Самый эффективный способ похудеть был и будет бег! Для удобства можете фитнес браслет взять rozetka.com.ua/fitnes-trekery/c4627554 и бегайте на здоровье! Будете не только худеть а еще укреплять сердце и мышцы! Что в свою очередь даст более долгую и приятную жизнь!

Я худела с помощью гречки. За 2 недели примерно, сбросила около 5-6 кг...
Таблеткам не доверяю

Я тоже долго раздумывала над капсулами для похудения. Подруга советовала, а я сомневалась в эффекте, но решила все-таки попробовать. Решив для себя, если в течение месяца не будет хоть какого-то результата, больше покупать не буду! Заказала на фитомаркет. ру Турбослим Нейро. В составе экстракты растений и хром. Знаю, что при тяге к сладкому его рекомендуют, он нормализует уровень сахара в крови. Могу сказать, что и правда, помогают. Аппетит снизился. Правда, не с первого дня приема. А в течение недели. К сладкому стала спокойнее. Ну и то, что состав у них растительный, + обогащенный пиколинатом хрома. Никакой химии. Побочек тоже не нет. Продолжаю пить дальше. Пошел третий месяц. Килограммы постепенно начали уходить. Появилась мотивация и даже настроение стало приподнятым)))

Похудение может быть только, если есть дефицит калорий, т.е. кушаем меньше, чем тратим. У этого есть научная база, биология в помощь. Не ведитесь на эти таблетки, диеты, все это не работает и не заработает никогда.

жрать меньше, вот и все таблетки. они все равно не помогут вам стать стройнее

h ttps://users.vktarget.ru/users/?ref=8156800 мамочки когда скучно можете зайти ))

Худела на белковой диете. Мне она понравилась. Кушать можно))) Главное маленькими порциями 4-5 раз в день, плюс перекусы допустимы. Если чувство голода настигает, тогда в ход белковые батончики Турбослим шли. В составе: белки 12г, жиры 4г, углеводы 14г, L-карнитин 300 мг, хром 200-250 мкг. Энергетическая ценность 140 ккал. Вкусные и питательные. Мне одного на один прием достаточно. Плюс энергии придают. На диете, как то сил, под вечер, маловато остается(

мамочки,подскажите,кто знает,я много отзывов нашла тут правду пишут или накрут?