Диета для молодых мам!
 

Подскажите диету.проверенную диету, неужели нельзя уйти от наследственности? Я перепробовала все что по нашему шарингу показывали. Желудок по ночам сводит от недоедания, а толку нет.

Попробуй китайские таблетки с глистами.

Я по утрам натощак ем: 2 столовых ложки гречневой крупы залить 0,5 стакана кефира и оставить на ночь.

и какой результат?

Наследственность играет большую роль. Нужно очень аккуратно выбирать себе систему для похудения, организмы разные, то, что эффективно для одних - может подорвать здоровье другим. а тогда уже не до фигуры.

Лучше скачайте вот это и почитайте depositfiles.com/files/1bslpmfe1
Это единственный способ похудеть без вреда для здоровья и сохранить стройную фигуру надолго! Файлик маленький, всего около 1 мб, так что скачается очень быстро и совершенно бесплатно!

на самом-то деле, самое главное - это смена образа жизни!
нужно больше ходить пешком (при любой возможности), больше заниматься сексом, кататься на коньках и т.д.

не нужно зацикливаться только на еде и на диете!

;)

Не вздумай морить себя голодом - это опасно для здоровья. Если хочешь похудеть:
1. Почисти свой кишечник (см. в аптеке настои трав и отруби);
2. Ешь легкоусвояемую пищу (например, рыба+рис, мясо отдельно от всего);
3. ешь часто, но мало.
4. забудь про мучное - полезен только грубый помол (а все магазинное - это клейстер!)
Короче, я за беременность поправилась всего на 2 кг собственного веса, а сейчас вешу 50 кг при росте 165 см. Если хочешь, пиши мне в личку, отвечу более подробно.

Я тоже знаю, что лучше кушать часто но понемножку. Ну и конечно после 6 уже вообще в рот ни крошки.