Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Здоровье женщины (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Бессоница, нарушения сна (http://devushkam.net/showthread.php?t=12472)

Ledijazz 08.12.2015 14:16

Источником моей бессонницы как правило являются нервные расстройства, как только перенервничаю, так и не сплю ночами, а утром собраться не могу для полноценной работы, за что получаю тумаков и снова расстраиваюсь.Вот так по кругу и хожу)).

Varvara24 09.12.2015 19:06

Значит нужно нервишки подлечить, и все наладится, успокоительного попить.

Ledijazz 09.12.2015 21:57

Цитата:

Сообщение от Varvara24 (Сообщение 1609787)
Значит нужно нервишки подлечить, и все наладится, успокоительного попить.

Да я пробовала, потом торможу вообще конкретно)) поэтому и перестала их принимать.

AFINKA 10.12.2015 13:00

Цитата:

Сообщение от Ledijazz (Сообщение 1609788)
Да я пробовала, потом торможу вообще конкретно)) поэтому и перестала их принимать.

Есть отличные витамины Цитрат магния, очень мягко действуют и не угнетают нервную систему, поэтому соображать будете нормально. Я сама всегда его принимаю, и сплю хорошо и голова работает весь день нормально.

Ledijazz 11.12.2015 07:05

Цитата:

Сообщение от AFINKA (Сообщение 1609802)
Есть отличные витамины Цитрат магния, очень мягко действуют и не угнетают нервную систему, поэтому соображать будете нормально. Я сама всегда его принимаю, и сплю хорошо и голова работает весь день нормально.

Магния очень много разновидностей, а этот цитрат магния кто производит?

AFINKA 11.12.2015 13:40

Цитата:

Сообщение от Ledijazz (Сообщение 1609809)
Магния очень много разновидностей, а этот цитрат магния кто производит?

Цитрат магния производит фирма solgar.За свое качество очень ценится за границей, я как только начала принимать этот магний, поняла почему. Вообще магний мой организм переносит не очень хорошо, а именно цитрат и усваивается, и переносится организмом отлично.

Varvara24 12.12.2015 12:09

AFINKA, а где брали такой магний?

AFINKA 12.12.2015 15:08

Цитата:

Сообщение от Varvara24 (Сообщение 1609816)
AFINKA, а где брали такой магний?

Покупала в аптеке, в свободной продаже, дефицита и очередей за ним нет, но кто знает другой не покупает)).

YAna Gureva 27.11.2016 10:55

Цитата:

Сообщение от Ledijazz (Сообщение 1609774)
Источником моей бессонницы как правило являются нервные расстройства, как только перенервничаю, так и не сплю ночами,

А я наоборот, если перенервничаю как убитая сплю. Сил не спать не хватает)

Valeriya Kornilova 27.11.2016 16:03

Девочки, а если неделю вовремя заснуть не можешь, это уже бессонница и пора начать бить тревогу или пока рано?


Часовой пояс GMT, время: 11:46.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек