Женский форум. Форум для девушек.

Страница 4 из 4

« First

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)

- Фитнес, аэробика (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=9)

- - Польза от фитнеса (http://devushkam.net/showthread.php?t=200)

Aleksandra37

20.09.2018 12:47

На эту тему уже существует масса информации

Каждый в спорте находит что-то свое.
Если нужна мотивация, то можно почитать что-то наподобие такого
kreativlife.ru/7-argumentov-chtoby-zanimatsya-sportom/
Мне помогает.

Ereren

21.09.2018 09:18

Цитата:

Сообщение от Девушка (Сообщение 1213)

Поделитесь своим опытом, девушки и женщины, которые занимаютсья фитнесом и аэробикой, какой результат Вы достигли и за какие сроки?

5 кило за месяц при помощи обычной скакалки rozetka.com.ua/hms_sk_06/p42433112 прыгала каждый день по пол час, а потом еще пол часа делал разные упражнения на растяжку...

maldinka

11.12.2018 15:10

Класс реально очень раотает спасибо большоее ааа супир спасибо еще раз

alinakurmina

16.04.2019 06:42

Занимаюсь уже год, втянулась и без этого не могу. Да еще нашла время для посещения бассейна. Жизнь стала совсем другой, телу хочется нагрузки и секса )))

po4pechkin

03.07.2019 02:15

минус 10 кг за полгода фитнеса и умеренного питания, причем ела что хотела, просто мало

Sofifita

20.09.2019 06:18

Фитнес видео помогут вам выполнять упражнения для похудения правильно.________________________________________ _____

Nika Tomilova

04.10.2019 09:23

Какая нужна мотивация, если это здоровье и внешний вид? Этого мало?

Часовой пояс GMT, время: 15:23.

Страница 4 из 4

« First

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице