужен сейчас(

anabo18 26.06.2017 08:50

Цитата:

Сообщение от РовнягинаИра (Сообщение 1620267)
Я не против длительного лечения, но мне результат нужен сейчас(

Первый результат получите уже через сутки. Но для того чтобы достичь постоянного эффекта необходимо время.

Olga Stafronova 26.06.2017 17:09

В вашем случае еда должна быть измельченной и перетертой. О жаренном просто забудьте на время, такая пища тоже способствует закреплению стула. Ну и побольше двигайтесь.

РовнягинаИра 27.06.2017 10:40

Цитата:

Сообщение от anabo18 (Сообщение 1620269)
Первый результат получите уже через сутки. Но для того чтобы достичь постоянного эффекта необходимо время.

Извините, но я вот думаю, как слабительное будет "закреплять эффект"?

anabo18 28.06.2017 08:54

Ну так форлакс тем и отличается от других слабительных, что способствует самостоятельной правильной работе кишечника. Именно за это его и ценят. Вот пролечитесь и сами в этом убедитесь.

a.tokareva0 23.02.2018 17:29

Попробуй поналегать на фруктики и овощи. Особенно чернослив.

Вера П 17.04.2018 14:48

Пейте молочко и не будет проблем, а еще кефир ! Он хорош слабит.

Алененок 24.04.2018 09:10

сталкивалась с такой проблемой понимаю. я два дня свеклу и чернослив настоя. и норм, пробило))))


Часовой пояс GMT, время: 18:11.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек