Запор из-за стрессов и неправильного питания.
В последнее время частенько ссоримся с мужем, причём на ровном месте. Правда, быстро миримся, но сама ситуация меня напрягает, не понимаю, в чём причина. От этих нервяков наверное и начались у меня запоры. Может были у кого-то похожие проблемы, поделитесь рецептами. Какие-то медикаменты использовать или может быть народные средства? Мало мне проблем с мужем, так ещё и эта прицепилась.
|
Когда на нервяках проблема возникла, думаю, что народные рецепты уже бессильны. Попробуйте, какое-нибудь современное слабительное, например, экспортал,, сейчас много разных, спросите в аптеке.
|
Цитата:
|
Надо полностью перестать мучное кушать.
|
дюфалак, регулакс - лучше натуральные средства.
|
Мне от запора хорошо помогает 3 стакана воды натощак.
|
Если запоры частые, то скорее всего у вас микрофлора кишечника нарушена. Вам не слабительные надо пить (это же только временный эффект дает), а эту самую микрофлору восстанавливать.
|
Про слабительные согласна, что эффект временный, но куда деваться. А про восстановление микрофлоры - это вы сейчас про всякие кефирчики говорите? Лично мне от него никакого эффекта нет, хоть по три литра каждый день пей.
|
Нет, я не про кефир, я про пробиотики. Сама от хронического запора именно ими избавилась, если конкретно, то максилак пила. Так что по собственному опыту, так сказать, говорю
|
Цитата:
|
Принимала в общей сложности месяц. Причем стул уже на второй неделе приема в норме был.
Цитата:
|
наладьте питание, и постарайтесь не нервничать
|
обратитесь к врачу, к гастроэнтерологу.
|
А у меня вот наоборот, не замор а жидкий стул. раньше не было подобного,начина вспоминать, что ела-на ум приходит много вкусной любимой пищи, от которой это могло быть. Нужно,наверное, от чего то отказаться...
|
Зачем отказываться, нужно просто наладить работу кишечника. Попробуйте витаминый солгар, есть у них комплекс называется "комфорт зон". Он поможет вернуть спокойствие вашему желудку.
|
Запоры из-за невров, вообще то может быть. Иногда долго стула вообще нет, после стресса.
|
Нужно отследить от каких именно продуктов такой эффект возможен и исключить эти продукты.
|
Цитата:
Добавлено через 37 секунд Цитата:
|
Цитата:
|
Мне чернослив хорошо помогает. Помыла и ем - вот и весь рецепт :) Только он у меня всегда в холодильнике лежит, на такой случай :)
|
Чернослив вообще тема)) Но сейчас самый сезон сливовый, можно не тратиться, лопать сливы. Лучше немытые )))
|
С немытых диарея может приключиться. Немногим лучше запора...
|
От немытых слив дизентерию можно получить. Лучше мытые, прекрасное слабительное, на самом деле. Но, нужно выяснить причину запоров.Это может быть одним из симптомов гастрита, или какого-то другого заболевания ЖКТ. Вот пока у меня был гастрит, частенько запоры были. Очень помог Гастлаб, мне кажется это единственное, что именно болезнь лечит, а не сиптомы. Если здоровый желудок и кишечник, то не запоров, не изжоги, ничего такого быть не должно.
|
Когда на фоне стрессов вылазят такие проблемы народными средствами тут не помочь, надо обязательно идти к врачу на обследование. У меня тоже от стресса были проблемы со здоровье, были сильные боли в солнечном сплетении, что даже передвигаться не могла, после обследование оказалось сгустки желчи вызывают такую боль, а все из-за нервов. Проходила обследование в клинике vrachi.msk.ru, рекомендую таких случаях сразу идти к специалистом и не играться с самолечением.
|
есть хорошие таблетки синаде.хорошо помогают при запоре.
|
Сенаде у меня мама принимает, ей нравится, помогает. Но ведь привыкание от любых таблеток может быть(((
|
поинтересуйтесь в клинике доктора Купеева про лечение заболеваний ЖКТ а также любые другие патологии. моя тетя проходила там лечение. курс 10 дней фитолазерофорезом, без никаких таблеток, уколов. только фитопрепараты. курс направлен на восстановление организма в целом что способствует тому что организм начинает сам себя защищать. а последствия устранять таблетками бессмысленно, нужно устранять причину.
|
Цитата:
|
Если известны причины запора, то в первую очередь надо устранить причину. Соответственно привести в порядок нервную систему, успокоительное какое-то пропить, и питаться как положено. Если даже не получается полностью на ПП перейти, то исключить из рациона откровенно вредные продукты. Одновременно с этим восставливать работу кишечника. Мне курс форлакса помог. Пролечилась, придерживаюсь советов врача и проблем с работой кишечника давно нет.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Девочки, принимают форлакс по утрам, пакетик на стакан воды. Вначале действовал по-разному. Но всегда без "казусов" обходилось)) Он мягко действует, расстройства нет, просто как обычно чувствовала позывы и спокойно шла в туалет. Рекомендации врача касались и периода лечения, и по сей день их стараюсь выполнять: 1. пить воду - во время лечения особенно важно, т.к. форлакс размягчает кал именно водой, поэтому и действует не сразу. 2. ПП - с этим немного сложнее, люблю сладкое и выпечку, но стараюсь контролировать этот момент. Взяла за правило ежедневно делать салаты из свежих овощей, научилась вкусно квасить капусту - отличная профилактика запора. 3. Движение - оказывается это тоже профилактика запора. Домой иду пешком, пользуюсь транспортом только в случае самой скверной погоды.
|
Даже не думала, что стресс может стать причиной запора. Может надо просто рацион питания пересмотреть.
|
Кушайте свеколку! и пейте успокоительные травки! Так же не забывайте пить по 2 литра простой воды
|
Чтоб утренний стул был принимали на ночь? Всегда одинаково действовало?
|
Постарайтесь меньше нервничать, пейте глицин форте и валерьянку.
|
Ешьте продукты, которые слабят: кефир, свекла, чернослив. Или пропейте какие-нибудь травы.
|
Если стресс в жизни есть, то принимайте Эдас-306 Пассамбру, он хорошо успокаивает. но проблемы с пищеварением вряд ли от стресса, надо отдельно лечить.
|
Часовой пояс GMT, время: 00:50. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек