Бессонница
Очень много людей сталкивается в наше время с проблемами сна.Это опасно, ведь он для организма так же важен как пища или воздух. Ученые насчитывают около 100 причин растройства сна, которые вызывают психические и физиологические отклонения.Это стрессы, депрессия, хроническая усталость.
Есть много полезных советов от бессонницы и если они не помогают, тогда перед сном можно принять успокоителтьное. Только помните, что оно должно быть натуральным и желательнона из трав, например, НЕРВО-ВИТ из серии «Секреты долголетия». Он снижает уровень тревожности-одного из основных факторов, вызывающих бессонницу. Это средство не вызывает привыкания и свое действие оно проявляет и после лечения. В составе его синюха голубая, по своим седативным свойствам которая превосходит валериану в десятки раз. .secret-dolgolet.ru/content/view/160/32/ |
Выключить комп, выпить тёплого молока, взять в руки книгу. И сон обеспечен!
|
Часовой пояс GMT, время: 20:07. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек