Сообщение от Pene1opa (Сообщение 1176087)

На мой взгляд аква более эффективна не в борьбе с весом, а в борьбе с целлюлитом. Активные движения заметно ускоряют кровоток и улучшают кровоснабжение кожи. Кровь давит на подкожный жир снизу, вода - сверху, он не выдерживат такого двойн6ого давления и начинает разглаживаться и плавиться! Чтобы не оставить целлюлиту ни малейшего шанса желательно чередовать акву с ходьбой, (можно на беговой дорожке). ;)